1樓：春哥
耳鳴吃什麼好? 聽力常常因年老或受到噪聲、疾病、藥物影響而導致減退。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。 二 富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。
鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。 三 富含鎂元素的食物 如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
麻煩採納，謝謝!
2樓：魚不忎
因為陰虛火旺引起耳鳴的患者應該避免吃熱性的水果，並且平時也要少吃或不吃各種辛辣和油膩的食物，否則會導致耳鳴、陰虛火旺的症狀加重。
耳鳴吃什麼水果（或是飯）最有效果？或是吃什麼藥最有效果啊？~拜託各位了 3q
3樓：匿名使用者
耳鳴吃什麼好? 聽力常常因年老或受到噪聲、疾病、藥物影響而導致減退。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。
一富含p－胡蘿蔔素和維生素a的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。 二 富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。
鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。 三 富含鎂元素的食物 如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
四 富含維生素d和鈣的食物 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
希望採納
耳鳴吃什麼食物最有效？
4樓：暖暖的王哥哥
耳鳴患者建議吃以下東西來延緩病情的發展：1、含鐵非常豐富的食物，常見的有枸杞、豬血、豬肝、蛋黃等等之類的，因為鐵如果缺乏容易影響患者紅細胞的功能，一旦紅細胞功能不足，又容易出現內耳的供血不足，導致內耳供氧不足等等，從而影響內耳功能，導致患者出現耳鳴的表現。2、耳鳴患者建議平常多吃含有豐富維生素的食物，相關的一些蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒，還有其它水果比如橘子、獼猴桃等等之類的，含有豐富的維生素，能夠軟化血管，促進內耳末梢迴圈的供血，有利於內耳的供血，從而有利於減輕患者耳鳴的症狀。
3、耳鳴患者可以適當的多補一些鋅，因為臨床資料表明如果患者缺鋅，也容易誘發耳鳴的症狀。當然耳鳴患者靠吃什麼來**，其實難度還是很大，如果出現耳鳴應該積極進行藥物**，這才是正確的方法。
5樓：洞醫網
耳鳴吃什麼食物可以有效地緩解
6樓：配件王老師
**耳鳴的食物有很多，如果是腎虛引起的耳鳴，可以喝枸杞養腎粥，通過益腎填精，來達到緩解耳鳴的目的；而脾腎虛弱的患者可以服用些豬肉煮黑豆；還有一些肝膽火氣上逆引起來的耳鳴，可以煮一些菊花粥。
7樓：與會者問筆
飲食在生活中非常重要，耳鳴的患者在日常生活中做好保健措施，可以多食含鐵量豐富的食物：如豬肝、羊肝、瘦肉、蛋黃、菠菜等；多食含鋅量豐富的食物：如黑米、魚類、牡蠣、洋蔥等。
此外還要多食新鮮蔬菜，補充含b胡蘿蔔素和維生素a的食物。
8樓：佳麗三千偏愛你
耳鳴患者飲食應以清淡為主，低鹽、低脂為宜，比如食用蔬菜、水果等，同時日常還應注意養成良好的生活習慣，如避免勞累、熬夜、生氣，以及情緒緊張等。需注意的是，患者應儘早就醫，明確**，採取針對性**。
有耳鳴，吃什麼藥效果好一些？
9樓：菊子
耳鳴吃什麼藥，因為現在來說耳鳴，原則來說根據不同的原因引起的耳鳴，用一些不同的藥物進行**，有一些耳鳴可以用一些藥物**，有一些耳鳴是不需要藥物**的，所以這個就很難說吃哪一種藥最好，我們如果說是對缺血，還是像血栓引起這種耳鳴，就是內耳缺血引起的耳鳴，我們可以跟一些改善迴圈的一些藥物，對於內耳膜迷路積水這些，我們可以用一些脫水的藥物、一些利尿的、或者是改善微迴圈的，用一些鎮靜的藥物，所以但是對於其它的，比如像外耳道或者是針對鼻腔疾病引起的應用一些針對鼻腔的藥物，比方說過敏性鼻炎，我們要用一些抗過敏的藥物，對於外耳道耵聹栓塞這些是不需要運用藥物**的。
耳鳴吃什麼藥效果最好？
10樓：禕高芬
指導意見：
你好，耳鳴的原因很多，可由耳部病變、神經系統疾病 引起。另外腎虛也可以導致耳鳴，建議到醫院耳科，神經內科或中醫科就診，明確 **再**。
耳鳴吃什麼水果好?有誰有啊？平時怎麼護理好些？
11樓：賴萊哀元緯
耳鳴病人經過醫生的系統檢查，明確了病情，就應該採取針對性調理措施。那麼，哪些耳鳴需要調理呢?①由外科病變(如蝸後病變、血管畸形等)引起的耳鳴，必須儘早接受外科手術調理。
②由其他疾病(如高血壓、頸椎病、分泌性中耳炎、梅尼埃病等)引起，調理應以控制這些疾病為原則。③對耳鳴已嚴重困擾了正常工作、生活或睡眠的病人．應該充分了解調理的長期性和艱難性，並積極配合醫生進行調理，正確理解調理效果。④有些病人耳鳴史較長，開始感覺耳鳴較強，隨著時間的推移，自感已經適應且耳鳴程度並未加重．也不影響工作、生活和睡眠，經過醫生詳盡的檢查．也未發現任何疾病．可不採取調理措施，但需要定期複診。
⑤耳鳴伴聽力減退的病人，佩戴助聽器為首選方案。
目前，調理耳鳴的方法原則上分為兩大類：保守調理和手術調理。除發現有外科病變，必須進行手術調理外，一般都採取保守調理如心理調理、掩蔽、藥物、鬆弛**等。幾點注意事項
由於耳鳴受多種因素的影響，病人在調理耳嗚中還應注意以下事項：
1要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中，聽從醫生指導，積極配合調理．並且可積極主動地發揮其他優勢(如業餘愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注，調整自己的生活節奏，多培養一些興趣點。
