1樓：ao碎碎
有印象 會加重更快 建議不要吃
榴蓮吃多了會有什麼後果？
2樓：木子云的綠蘿
榴蓮吃多了會引起上火和消化不良
在中醫上無論是藥物還是食物都有寒熱之分，榴蓮就屬於大熱性的水果，在大量的食用之後很有可能導致上火，出現胃熱、煩躁、口腔潰瘍、口舌乾燥等症。
因此，平時食用榴蓮一定要注意量的問題，建議食用100g左右即可，並且自身屬於熱性體質的人也應該控制對榴蓮的食用。很多人在大量食用榴蓮之後都會出現腹脹、腹痛甚至便祕的症狀，這並不是榴蓮變質了，而是吃太多了。
榴蓮中含有大量的糖分和膳食纖維，在大量的食用之後會導致糖分得不到充分的吸收，膳食纖維在體內大量吸水膨脹，有腹脹現象很正常。由於膳食纖維過量存在，導致胃腸堵塞，引起腹痛，嚴重者還可能出現便祕現象，這都是胃腸對榴蓮的消化吸收不完全所致。
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食用禁忌
廣東人稱：「一個榴蓮三隻雞」。《辭海》和《本草綱目》中都說，此話一點不誇張。
果肉含有極高的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪、維生素a、b、c、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。中醫認為，經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。
榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死。
泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮+鹽水煎服。
3樓：
每天的攝入量不得高過100克，否則容易引起上火。
榴蓮的功效眾多，是實屬理想的滋補之品，但也不能多吃，特別感冒、高血壓、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴蓮下酒吃，這樣對身體的損害更大。榴蓮屬熱性食品，健康人也不能食用過度。
4樓：知道生活家
1、榴蓮含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等；2、性熱，體質偏寒的人可以適當多吃；3、穀氨酸含量高，能調節體內酸鹼平衡。 禁忌：1、吃後不宜喝酒，會降低人體中代謝酒精的能力，更易喝醉。
2、不要和熱性食物一起吃，如羊肉、紅棗等更容易上火。
5樓：默笙
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。
榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能****敏感性的瘡癢。
≮適用量≯
每天不超過100克。 榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
6樓：匿名使用者
雖然放冰箱裡味道重，也沒辦法。最好不要多吃，多吃肚子容易不舒服。
以後要是你買了一個榴蓮，可以讓店員幫你剝開，一個一個獨立包裝，然後再套了個很嚴實的袋子。每次吃就一盒一盒的拿出來，但是注意要包裝好放冰箱，要不味道太濃烈了。
還有個辦法你下次再買的話挑個不要太大的，儘量挑2天能吃掉的。
7樓：匿名使用者
榴蓮及榴蓮製品的糖分含量比較高，而且榴蓮果糖屬完全糖分，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。榴蓮還含有脂肪、碳水化合物、糖分和糖分等。中醫理論認為，榴蓮味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以**赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。
可榴蓮雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。
問題1：引起消化不良
榴蓮中含有極為豐富的糖分，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
問題2：促使腎功能衰退
在正常情況下，人吃進體內的植物糖分經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用榴蓮，攝入過多的植物性糖分，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
問題3：促使動脈硬化形成
美國醫學專家指出，榴蓮中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。
問題4：導致碘缺乏
榴蓮含有一種叫皁角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排洩。長期過量食用榴蓮很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
問題5：促使痛風發作
榴蓮含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。
8樓：匿名使用者
你好吃榴蓮的禁忌和注意的地方：
1.榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2.熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3.中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4.榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5.榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
