1樓：彳艮火蘭
按醫學標準看不算胖，正常體重，但是這社會審美是要求有點高
1、堅持一定的運動量
虛胖的mm一般都非常不喜歡運動，所以身上的肉總是鬆鬆垮垮的，所以想要擺脫虛胖的話，最好的方法就是增加運動量，有氧運動和無氧運動相結合，這樣才能讓自己的身材更加有線條感。
2、睡前2個小時少喝水
虛胖的mm一般總是看起來腫腫的，所以想要告別水腫，最好是晚上睡覺前2個小時不要喝水，如果實在感到很口渴的話，那就要慢慢的喝水，先含在嘴巴里，然後再慢慢的吞下去。
3、改掉重口味食物的習慣
虛胖的mm大都喜歡重口味的食物，但是過多的鹽分攝入是導致水腫的最最重要原因之一，所以想要擺脫虛胖，就要嚴格控制鹽分的攝入，避免攝入過多的酸性食物，比如酒、牛奶，這些食物容易造成腸胃發炎和膨脹，最終形成水腫型肥胖，也就是我們所說的虛胖。
4、多吃消腫食物
本期小編為你推薦的消腫食物是紅豆薏米，它們被稱為是兩大祛溼利器，把兩種食物結合在一起的話，絕對是去除體內溼氣的最佳組合，一週食用三次代替主食，能達到非常顯著的**效果。
5、每天泡腳
虛胖的人一般血液迴圈不佳，所以每天下班之後，最好是養成泡腳的習慣，這樣既能促進血液迴圈，還能加速低些，幫你排出體內的毒素，當身體內的毒素被排出體外之後，自然而然虛胖就會消失了。
2樓：揚帆起航的老爸
這個要看在什麼地方了，如果是在北方，你這個身高體重還算是合適，如果是在南方，你這個身高體重算是很胖了，南方女孩普遍體重在九十斤左右，很是顯瘦，北方女孩166身高普遍是在一百零幾斤到一百一十斤左右。
3樓：匿名使用者
不胖呀，這屬於完美身材，從資料上看你一米六六的身高，體重在110斤至125斤之間都屬於正常範圍，人的體重和身高是成比例的，如果太瘦了，也不好看，太乾癟了，114斤配一米六六的個子身材比例都很完美，體重完美，但身體一定要健康，如果太瘦的話，怕身體不健康
4樓：
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
每個人身體中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一樣，而同樣重量的脂肪體積是肌肉的3-4倍，骨骼的密度就更高了。所以，單純用體重和身高的比例來衡量是否超重和肥胖，顯然並不科學。肥胖問題未必出自過量飲食，很可能運動量不足才是主要原因。
體重控制並非二選一那麼簡單。如果想擁有更好的身材，需要同時控制飲食並加強運動。問題是：
我們是否太專注於吃進了多少卡路里？消耗的熱量是否足夠多？如何消耗這些卡路里？
對於這些問題，每個人的答案都不盡相同，但應該要知道的事實真相是：訓練得越多，食量也越大。
5樓：安裝維修李師傅
就數字看一點也不胖，如果是女生應該屬於身材較好的那種。如果是男生就顯的瘦弱了！其實胖點，瘦點都沒啥關係！
關毽是心態要正，要順其自然，每天強求自已節食，**什麼的，能活的舒服嗎?再說啦身體胖瘦只是外表，有才能才是硬道之理！
6樓：匿名使用者
不管你是男生女生這個資料都不胖，很健康的。女生可能還好點，瘦瘦的。男生我感覺甚至有點偏瘦了。男生太瘦了也不好，你這個身高就是120斤也沒問題的。
7樓：痴人說夢
體重114，身高166的話不算是胖呀，反而還覺得比較高瘦了呢，你這樣算是挺高的了，就是不知道是男孩女孩，女孩話就比較好，惹男孩子喜歡一點，如果是男孩子好像就矮了呀
8樓：匿名使用者
一個女生身高166.68，體重114斤。很正常，不算胖，但現在的女生都特要求**的話，稍有點胖，不防減四五斤就好了。
9樓：
不胖，你應該身材很好吧，我體重在100-110之間的，身高應該要有160以上，你體重114，身高166多，所以是長得挺標準的，不算胖的
10樓：淡定哥
保住你現在的體重，快快樂樂做好自己，你就是美麗的。
11樓：孫鳳娟
