1樓：匿名使用者
青海湖湖面海拔3196米，一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
一般人提前預防高原反應不需要去醫院做檢查。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
擴充套件資料
青海湖的景點：
青海湖的面積遼闊廣大，環湖一圈的公路長約360公里，景點分佈在湖畔周圍，在湖東、湖南、湖西三側較為集中。
湖東有日月山、倒淌河、沙島、金沙灣、金銀灘、原子城等；湖南處則是青海湖的主景區二郎劍；湖西有鳥島景區、茶卡鹽湖等。
另外湖西黑馬河鄉到石乃亥的環湖西路也被成為青海湖邊最美的公路。湖北側觀湖的景點較少，但卻有祁連山脈和門源油菜花等值得觀賞。
參考資料
2樓：庚琲韋初晴
一般不會的
西寧海拔3000米剛打到高原的標準，建議到達西寧後休息一天再出發
3樓：藺谷冼飲月
不會有高原反應
的，只是對於南方人來說早上有點冷建議帶上一件外套，另外建議你去之前在西寧買一瓶「
紅景天」是一種青海的特產做的藥用來抗疲勞的也可以抵抗高原反應，沒有必要做檢查.
4樓：匿名使用者
青海海拔3196米，一般會有高原反應的，可以提前開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等，預防防止高原反應的。
去青海湖旅遊，一般人會有高原反應嗎
5樓：匿名使用者
青海湖湖面海拔3196米，一
般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
一般人提前預防高原反應不需要去醫院做檢查。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
擴充套件資料
青海湖的景點：
青海湖的面積遼闊廣大，環湖一圈的公路長約360公里，景點分佈在湖畔周圍，在湖東、湖南、湖西三側較為集中。
湖東有日月山、倒淌河、沙島、金沙灣、金銀灘、原子城等；湖南處則是青海湖的主景區二郎劍；湖西有鳥島景區、茶卡鹽湖等。
另外湖西黑馬河鄉到石乃亥的環湖西路也被成為青海湖邊最美的公路。湖北側觀湖的景點較少，但卻有祁連山脈和門源油菜花等值得觀賞。
參考資料
6樓：郭郭遊
高原反應其實是人體在遇到陌生高原環境下的一種正常應激反應，不必過於緊張。對於大多數人，高原反應是無害的。一般人都會多多少少有高原反應，只是高原反應的程度和症狀各有不同。
通常來說：噁心嘔吐、腹瀉腹漲、頭暈頭疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不暢等等都是正常的症狀表現
高原反應具有延遲性。一般遊客都是一過性的遊覽（上去後馬上走），高原反應還沒有開始，遊客已經回到低海拔地區了，所以不會感受到高原反應。而在青藏高原等地方，由於人體會整日長時間處於高原環境下，所以通常會發生高原反應。
高原反應一般會延遲4－6個小時後出現，如果以一個遊客中午到達，以西寧為例通常傍晚至第二天上午為高原反應的時候，這個時候人會有些輕微的高原反應，人體將會慢慢適應高原環境，慢慢好轉
所以，絕大部分遊客的高原反應出現在第一晚和第二個白天
高原反應沒有特殊的預防方法，兩點：
1、心理預防：首先你要了解何為高反，高反的確有可能導致生命危險，但沒有必然性。高反是人體正常生理反應，就好像手放在開水裡會疼會起泡一樣。
高反是正常現象，幾乎每個人都會經歷，不必太害怕和緊張。心理因素是導致高反嚴重的重要因素，所以首先要心態放輕鬆
2、好好休息：不要太累，要調整自己的生物鐘，每天強迫自己好好休息，不能醉酒，將人體調整到最佳狀態。不要因為休假而趕工過於勞累，過於勞累和不規律睡眠反而會加重高
如何減輕高反帶來的影響？
1調整作息時間，使作息規律。每日按時吃飯睡覺
2不要過於緊張、害怕、激動，心理因素會直接影響生理反應
3注意保暖，不要感冒。（尤其是姑娘們不要因為拍照換衣服而感冒）
4可以洗澡洗頭，但前提是吹乾頭髮，穿好衣服，不要感冒
5不要吃得過飽
6不可以不吃飯，吃飯是補充能量的過程，如果實在吃不下飯，可以吃葡萄糖粉或巧克力（如果能吃肉更好）
7多喝水，儘量多吃菜和水果，以補充維生素
8不要輕信各種謠言，聽醫生專業建議
希望能對您有幫助！！！
7樓：匿名使用者
發病機率並不高，因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應。很輕微的高原反應對遊玩生活影響不大。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。
到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，不要作重體力活動，但輕度活動可促使習服。避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺，地塞米松，刺五加，複方黨蔘，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
8樓：射手
若身體素質差，不適應，就會有高原反應。
9樓：匿名使用者
去青海湖旋遊，大多數人會有高原反應的。
10樓：じ未ヾ央
不會有高原反應的，只是對於南方人來說早上有點冷建議帶上一件外套，另外建議你去之前在西寧買一瓶「紅景天」是一種青海的特產做的藥用來抗疲勞的也可以抵抗高原反應，沒有必要做檢查.