2避免在強噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲．少吸菸、少飲酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。
3由於耳鳴起因較慢、病程都非短期內發生，故調理一般也需要較長時間，如耳鳴掩蔽**、鬆弛**等至少要完成為期一個月的療程，才能評估調理效果。因此，病人在配合調理過程中要有恆心，不要輕易放棄。
我建議你使用淸餌茶，是一種綠色茶飲，淸餌茶傳承古老茶療養生之精髓，融合現代工藝，採用各種天然草本為主要原料精配而成。
淸餌茶對改善耳鳴耳聾，聽力下降有很好的效果。梔子有涼血止血，清熱解毒，加入熟地、黃芪可活血祛淤，通絡開竅、瀉肝膽、利溼熱等作用。
12樓：魚不忎
因為陰虛火旺引起耳鳴的患者應該避免吃熱性的水果，並且平時也要少吃或不吃各種辛辣和油膩的食物，否則會導致耳鳴、陰虛火旺的症狀加重。
耳鳴吃什麼食物比較好？
13樓：感恩感恩感恩感恩
對耳鳴有輔助**效果的食物
一、補充含鐵量豐富的食物
動物肝臟，如：豬肝、羊肝;動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
二、補充含鋅量豐富的食物
黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗製麵粉、洋蔥等。
三、補充含鎂豐富的食物
含鎂元素豐富的食物，主要有黑棗、紫菜、芝麻、核桃、海帶、香蕉和雜糧等。
四、補充含鈣豐富的食物
鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。
五、補充含b胡蘿蔔素和維生素a的食物
胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
14樓：壹碗瀉火解顫方
耳鳴耳聾吃哪些食物比較好？
15樓：張慶圓
每天晚上在睡覺前喝一杯牛奶可以給身體補鈣引起耳鳴，同樣促進血液迴圈，預防耳聾的現象。
16樓：溥桖晴
耳鳴一般是腎陰虛導致，到藥店買六味地黃丸或左歸丸服用即可。
17樓：
耳鳴首先要看原因的，可以多吃一些水果和蔬菜。來提高自己身體的抵抗力。不要吃一些動物內臟，肥肉，蛋黃，魚子醬等。
耳鳴常見的原因有鼓膜炎，中耳炎和神經性耳鳴等，需要到當地醫院耳鼻喉科做個耳鏡檢檢視看，如果有鼓膜炎或者是中耳炎，要做區域性的清創處理的，並配合用抗生素**.平時一定要注意避免壓力過大，生活要注意規律。
18樓：仉漠
含鋅食物:耳鳴絕大多數與缺鋅有關,患者可多吃含鋅類食物補鋅
19樓：匿名使用者
和腎有關係。
腎有陽虛陰虛。
黑色的食物又和腎有關係…
注意身體的照顧…
少熬夜，好好休息…
20樓：匿名使用者
鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等
21樓：青衣藻畢
可以多吃一些水果和蔬菜。來提高自己身體的抵抗力
22樓：社會觀察員小羊老師
回答親，晚上好呀！耳鳴患者可以多食用含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
提問需要吃什麼藥制療
回答大豆也是很好的選擇，大豆中含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。
耳鳴吃什麼藥，和**有很大關係的。比如如果是中耳炎引起，口服抗生素就可以，如果是三高引起的，就需要把三高控制到合理水平，再加上一些改善內耳微迴圈、營養神經藥物。
以上是我幫您查詢到的哈，您可以參考一下~
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23樓：小熙猶如花美嗎
1、大豆
吃大豆是一種很好的選擇，因為大豆中含有很高鐵含量，還有一些豐富的鈣質，對於改善耳鳴的情況是很好的，還能夠有效預防聽力的減退。
2、辣椒
辣椒是一種生活中非常常見的食材，辣椒可以促進人的食慾，令毛細血管擴張，對於耳鳴的情況也能夠有所作用。
3、乾薑
乾薑也是很好的選擇，能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些，就可以起到**耳鳴的效果了。
4、胖頭魚
胖頭魚可以暖胃、平喘，體質弱的人最好多吃一點胖頭魚，是非常有好處的，同時還能夠**耳鳴、頭暈目眩的作用。
5、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。夏季，牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。
這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。
6、鰱魚
冬季養胃的好魚，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
便祕應該吃什麼水果，便祕吃什麼水果最有效
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感冒發燒吃什麼水果好7種水果最有效
1，深色水果效果好 維生素c對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素c的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果 黃杏 黃桃等深色水果的維生素c含量都比較高。2，酸味水果有奇功 如橘子 橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素c，而且，柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強人體免疫系統的功能。另外，酸...