從資料上看你的身材一點也不胖，一米六六的身高，體重在110斤至125斤之間都屬於正常範圍，人的體重和身高是成比例的，如果太瘦了，也不好看，太乾癟了，114斤配一米六六的個子身材比例都很完美，體重完美，但身體一定要健康，如果太瘦的話，怕身體不健康
12樓：匿名使用者
不胖多好呀，我個子矮如果有這麼高的個子就好了真讓人羨慕嫉妒呀，女人胖的有福氣，尤其是結了婚的女人胖點更可愛呢，美美噠。
13樓：匿名使用者
166.68是什麼鬼，現在量身高的這麼精確了？就身高體重來說不胖，也就算比較中庸的水準吧，不過具體也要看骨骼的粗細和骨架的大小，還有肌肉的多少，有的人是大骨架就算沒啥肉，也很壓秤。
14樓：微信
身體體重指數=體重/身高/身高=57/1.6668/1.6668=20.4，正常範圍為18.5-23.9之間，不胖，屬於健康正常體型，建議：
一、正常飲食，不節食，飲食多樣化，多吃水果蔬菜等。
二、多運動，多參加體育鍛煉即可。
15樓：農村萬事
我感覺不胖呀！這種身材不胖不瘦，苗條身才，男生的話就瘦了些，女生保持這樣的身材，是很多女生羨慕嫉妒的，也是男生所追求的一種，最重要的還得有自信，這樣才更加完美。
16樓：匿名使用者
首先可以肯定的是，你一點都不胖，相反你的這種身高，這種體重，會是很苗條的。如果你的身材比例好些，你會是大美女一枚。走在大街上，好多人會羨慕嫉妒你的。
女孩子，光有美麗的外表是不夠的，關鍵是要樹立自信心，要有內涵，要有素質。
17樓：
應該還算可以，不是很胖，不管怎麼樣，我們都應該每天堅持鍛鍊身體，胖一點瘦一點都沒有關係，只要身體健康，身體健康是我們最大的本錢，只要身體好了，做什麼都可以，，所以我們還是要鍛鍊身體！
女生身高175體重114斤胖嗎？
18樓：艾特過
你都這麼高了，算得上巨人了，體重偏瘦了呢，多吃肉，少熬夜，把身體養得豐腴起來，會更有魅力哦
請及時採納
19樓：變啦
不胖的，這個比例還是很瘦的，保持這個身材，建議練習瑜伽，會增加你的氣質，讓你的身材比例更加完美，成為一個高挑型的美女！
20樓：變啦
不胖,一點都不胖。而且還很苗條。
標準體重（175-105）*2=140，所以說114斤不胖的。
21樓：俊哥大寶貝
不胖啊，這個身材很瘦了，而且很高挑，肯定是個女神級別的！
22樓：心慌的男人
身材很好了，不胖的！175的話，100斤以下就瘦的有點過了！
身高166體重114算胖嗎？
23樓：伊佳芳
還行吧，不能太痩了，整體搭配看起來就好，其實健康最重要啦！
24樓：還好吧
不算，不相信你可以算算，有一個體重公式的可以算出來
對於一個身高168cm的女生體重114斤，算不算肥胖
25樓：金蛇狂舞
不胖，非常正常！
體重指數（bmi）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9
肥胖：30.0-34.9
重度肥胖：35.0-39.0
你的體重指數為20.2屬於正常範圍的中偏下限。
26樓：鋼神綠鋼
57千克屬於正常體重。
27樓：秦時明月相簿
不算胖，應該是身材適中
28樓：
怎麼覺得還是有點胖呢
29樓：匿名使用者
不算 你這樣 剛剛好
30樓：匿名使用者
好像還可以 應該比較不錯吧
身高166體重114胖嗎
31樓：陸仁戌
豐滿，不過肚子減下來更好
身高166的女生體重97斤還胖嗎？？？
你的體重指數是，屬於正常裡面偏瘦的，再瘦點兒就不正常了。記住，後期肯定發胖，尤其生完寶寶，喝水都長肉。這個問題關鍵要看你當天穿的衣服了！這個高度應該是太瘦了啊。不算胖，畢竟高度在這裡擺這了。身高166體重97斤三圍多少才算身材好 亞洲女性的標準三圍 胸 腰 臀 分別是84釐米 62釐米和86釐米。女...
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