11樓：匿名使用者
親好，高原反應厲害嗎
12樓：春笙
海拔在2700米以上就有可能會發生高反的，有可能會發生的。如果沒有心肺腦肝等嚴重病變的和嚴重貧血或者高血壓的話，就沒必要去醫院做檢查了。高反可以提前預防的，可以提前準備些高原藥哦。
13樓：匿名使用者
青海湖的海拔在3100-3300米之間，一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等；都可以加劇高原不適，應並引發不同的高原不適應症。
機體在適應一段時間後可以發生一系列的適應性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣**等。
去青海湖旅遊會不會出現高原反應啊？
14樓：匿名使用者
青海湖是不會太大反應，如果是老年人倒是要注意點。畢竟老年人的心臟承受力畢竟差點。如果有哮喘或者體質畢竟差的人可以帶一個氧氣瓶，再呼吸困難的時候吸一下氧就可以保證。
15樓：廣東庚飯_葉仔
提前一個月吃一些紅景天，可以預防高原反應。如果出現了高原反應，能不吸氧就不吸氧，因為你一旦吸氧了，在離開之前基本就脫離不了氧氣瓶了，會很累很辛苦。
16樓：匿名使用者
3200米，一般來說不會有明顯高反
海拔提升慢一點，多一點適應時間，另外可以備一些紅景天之類的抗高海拔的藥物
去青海湖旅遊，海拔多少？會有高原反應嗎？怎麼解決？ 70
17樓：浮晴霞
青海湖海拔在3300左右，一般人都可以適應，不會有太大的反應；如果你沒上過高原，第一天到達的時候就不要洗頭或洗澡，靜靜睡上一天適應環境！
18樓：匿名使用者
海拔在3200m左右，
如何預防及應對高反
（1）初到高原，不要有劇烈運動；
（2）注意休息，保持充足睡眠，不要疲勞；
（3）不要洗過熱的熱水澡；
（4）初到高原不要喝酒抽菸，等適應後再進行 ；
（5）多喝水，使體內保持充足的水分；晚餐不宜過飽；
（6）藥物預防 ：可提前服用高反預防藥物，如紅景天，奧默藍養片等，藥物預防的請根據自身情況諮詢醫師，不要私自亂用藥；
（7）出現高反後不要急著吸氧，應多休息讓身體自行慢慢適應；
（8）出現高反不要害怕，輕微的頭疼適應後症狀即可消除；很多朋友出現高反後因為不瞭解，擔心害怕提前結束行程，其實是沒必要的。高反是一個慢慢適應的過程；
（9）感冒後出現高反，容易引發肺水腫，如果高反引發肺水腫，引起上呼吸道感染應及時就醫，不可拖延；
請問去青海旅遊是否會有高原反應?
19樓：阿政
你別擔心,其實高原反應大多是心理因素造成的,你可以不用害怕,一般來說每個人都會有高原反應,只是嚴重程度不一樣,這個要看身體素質了,然而從第2天開始反應逐漸減弱,第3天幾乎就沒事了，只要你不劇烈運動,絕對感覺不到是高原,我也是南方人,成都平原,海拔也底啊,但是我沒服用過藥物,我推薦你實在害怕了就提前1天吃紅景天類的藥物,或者抗氧化的什麼肌肝口服液之類的,喊有藏紅花,紅景天的成分藥物~保證沒問題`別害怕~心理因素很重要~我還在5050米的山上推過汽車,沒反應,確實沒反應,你實在反應的厲害就吸氧咯,但是不推薦吸氧,有依賴性~呵呵
20樓：仲孫憶楓尤晶
高原反應不是每一個人都會有的
這個很難判斷
要去到才知道
但是如果那個地方會讓人產生高原反應
那麼一般是有旅遊專用的氧氣瓶用的
不舒服就吸兩口
很方便的
我去雲南爬玉龍雪峰就是用那個東西
滿意請給最佳謝謝
21樓：匿名使用者
我在外地上大學，雖然身體不怎麼好，但是每年回家都沒什麼所謂的高原反應，就是坐完火車一覺就能睡上十二個小時以上，很爽，不知道是不是缺氧的反映，但是一回家感覺空氣清新，天高地廣。
順便提一句，青海人很熱情，你去了就知道了，小吃很多，酸奶涼皮，麵食種類豐富。。歡迎你去青海旅遊！
居住在青海省有高原反應嗎,去青海湖旅遊，一般人會有高原反應嗎
高原反應是指一般情況下平原人，初入高原時由於高原環境的氧含量比平原少很多，導致人體缺氧，而產生的一系列不適應症狀，不過這種不適應症狀會在高原生活幾天後慢慢恢復正常。這個過渡期有長有短，建議您，帶上奧默攜氧片，速效抗高原反應的保健品。這個過渡期吃奧默攜氧片就不會有高原反應了。肯定有啊 青海省屬於青藏高...
5人去青海旅遊，打算去青海湖塔爾寺日月山等附近景點。自助遊
青海市區每天有去塔抄 爾寺的班車，從塔爾寺返回市區最晚的班車是晚上6點，很近的。去青海湖比較遠，一般是包車去，你們5個人不多不少的，有點麻煩。我是跟團去的，不知道具體車費 在去青海湖的路上就經過日月山，但是估計沒有時間下來，很趕的 但單獨安排一天去日月山，就很浪費時間了 建議你們 1 選擇去貴德，看...
想請教一下去青海湖旅遊的問題，一個人（女生）想去青海湖旅遊，有什麼建議和注意事項嗎？
1全部剛從青海湖回來，由於時間緊張又不想報團所以就走了兩天，和你介紹一下吧，第一天去西寧，趕上下雨所以沒有去青海湖，晚上住在老火車站也就是汽車站附近的旅館，倆人帶熱水可洗澡的賓館是120元一天，也還可以，第二天早晨坐大巴到黑馬河，去汽車站買車票，要坐車五個小時，其實還有一趟下午五點出發可以到黑馬河的...