1樓：皮蛋粯子粥
枸杞可以反覆泡水喝，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。
放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多次，沒有固定的次數，最後可以把剩下的枸杞子吃掉。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
食用禁忌：
1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
3。它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。
5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
2樓：匿名使用者
泡一天就可以了。 三、四杯水就沒有味道了。 然後吃枸杞，營養全吸收。
3樓：
杞子泡水喝放多少?對於這個問題，很多講究養生的朋友都諮詢過。枸杞子泡水喝現在是很常見的一種現象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合適?
一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多 次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
4樓：匿名使用者
可以啊，最好不要超過三次
枸杞子泡水可以泡幾次？
5樓：
枸杞子一天可用10-15克，沸水浸泡後喝，可用開水沖泡3-5次。
如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多 次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
藥用價值
果實（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
觀賞價值
寧夏枸杞樹形婀娜，葉翠綠，花淡紫，果實鮮紅，是很好的盆景觀賞植物，現已有部分枸杞觀賞栽培，但由於其耐寒耐旱不耐澇，所以在江南多雨多澇地區很難種植寧夏枸杞。
參考資料
6樓：弓魁
枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，當看到枸杞顏色變很淡時就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪費。
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴晒至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。
7樓：周易星座徐大師
回答枸杞子最多可以泡水3次，枸杞子中含有豐富的蛋白質、維生素、甜菜鹼、枸杞多糖、花青素以及鈣、鐵、磷等營養物質，但是這些營養物質也是會隨著泡水次數增加而不斷稀釋的，所以泡的次數越多，枸杞子剩下的營養價值也會越來越少，直到最後沒有多少營養價值的時候就不建議再泡水喝了，一般建議是泡1~2次即可，最多不超過3次。
枸杞子泡水喝，水溫50~70度水溫最合適。枸杞子是很常見的這中藥材，一般常會用來泡水喝，而枸杞泡水的水溫也是有講究的，適宜的水溫可以將枸杞子表面一些的細菌和灰塵清除乾淨，但時如果水溫過高可能會破壞掉枸杞的一些成分，比如花青素、枸杞多糖等等，水溫過低可能枸杞中的有效成分會溶解不充分，所以50~70度左右的水溫是合適的。
8樓：匿名使用者
枸杞子一天可用10-15克，沸水浸泡後喝，可用開水沖泡3-5次，注意外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服枸杞子。
沖泡枸杞的做法
1.準備材料
2.用開水沖服即可
營養功效
1、枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。
2、經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
3、許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態，由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻，較易導致青光眼。
同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。
4、尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
9樓：匿名使用者
你好！枸杞要先以質論量，品質由產地、季節、加工等因素決定，品質好的，所含營養高、功效大、作用強。我國枸杞之鄉在寧夏中寧，枸杞品質上乘。
以寧夏中寧產的枸杞來說，每個人每天不能超過20克（大約120個），這是滋補的量。如果用於**，就不能超過30克（180個）。任何滋補品都有食用量，枸杞也不例外，如果超量易生口瘡等不適症狀。
另外，食用者在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉時最好別吃。此外，脾虛洩瀉者忌食。在泡水喝時，一般是隨泡隨喝，不要久泡隔夜，泡到喝著感覺無味時，即可將枸杞一同食用。
我的回答你感覺滿意嗎？
10樓：手機使用者
每天上午喝就可以。看你的杯子大小，泡3-4次就可以了。然後要連枸杞一起吃了，更有營養。
11樓：殤詰丶
泡到你覺得沒什麼味道就可以更換了,畢竟有些好點有些沒那麼好,味道自然會濃點的,可以泡多次點的了
12樓：戰千易
沒有次數，泡到沒味為止……
黑枸杞可以泡幾次 黑枸杞可以長期泡水喝嗎
13樓：九葉藍茶業
一般來說黑枸杞可以泡到沒有顏色為止
也就是一直到黑枸杞泛白了之後
黑枸杞是可以長期泡水喝的
因為黑枸杞自身屬於中性
既：不是涼性也不是熱性
所以黑枸杞是可以長期泡水喝的
枸杞子泡水喝 一般泡幾次 就要換新的重新泡了? 泡完能把枸杞子 直接吃掉嘛? (別複製黨哈)
14樓：rzwd小黃魚
枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，當您看到枸杞顏色變很淡時就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪費。
15樓：還能咋換
偶現在的辦公桌上還有呢，我一般是每次泡8-10粒，泡兩次就吃掉了，因為再泡的話也沒什麼味道了，就是不能一次吃太多，剛剛我的鼻涕還帶血絲呢。。。火氣太旺盛了。。。額~所以你在夏天食用也要注意些咯~
我媽把枸杞用涼水泡了15分鐘倒掉再晾乾泡水喝，說是枸杞裡重金屬，我這枸杞是不是廢了？ 5
16樓：
根據你說的情況，真的要廢了枸杞買來親親輕輕地洗一下就可以了，把上面的灰塵雜質洗掉就以了，但是不要血時間長，否則營養價值都沒有了
17樓：寓教於樂老童鞋
你媽媽的做法不正確，如果真的有重金屬，浸泡15分鐘也不會把有害物質泡出來的。正確的做法應該是用溫水或者熱水先沖洗一下，然後把水倒掉，再重新衝入開水，蓋上杯蓋悶幾分鐘，然後再喝就可以了。再沒有喝完之前可以繼續新增熱水，反覆幾次之後可以把杯子裡的枸杞吃掉或者倒掉均可。
祝你開心快樂！
胃酸多可以喝枸杞泡水嗎,黑枸杞可以泡水喝嗎
走路可以戴 bai帽子麼？du 胃酸和枸杞子關聯zhi不大的，沒什 麼好處，吃一dao些補益的藥物，版可能會有些壞處，權推薦一種成藥，左金丸。可以試一下，脾胃不好，以後可能會生一些大病的，不要輕視。脾胃為身體營養 的初步加工廠，營養不夠，時間長了可想而知。黑枸杞可以泡水喝嗎 您好，黑枸bai杞不但可...
枸杞和紅棗泡水男人可以喝嗎，男人喝枸杞紅棗泡開水有什麼好處嗎
男人也可以喝。不適宜的人群 1 高血壓人群 情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。2 有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他 因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。作用 1 枸杞中含有豐富的微量元素和維生素...
喝黃芪當歸枸杞大棗泡水可以一天當水這樣喝嗎
不建議天天喝 只是雖說補氣血的方子 但也比較容易引起上火 發現有上火的症狀就暫時不要喝了 長期當歸，黃芪，枸杞，紅棗泡水喝好嗎 不會，黃芪當歸紅棗枸杞按適當的藥量來泡茶，每天喝也是有好處的，只要你會正確使用就不會對身體造成危害的。中藥中當歸以補血為主，黃芪補氣，枸杞養陰，紅棗健脾補血，其中當歸和黃芪...