1樓：
俗話說的被太陽晒黑,是因為紫外線照射**後被**吸收手形成黑色素,才黑的,
其實女孩愛美就要多注意保養,一個是在陽光下打傘,現在防紫外線的傘有很多種,防紫外線最有效果的還是有銀光布的,注意每隔兩三小時補搽一次防晒霜.避免陽光直接照射**
平時在屋內或是有遮擋物時也要注意防晒,當你在屋內,紫外線會折射或是經過其他反光體對人體照射,
還有就是夏天多吃西紅柿,西紅柿是很具防晒效果的,多喝奶製品,還有就是若**被晒過後晒傷後可以用酸奶塗抹可以做到晒後防護作用,而且也有美白所用,(用酸奶是cctv2的生活中所介紹的,是有專家說的)
2樓：逆風
這種情況應該是沒事的，變白需要避免陽光晒，出門需要遮陽我假期練車就是晒得很黑
過幾個月就緩過來了
女孩子可以考慮擦護膚品
3樓：怡然心定
和每個人的體質有關。
有些人怎麼晒都不黑，有些人一晒就黑。有些人晒黑了馬上就能恢復，而有些人晒黑了就永遠白不回來。
不要過於迷信化妝品的功效。
其實，黑點也沒啥。健康就好。
4樓：可愛老婆王
現在有7成的傘其實並沒有過濾紫外線的功能的,所以不要過分依賴傘.
出門一定要用防晒霜,儘量穿長衣長褲,雖然有點熱，但是這是最有效最安全保證你不會被晒黑的方法.
要戴帽子，然後打傘,儘量避免上午10點-下午3點外出,一兩個月白不回來是正常的,只有經過冬季,**才能恢復.所以一定要作好防晒的預防工作.親身體驗
5樓：匿名使用者
我也跟你一樣。
據說容易晒黑的人是因為**的感光性強，而導致**感光性強的原因與飲食很有關係，比如柑橘類、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜等，都會增加**的感光性。
6樓：仍珈藍疏
年紀越大，晒黑了就越難白回來的
多搽些防晒吧
7樓：小豆他妹
我也有同感,剛放暑假回老家的時候,花了我很多錢,買了一些比較貴的化妝品,什麼防晒的呀,去斑的呀,結果還是晒黑了!不知道什麼時候能恢復.
我現在的辦法就是:每天早上9點到下午7點不出去,用一些深層洗面奶,增白防晒露滋潤**,需要一段時間來療養.
8樓：匿名使用者
你努力吧。我也一樣。多穿點衣服就好了。。。
9樓：匿名使用者
怕 黑,.你是女的嗎
為什麼**那麼容易晒黑卻很難白
10樓：匿名使用者
**美白十二法
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
為什麼有人晒黑了很難白回來
11樓：匿名使用者
俗話說的被太陽晒黑,是因為紫外線照射**後被**吸收手形成黑色素,才黑的,
其實女孩愛美就要多注意保養,一個是在陽光下打傘,現在防紫外線的傘有很多種,防紫外線最有效果的還是有銀光布的,注意每隔兩三小時補搽一次防晒霜.避免陽光直接照射**
平時在屋內或是有遮擋物時也要注意防晒,當你在屋內,紫外線會折射或是經過其他反光體對人體照射,
還有就是夏天多吃西紅柿,西紅柿是很具防晒效果的,多喝奶製品,還有就是若**被晒過後晒傷後可以用酸奶塗抹可以做到晒後防護作用,而且也有美白所用,(用酸奶是cctv2的生活中所介紹的,是有專家說的)
很容易晒黑 又很難白回來 怎麼辦?
12樓：匿名使用者
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維ｃ，維ｃ有幫美白**。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬 可多給**做美白**，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去，每天一次。2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鐘後洗去。4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養**，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿複製,否則檢舉】
13樓：匿名使用者
如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
８個美白肌膚的祕訣！！
１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
４：常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
寶珼、懨仌°在前面的基礎下``將告訴你進行下一步的方法``另自己慢慢變白```
*用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待幹，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做**，待幹後用溫水洗淨，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的**，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鐘拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗淨後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸溼，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當**也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的**，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鐘後沖洗即可``
14樓：匿名使用者
配一套適合你自己肌膚的肌膚食物吧外加些保養品一定可以白回來的具體的用q來問我吧
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以下幾個美白小方法，可以參考一下 一號美白天使 牛奶 材料 一小杯鮮奶，也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 做法 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。功效 長期堅持，可以使膚色白淨均勻。二號美白天使 蜂蜜蛋白 材料 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙...