1樓：匿名使用者
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
2樓：
鐳射才2000-4000
我去問過醫生
醫生說:什麼都不要做,現在你們學生用眼高峰,等你們工作了以後用眼少了,自然會恢復,再往後,恢復的好的能一年下50度.
我聽了反正有點驚訝....
3樓：
現在除了鐳射手術成熟點,其他的**沒有效果,反而會破壞眼睛...如果你的度數輕,建議你不要去做
經常看些綠色的東西,買瓶"閃亮"的來搭配,就可以了
記住:不論讓眼睛做什麼,一定的時間就要讓它休息一下
請問下，我原來眼睛近視，然後在21歲動了近視手術，已經不近視了，但是有個問題一直困擾我。有個眼睛斜視
4樓：武漢佰視佳眼科
您可以考慮在做一個斜視手術。這樣外**起來就美麗了
我現在22歲做完鐳射手術，將來可以做白內障手術麼，不好意思沒財富了。請大家回答下困擾我的問題。謝謝
5樓：
鐳射手術完全不會影響白內障或者其他眼科手術
6樓：匿名使用者
在刺客信條：啟示錄的預告片的背景**是什麼
有個問題一直困擾著我
7樓：
怎麼說呢復，人緣這個事是要制
自己在社會實踐交往中，慢慢摸索，慢慢積累。其實，與他人建立良好關係，悉心經營自己的朋友圈子，堅持努力下去，就會有回報。不過，通過你的提問中寫得那些話裡隱約能感覺到，你不太善於與其他人群有交集，感覺有時與絕大多數人的想法背道而馳。
所以，建議你說話，做事時儘量要考慮大局，以改善自己的人緣。
8樓：匿名使用者
人緣不好有多種原
來因，有
的是源自任清高看不起別人，有的是因為自己缺少自信，有的是因為自己不會說話不會處事，喜歡搬弄是非。有的經常做錯亊還要強詞奪理，有的是出於對對方的嫉妒等等……。如果你想弄清楚自己人緣不好的原因，那麼首先要自查一下在實際生活中那些地方做的不好，還要細心觀查那些討人喜歡的人是怎樣為人處亊的，然後拋去自己過去不好的一面，學著為人做亊，學會說話，最重要的是增強自信，建立正確的人生價值觀，不要老用自己的眼睛去看別人是怎麼看你的，要相信自己，只要你在平凡的工作或生活中，學會包容，真誠待人，與人為善，工作勤奮，用不了多久你的看法就會改變，那時你在用眼去看那些人時會發現原來大家對你都很友善，大家都很喜歡你。
9樓：胡丁生
成為我自己，一直都是人們的一句口頭禪。然而，雖然一個人是一個獨內立的個體，但這容個個體必須要存在於社會的圈子裡，來進行一切活動的。所以，這個人的行為同時又受到了一定的制約和束縛。
於這個方面來理解，他人對你有看法，是十分正常的事。因為你的優秀產生了他人的嫉妒心。而每一個人都是有嫉妒心的。
改變不了他人的想法，還是那句話，成為我自己，做自己想要的樣子。萬不可拿他人的嫉妒心來懲罰自己，這是最愚蠢的事。而他人的嫉妒所帶來的痛苦只是他人的，與你無關。你說是吧！
10樓：無敵小小豬手
人緣這個事不是用嘴說說就會好的，是要自己在社會實踐交往中慢慢積累經驗，如回何與他答人建立良好關係，慢慢經營得到的朋友圈子，努力就會有回報這句話一點都不假，至於你的朋友圈子什麼樣我們不得而知，不過從你的話裡能感覺到，你的為人處事另類，不與其他人群有交集，你的為人處事不會讓他人感到舒服從而去接受，而是與絕大多數人的路線背道而馳，所以說每句話，做每件事都要考慮大局，不能為了一己私利，或者自己覺得怎麼怎麼樣就可以了而行事，這樣很有可能傷到其他人對你的好感，所以說話做事都要多考慮考慮，站在別人角度看自己，是不是自己也覺得不舒服，一切源於自己，努力吧
11樓：風系隨意
沒有人會因為bai第一眼看到你du不喜歡你，在以後的相
zhi處中dao還是一直不喜歡你回，如果有，那麼很大答的可能是因為你的問題，也許是你性格方面的問題，但是你自己卻覺得自己沒有什麼不好的，可別人卻不是很喜歡，所以你的人緣就沒有那麼好。我的建議是，你不必太在意別人的看法，做你自己就好了，做好自己，提升自己，讓自己更加優秀，隨意點，你怎麼快樂就這麼活。
