1樓：匿名使用者
每個人都有方式去調節心情，發洩心中的不快。有的人選擇聽**，有的人選擇逛街吃東西，也有的人選擇發呆。黯紫瀰漫喜歡寫寫東西，抒發情感。
其實這些方法都只是讓心轉移目標而已，不再想不開心的事而已。讓心靜下來，這樣想事情也方便很多，心情也會很快的改變。
2樓：蛋蛋
想一些開心的事情 或者去散心
有什麼能讓人開心的辦法嗎？
3樓：軟糯說球
讓人開心有三寶，一曰投其所好，二曰適當關心，三為時間**。讓人開心起來並不是一件難事，因為人的脾氣總是暫時的，只要沒有發生什麼讓人哭天搶地的大變故，上述三個辦法還是很管用的。
2、適當關心的核心講究一個度。對待不開心的人，不要急於貼上熱臉，不然很可能碰一鼻子灰或好心辦壞事。我們等他情緒稍微冷靜了一些，給他端一杯熱茶，說幾句暖暖的話，那麼他可能很快把自己不開心的情緒宣洩出來，因為你已經使他值得信任的好朋友了。
3、時間可以沖淡一切。有些人不開心的理由的確很難馬上得到解決，比如失戀。我們既不能馬上再給他找一個女朋友，也無法制訂「女友計劃」，喝熱水好像也沒什麼作用。
那不妨就讓時間沖淡一切吧。在這期間，你也不需要做什麼特別的事情，多跟她聊聊天，聽他倒倒苦水，做一個傾聽者，隨著時間的流逝，慢慢也就釋然了，正如人們所說：時間是一劑良藥。
我們看到朋友親人不開心都會下意識的去安慰他，但是往往不講究方法導致效果不佳。所以哄人也是需要技巧的。當然，這都是為了他們的身體著想。
4樓：非常愛旅遊
我認為是你的朋友圈子，形成了你今日的孤獨，你朋友找男朋友是她自身的需要，她沉浸在快樂時光是不會明白你的孤獨的，相反她覺得你也變了，你需要做的是面對現實，修復友誼的裂痕，告訴她你的想法。擴大你的交友圈，或者找一個疼你的人（男朋友）。祝你生活愉快。
5樓：95電玩大大
讓人開心的辦法有很多，但是得因人而異。
有的人喜歡聽** 有的人喜歡運動 有的人喜歡靜靜的發呆也有的人喜歡大吃大喝或者是買東西發洩.......對症下藥很關鍵，逗一個人開心其實好比談戀愛：單純的帶她閱經繁華，成熟的待她坐木馬......
當然還有最實用的一種方法——那就是「暴富」 以富解千愁！
6樓：
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著「憑什麼要讓xx事讓我不開心呀」既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀``是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的** 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑（雖然這個行為有人覺得傻傻的，但瞞有效的） 不開心時深呼吸一下，然後充滿期待的望望美麗的藍天（原來美麗的東東還很多哦 ，祝你快樂！謝謝！望採納！
7樓：一顆不會飛的蛋
那你總得先知道他為什麼不開心吧 先起碼得開導他走出這件事情的 否則當一個人一直有問題你缺陷還想著讓他笑不現實 因為問題一直在的 所以我認為最好的辦法就是解決他的問題
8樓：洗落鉛華
做自己喜歡的事。
讓自己投入到具體的事情當中，會讓人忘記不開心的事情。做自己喜歡的事，會使人更快的開心起來。
最重要的其實是調整自己的心態。擁有積極的心態，熱愛生活，不與人過多計較，懂得放手，多往前看，少往後看，看一件事，不僅要看到缺點，不好的地方，更重要的事，看到他好的一面。這樣子的生活方式會使人快樂很多。
9樓：仙彥芝
有哇！如果小明是個光棍兒，給他找個媳婦兒，他保證開心！
如果小明是個窮漢，給他一百萬，他絕對開心！
總之，他原來沒有，現在有了，他就會開心。
就算是你吧，如果你能夢想成真，如果你不開心，那麼你肯定是個傻子！
10樓：匿名使用者
這個當然要看小明喜歡什麼了？如果是美食就帶他去吃好吃的，如果他喜歡逛街就帶他去多逛逛。總會有辦法讓他開心。
11樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
想讓人開心，有很多的辦法，比如幫助他完成他自己的心願，協助他幹好自己的事業，或者送給他一些禮物，給她一些安慰，這些都會讓人感覺非常開心，開心，其實是很簡單的，只要讓她明白你對她的好，她就會很開心了
12樓：匿名使用者
當然有了，最簡單的辦法就是做自己喜歡的事，買自己喜歡的衣服，吃自己喜歡的食物，去自己想去的地方，聽自己喜歡的歌，愛自己喜歡的人。這樣快樂真的會源源不斷。
13樓：愛歷史的追夢人
約幾個好朋友一起出去旅遊。
人在不開心的時候總會胡思亂想，對生活中各種事情提不起興趣，這個時候跟好友出去旅行可以讓人整個身心都能放輕鬆，旅途中的風景能填補心靈的創傷，行走在路上把自己置身於美景中，身邊又有好朋友的陪伴，會覺得自己的煩惱只是滄海一粟，與其徒添煩惱，不如讓自己學會忘卻憂愁，這樣人就會開心起來。
14樓：p4p拳王
總而言之，我就是一句話，能讓人最開心的辦法就是給他很多錢，給他很多很多的錢，他就會很開心，而且他會很喜歡你，他會很在乎你，他會很需要你的幫助，你就是他唯一的依靠。因為在他遇到困難的時候總會想到你。
15樓：麻辣香鍋
因人而異，當然吃美食是最能緩解人的情緒了，唯有美食不可拒絕。
最主要的還是有一個樂觀的心態，凡事要往好的一面去想。多與朋友和家人之間溝通，傾訴自己的情緒，會有更好的效果。多做一些有趣有意義的事情，不要過分的去追求一些東西。
和開心樂觀的人在一起，自然而然就會 變得開心啦。
16樓：榴蓮先生電影
如果是女生，購物可以讓百分之九十的女生開心起來；男生的話，打遊戲會讓百分之九十的男生開心。最通用的方式是美食了，人活一世，能實實在在的感受美好的就是美食了，一頓美食可以讓人暫時忘記煩惱。還有就是看喜劇，或者脫口秀，情緒具有感染性，經常看一些開心的影視節目也會讓人開心很久。
17樓：
開心的辦法有很多，唱歌，跳舞，聽**，去旅遊，還有就是玩抖音。投其所好，看他對什麼感興趣，怎麼開心怎麼玩，只要他高興。
18樓：
想要開心，要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的面對生活，發現生活的美好，以一個知足的心態去面對生活中的一切，只有這樣才能真正的開心起來。也許生活並不美好。當困難來臨時，以積極的心態去面對，仍然是開心的。
19樓：
去玩一些想玩的，回憶，回憶童年，有的地方等人自己很開心，不去想那些不高興的就好了，或者去遊樂園玩一下刺激的一下子就把那些，不開心的事情都通通忘掉，有的可以去吃去玩，反正一天不讓自己停下來這樣就不會去想那些事情
20樓：帛曉暢
開心的事情很多，主要看你自己喜好什麼，比如喜歡購物的溜達一下商店，喜歡游泳的就上游泳館遊一下，這些都是快樂的事情，把煩惱拋在腦後，真心實意的做自己喜歡的工作和事情。
21樓：仉格
人們常說：「知足常樂」這話一點兒不假。一般人過著「豈人憂天」的生活，所以說這種人整天不太開心。要想著自己啥都不缺，幸福每一天，這樣才能讓人開開心心。
22樓：芳徑歌者
開啟心鎖的鑰匙永遠掌控在自己手中，別人的話只能暫時開啟你的心結，要想擺脫煩惱，開心起來，只有靠自己。
讓人快樂的方法？
23樓：匿名使用者
心情不好嗎 看看藍色吧
你心情沮喪嗎？或許應該看一看藍色的東西。英國的一項新研究顯示，儘管長期以來科學家認為藍
色和消極因素有關，但這種顏色可能增強自信心，減輕壓力和使人感到更愉快。
科學家認為，藍色讓人感覺良好可以從人類的進化得到解釋。我們的祖先把下午和傍晚天空的
顏色同即將過去的一天的美好回憶以及即將到來的一夜好夢聯絡在一起。但是，藍色的好處不止這
些，它還能讓人的思維更敏捷。
每天五件事 贏得大快樂
英國科學家研究發現，每天只需做一些簡單的的工作了便可以使人的生活更充實更有意義。