6.榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
9樓：手機使用者
我是把一瓣一瓣的榴蓮分盤裝好，用保鮮膜封得嚴嚴實實的，然後放進冰箱儲存。其實還是會有味道，不過不會那麼濃烈了。食用量嗎，一次兩瓣以內吧，那個東西熱量很高，而且性熱，吃多會上火的。
10樓：匿名使用者
上火，小心會失聲哦！
11樓：陶溫介子凡
榴槤是夏日
水果中纖維素
最高的，吃3粒榴槤的纖維量比一個橙要高。營養師建議每人每天攝取50克纖維素，否則會引致便祕等
腸胃問題。榴槤及
香蕉為高
澱粉水果，**期間不宜多吃
從中醫角度來說，
榴蓮性熱而滯，雖屬滋補水果，含多種
維生素及
蛋白質，但卻不是人人皆宜，因為榴蓮含有較高的熱量，對患有高血壓、心臟病及糖尿病的人可能有害。
其實，論營養，這果中之王可說最全面，只不過它性質熱而滯，未必人人宜吃。癌病患者或**者便更須小心，免得貪一時
口福而招致病情惡化。從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患**病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴連，免招煩惱。
體質又屬虛寒之輩，因為榴連性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。不妨以此作
補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(
車釐子)好了。
如不慎榴連吃過量，以致
熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴連之熱。
12樓：匿名使用者
容易導致身體燥熱，榴蓮豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。
2.阻礙人體對鐵元素的吸收，引起糖分消化不良，出現腹脹，腹瀉等不適症狀。
3.由於榴蓮富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便祕。
4.榴蓮中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸，半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。
5.榴蓮含有一種叫皁角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排洩，過量食用榴蓮容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
有胃病的人可以吃榴蓮嗎？ 30
13樓：始甘麼安娜
可以，但榴蓮性熱，不宜多食，如果有胃病，最好一天不要食用超過兩瓣榴蓮
14樓：鈄問筠線儀
恩，可以吃了就是平時不要吃哪麼多哦，吃多東西，怎麼說都會對自己不好的，
這個茶療我瞭解，我的同事都在服用聽說他也有幾年的老胃病了，他一直都在服用這個茶療，]
15樓：植郎駒海
如果是胃寒就能吃，而且每天都吃100克左右還有很好的**效果。如果胃熱就要少吃，以免上火。
16樓：輕風
可以吃，但榴蓮雖好，一次卻不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
17樓：kiss丨灬魅丶
沒胃病的人也不能吃太多，甚至有益水果
18樓：漫步夕陽下
胃...我只懂一句 胃喜燥惡寒
19樓：
有病期間能吃榴蓮嗎？
吃榴蓮對胃好不好
20樓：丶青川少年郎
榴蓮是養胃之王。經常吃榴蓮可以有效地養胃，即使是有胃病的人吃榴蓮也能使胃慢慢的健康起來。每月吃一小塊就可以很好的養胃了。
尤其是胃寒的人，榴蓮本身性溫，適量吃還能幫助調理。榴蓮中含有多種對人體有益的元素，是一種營養密度高且均衡的水果。
但是對於胃不好本身消化功能較差的人來說，過多食用會加重胃部疾患，不過少量食用是不會有什麼影響的。
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吃榴蓮好處
1、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。
用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。身體虛弱的朋友可以經常買一些榴蓮會來吃，增強你的體質。
3、通便治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
21樓：傅行雲時代
1、有胃病的人可以吃榴蓮但要少量
榴蓮是一種有滋補功效的水果，它可以補脾益氣，也能補腎壯陽，能為人類身體提供多種營養成分，但是它卻有一個最大的弱點，那就是不容易消化，而胃病患者本身消化能力就差，過量食用榴蓮會讓胃病加重，少量食用對胃病是沒有影響的。
2、有胃病的人可以吃榴蓮但要注意防上火
有胃病的人雖然可以少量食用榴蓮，並不會加重胃病的症狀，但是在食用時也要注意，這種榴蓮是熱性水果，患有胃病的人食用以後經常會出現上火的症狀，建議大家在食用榴蓮時多喝一些白開水，能讓它的熱性減少，避免上火症狀的發生。
3、有胃病的人吃榴蓮可吸收多種營養
有胃病的人多數都會對營養成分的吸收能力比較差，但是榴蓮這種水果不但營養豐富，而且還特別利於人體吸收，有胃病的人群在食用榴蓮以後也能把它含有的多種營養成分吸收掉，對提高身體各器官的功能有很大的幫助，因此有胃病的人適量吃些榴蓮對身體是大有好處的。
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