1樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
2樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成一個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
3樓：
如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
4樓：匿名使用者
氣質這東西是從內到外的一種感覺.
不是單單從衣著打扮上起作用的.
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。 1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。 2.氣質不是學來的，而是培養出來。
作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。 4.
所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。 5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。
很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。 6.
讀書是最基本的。 7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。 10.
從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。 11. 氣質也是分很多種類的。
比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!
有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。 12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！
有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！ 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？
張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。
最主要的就是要有自信！ 14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。
氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 ★ 要接受自己的面貌 ★ 對別人信任和關心 ★ 儀態端莊，充滿自信 ★ 保持幽默感 ★ 不要懼怕顯露真實情緒 ★ 有困難時，應該向朋友求助 ★ 不要斤斤計較 ★ 不要自命清高 ★ 不要賣弄聰明 ★ 不要忽視儀表 做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。 讀最靈秀的詩； 聽最美好的**； 選最精美的雜誌； 看最優秀的著作
5樓：林小小芝
一般有氣質的人都是文化素質比較高的。
看書是一個方面，可以多看看《讀者》《青年文摘》等比較有深度的雜誌，還有最好訂一份報紙。
還有，氣質這種東西是日積月累形成的。不只是看書積累知識，還要從穿著打扮上注意一下，不是要你趕潮流，而是要端莊大方。注意形態，最好練下健美操或者瑜伽……
言行舉止也是很重要的。說話要有涵養，談吐優雅，不講髒話，懂禮貌……這些都是體現一個人內在的方面哦！
加油哈~祝你成功。
6樓：匿名使用者
我們都是一條路上的人耶~看書嘛。。從內在提升氣質、有深度的值得思考的，但不是考古的、還有，跳舞，從體型上提升氣質。我就在跳拉丁舞~至於禮儀方面，落落大方就好，不要太拘謹，會覺得做作
7樓：匿名使用者
氣質，是一個人的內在美！是從內反映到外的！是注重個人的言行舉止，談吐！還有就是微笑，這是一個最重要的。微笑對待每個人！不是說髒話！
8樓：
腹有詩書氣自華，多讀詩集，浪漫的，婉約的，如古代的李白，白居易，李煜，李清照，秦觀。現代的郭沫若，舒婷，徐志摩。。。當文學知識積累到一定程度，就不覺得詩書枯燥了。
嗯。張愛玲的**讀讀也不錯。
9樓：長天秋水
氣質是一個人內在的東西，想要提高氣質，首先要從人的內在去提高。要提高人的修養，知識，文化，為人處世等等各方面全部提高了，氣質也就提高上來了。
10樓：以季宛映冬
想要成為什麼樣的人，就試著多與那樣的人接觸，穿衣打扮，這不是一下子就學會的，要從新往外的改變，即使一下子穿時尚了，心態沒變還是一樣的，所以要從內心開始改變，快樂生活，讓生活豐富起來吧
怎樣提高自己的氣質？
11樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
12樓：
如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
13樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成一個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
14樓：匿名使用者
氣質是由內而外的
建議你去看下有關的書籍。還有反覆的去看看007氣質這種東西，真的跟性格還要家庭環境有很大的關聯。
往往氣質比臉蛋更重要。
我以前也想過，怎樣才能有氣質。
可是後來慢慢的深入瞭解過，真的很難。
氣質，是你的一舉一動間，不經意的散發出來的。
一個成功的紳士，一個成功的lady
注意你的言談舉止，走路時的步伐~還有淡淡的微笑。抬頭挺胸，那是必須的。
時刻保持著自信，這種自信，是內心散發的。
個人感覺，男人的氣質，無非就是肩膀部位，較為重要。
女士的話，那真的是需要一個整體，真的是需要每一個部位的協調！
有些人，看起來非常有氣質~但一說話，或一個動作，就能讓人大跌眼鏡。
所以衣著，裝飾品還是能給自己的氣質加分。
不過真的很累，真的是無時無刻，就算一個人也一樣。
儘管不能做一個天生的氣質佳人，但也能做個後天的枝頭鳳凰。
打的手都累了。
15樓：比從前更快樂
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
怎樣提升自己的內在氣質，怎樣提高自己的修養和內在氣質
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。網上買吧，品種多，時尚更實惠，漂亮的禮物，人見人愛。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品...
如何提高女人氣質，女人如何提高自己的氣質和魅力
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體 說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識 品德修養，不斷豐富自己。...
怎樣提升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
最簡單的，見面話不要多，先微笑，再說話，語速要慢一些，咬字要清晰。一下子氣質就出來一點了。接下來還要改造其他的。當然你不能頂著個非主流的大腦袋，誰見了都不能把你和氣質聯絡在一塊兒。最好直髮，就算不是直髮，頭髮也最好不要顯得又黃又毛躁。即使是黃頭髮，也要顯得有光澤，不亂。微笑也很有講究。要練習像宋慧喬...