12樓：匿名使用者
不要太在意別人的看復法，強大自己
13樓：劉存鬆
也許這是你自己想錯了，誤會了人家的眼光和看法，其實人家對你並沒有版鄙視的意思。你可能有一權種心理障礙，總是覺得別人看不起你罷了。你把這種心情放下，集中精力去做自己的事，不要在意別人的看法，遇到熟悉人家，簡單打個招呼就行。
也許一段時間後，你就發現周圍的人其實對每個人都是一樣的。
14樓：匿名使用者
不要瞧不起自己，每個人都有長處和優點，同樣也有不足和缺點，努力改正自己的缺點，提高素質修養，在工作中做出成績，同時加強文化水平，讓別人用全新的眼光看你。大家都相信你一定行的！
15樓：匿名使用者
你應該想想，你是不是自卑，曾經我也跟你差不多，覺得是人緣不好。但工作後，接觸久了，才知道有些人不是針對你的，而是他們自己本性就是那樣，甚至可能他們說的話或行為傷到你，他們自己也不知
16樓：匿名使用者
其實不用困擾，作好自己，自己沒有作對不起別人的事，別人有事，你樂於助人，旁邊的人自然而然的會去喜歡你，如果別人不喜歡你，那是別人的問題，是別人的損失，和你沒有關係，放開心扉，過的快樂。
17樓：前方設防
也許是你自身的毛病比較多的緣故吧？不會有無緣無故的不喜歡你。要自我反省，把壞毛病改掉，使自己各方面都變得優秀起來，相信會有人喜歡你的哦。
18樓：by沐魚
我覺得你應該不要在意別人的目光，要努力提升自己的能力，只要夠優秀，我相信別人都會喜歡你的
19樓：心永信心
你要學會適當改變自己的看法，別人不會無緣無故不喜歡你，除非你身上有哪些讓人接受不了的東西，再一個你要原離那些垃圾人物，不要對自己造成困擾。
20樓：丹東陳哥
人人都不喜歡你，bai說明你自身有
du問題，zhi一定要證視自己的缺dao點和不足，重新樹內立形象，先從文明用語，容禮貌接人待物做起，做一個心地善良，懂文明知禮貌，尊老愛幼，助人為樂，講誠信，謙虛有責任心的人，只要你從現在做起，可定大家都會越來越好越喜歡你的。
21樓：匿名使用者
要是都覺得你不好，那一定就是你性格不好，要想讓大家重新認識你，你就必須從各方面提升自己，要去做一個真正有愛心的人，ok。
22樓：小邇鳯貓
當你有錢了，出人頭地了，他們看你的眼光就變了，變得讓你更討厭，所以不要看別人的眼光活著
23樓：美羅公主
不要太在意別人的眼光
24樓：匿名使用者
你是不是看錯了，現在的人際交往比以前冷漠多了，鄰居也可能互不認識，所以你有沒有可能理解錯了
25樓：白龍
走自己的路，讓別人去說吧
26樓：一葉知顏
所以你要證明給他們看，你很優秀啊
27樓：匿名使用者
努力改變自己，提升自己。
我很愛我的女朋友。但是有一直有個問題困擾著我，那就是我和我女朋友在一起放不開，在一起總是沒有話說
您好，很高興回答您的問題，根據您的描述，我感覺到您和您女朋友都是彼此很在乎對方的，生怕會有一句話沒說好，所以導致了你們兩個都放不開，這樣的話，我相信你們都不可能會失去對方的，因為你們互相捨不得對方，如果你們要想改變這種尷尬的局面，其實很容易，那就是你們互相表明，說錯話了不怪對方，有趣的事一起分享，有...
一直困擾我學習上的問題，一個一直困擾我學習上的問題
不喜歡和別人爭什麼名次或爭取什麼競賽獎什麼的，就是覺得自己努力學習是為了自己的夢想，這一點非常正確。但不代表你就沒有了壓力和競爭。你或許會問這不是自相矛盾嗎？一點也不矛盾。你不和外部環境比，但你要和你自己比呀，你要實現夢想你沒有本事行嗎？本事 來？學習中來。你要生活得好，你得有智慧呀。智慧 來？學習...
有問題一直困擾著我。真不知道在這樣下去會成什麼樣
天呀。這都不算什麼的。真的。我們女孩子根本就不會在意這些的。至少在我看來。如果一個男人是花心的，沒有上進心和責任心的，這就是大問題了。懂不懂？不要把問題放大。都是小事情 打起精神來。加油 哈哈哈！看到這個問題我真的很想笑，因為我是女孩子，我想告訴你，我和我男朋友認識了2年了，對他我真的熟悉透了，他長...