1.同他人交往：同家人，朋友。同事和鄰居發展關係能充實生活，使人在遇到困難時得到幫助。
2.多活動：體育運動和跳舞等業餘愛好，或者只是每天堅持漫步都會使人感覺良好，讓身體保持活
性，變得更健康。
3.勇於求知：留意每個美好的瞬間和與眾不同的食物，同時對他們進行思考有助於增長見識。
4.學習：學一種樂器和一種具有挑戰性和令人得到滿足的事能讓人得到樂趣，增加自信心。
5.樂於助人：幫助朋友和陌生人使幸福和更廣的社會群體聯絡在一起，對人是大有裨益的。
常按大腳趾和二腳趾間的太陽穴能舒暢情緒。
人生在世有很多煩惱：下崗失業、生病住院、親人離去、資金**、公司倒閉、工作不順心、上司
不理解、下屬不合作……大人物有大人物的煩惱，老百姓有老百姓的憂愁
怎麼應對煩惱是很重要的事情，老話說「哭是一天，笑是24小時」，看你怎麼調整了。每個人腦袋
容量是有限的，煩惱糾纏在一起帶來戰戰兢兢的情緒和惶惶不可終日的焦慮，消極情緒積累到一定
程度，人就變得神經質
人活一世，看似長久，實則只三天，昨天，今天，明天。昨天，過去了，不再煩；今天，正在過，
不用煩；明天，還沒到，煩不著 。唯此，才可每天都不煩。今天的事情做喜歡的 ，還是去我的空
間看看會讓你快樂每一天的 825768160
24樓：御巧蠻水凡
高中生活也許是有點枯燥，不過你尋找到自己的目標的話，那麼一定會輕鬆了不少！如果心情真的很不好的時候，你可以一邊聽一點愉快的歌曲或者吃一點巧克力對你情緒都會有幫助，壓力是自己在不知道的情況下形成的，所以最好時刻保持心情愉快~~~
25樓：匿名使用者
快樂的方法是自己尋找的，開啟心胸對待任何人，快樂你已擁有~！！！！
26樓：匿名使用者
其實覺得快不快樂,是自己的問題, 角度不同, 想法自然就不同啦,比方說吧, 你逛街, 看到好多東西好想買, 你準備結帳時侯, 突然發現你沒帶錢出來, 你就很鬱悶.
可你有想過麼, 你節約了錢哎, 也許那個東西沒必要買, 錢可以花在更重要的事上面, 這個呢, 就是心態問題了,
什麼事情也都是相輔相成的, 遇到了不開心的事, 也會有它好的一面, 樂觀點總是好的, 畢竟, 人也就幾十年好活,
快樂是一天, 不開心也是一天.
27樓：聲昶英梓倩
每當自己不開心時就到操場去瘋跑幾圈，忘記不高興的事，以微笑面對未來
怎麼才能讓人開心起來？？？
28樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
降血壓最快方法是什麼，降血壓最快方法是什麼
高血壓是由多種因素引發的疾病，高危人群如下 1 肥胖者 肥胖和超重會造成血壓升高，建議平時多監測體重，防止肥胖和超重 2 高齡者 隨著年齡增加，高血壓患病率逐漸增高 3 長期運動減少者 長期運動減少 無規律運動，可以造成血壓明顯升高 4 不良生活習慣者 如吸菸 飲酒等，可造成血壓升高和波動 5 有精...
最快戒菸的方法是什麼，最快最好的戒戒菸方法是什麼？
就是不吃，我剛剛戒菸了 一個月沒有抽菸了 沒有其他的辦法就是毅力，其次就是留一隻煙想抽的時候聞一下。有效果。希望你也能夠成功。希望採納，這是我的體會。戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 1.感冒的時候吸菸感覺煙無味或味苦，趁感冒時戒菸...
使人增高有什麼方法，有沒有讓人增高的方法
保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛 早睡早起。2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣 補鈣時可以和鎂vc vd va等一起補 和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅 適當補鈣，安利的鈣鎂片比較好 3。多做些拉伸運動 如摸高，扣籃 4。多吃粗糧，不要挑食，不要節食。5。打打羽毛...