1樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
2樓：惠兒
其實頭皮屑很多不要緊是跟你的這個正常生活的習慣，或者是你自己的各種方式對待自己的頭皮的方式有關係，所以說建議你可以少吃油膩的，多吃按時作息喝水吃新鮮蔬菜。
3樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
4樓：之昳夢
用康王試試，去藥店買就好了，洗一段時間就可以減輕症狀
頭屑很多怎麼辦？
5樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
你好，我每天都有很多頭皮屑，怎麼辦？
7樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：紫墟一
用茶仔頭煲水洗頭很有效，那些經典的老百貨店有售。
頭皮屑好多啊，怎麼辦呢？
9樓：匿名使用者
銀硝寧抑菌洗液，，無激素的，能夠深層清潔，殺菌消毒。
10樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
11樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
12樓：見狐棵蛇弓
注重每一次洗頭，而不是天天洗頭。
我以前都是天天洗頭，特別是頭屑很多的時候，也沒有辦法，一天不洗，太痛苦了。不但癢而且隨便一抓就有頭屑。後來我才知道，像這樣天天洗只能解決一時之困，沒辦法很好的減少頭屑，反而天天洗頭，洗髮液的化學元素的傷害頭髮，甚至會導致頭屑越來越多。
後來，我慢慢改變了洗頭髮的方法，每一次洗都很認真，時間比以前長了一半，保障去屑洗髮水的泡沫多在頭髮上時間長點，且不要太用力的老頭皮，儘管你有時候很癢。慢慢的，我發現我現在基本上頭屑是少了一些了。
請不要燙髮或染髮，太傷頭髮。
當年，年少輕狂的時候，和小夥伴們去燙髮了，還染了火紅的潮流顏色，感覺很酷，現在回想太后悔了，後來感覺我的頭髮好枯澀，沒的一點活力。後來我就再也沒有做過這樣上頭髮的事情了。所以，建議各位儘量不要做燙髮，染髮這種極度傷頭髮的事情，愛美之心人皆有之，但取之有道，並不一定要燙髮染髮。
外出注意防晒，合理使用護髮素。
我們亞洲人的頭髮都是黑色的，黑色吸收陽光的，我們都有這樣的體會，外出時，如果沒有戴帽子啥的，頭髮一會就熱了而且整個頭特別熱，頭皮。特別是夏天的時候。因此，建議外出時候，一定要注意好防晒，特別是夏天炎熱的天氣，注意好頭部的防晒。
太陽傘啊，太陽帽的不能少。這裡還提一個護髮素，平常我們洗頭之後很少用，我是很少用，感覺很麻煩，有時候用了。如果你知道你今天要出去，有太陽的話，最好是用一下，這樣對頭髮的保護還是有一定的效果的。
定期修理頭髮，特別是男同胞們。
我是習慣留短髮的，基本上是一兩個月一定要修剪一下頭髮。人各有愛好，雖然長髮也是很不錯的，但是建議男同胞們還是儘量短髮，更加精神和更加男子漢氣概，我想。定期的修理頭髮，把頭髮長久的那部分去掉，對整個頭髮的保護是很好的。
就是留長髮的女孩子，也要定期修理一下自己的頭髮，不斷使得自己髮型更加好看，同時也對頭髮很有好處。定期修剪，頭髮才會更加長的快，你不剪，它就會長得慢，至少我有這種體會，不知道你們有沒有。長得快說明代謝快，才更健康。
13樓：岡達子無悔
勤洗洗，洗髮水換著用用
頭皮屑很多怎麼辦
14樓：廣州市優典口腔門診部****
正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊**，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。去頭皮屑的洗髮水和一般洗髮水不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。
如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看**科醫生了。
頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部**升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
1. 患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。
2. 單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。
15樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
16樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
17樓：笨r蓿y冠
都是細菌惹的禍 要你天天洗頭髮
頭皮屑很多怎麼辦`？
18樓：鬆君烴
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。
但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。
這個論壇裡還有一些保養的小貼士（有很多八卦的mm經常會找到一些保養的小竅門發表出來） 有空去看看
19樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
20樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
21樓：安薩
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是屬於多和少的問題。正常人頭上都有頭皮屑！專業來說跟我們的習慣有關。
如水溫不能太熱，指甲不能抓頭皮，容易引起交叉感染，儘量指腹按柔去洗。還有洗髮水不能停留時間過長，時間越長越癢越洗不掉，還有洗完一定要用吹風機吹頭皮，吹乾頭皮。最好專業洗髮水比如海飛絲等有針對頭皮屑的洗髮水。
如頭皮屑太大塊或太多那就是頭皮的炎症，建議去醫生**瞧瞧。
22樓：塌絡桑
頭皮屑屬於頭皮機能的新陳代謝，就是多和少的問題。我很注意頭皮和頭髮保養，如果樓主不是很嚴重的頭屑，其實不建議用藥劑，也不建議以為頭皮乾燥用很滋養的產品。通俗來說，頭皮不健康的原因很多是因為清潔不徹底或者富營養化。
用好一點的去屑洗髮水就好，比如海飛絲，就比較清爽，化學成分少，加強按摩頭皮，建議使用一段時間，護髮素等僅僅抹在髮尾。頭髮頭皮都會有改善。
23樓：
除了日常簡單的護理與頭皮按摩通過按摩可使頭部**升高溫度加速血液迴圈和新陳代謝令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能從而使頭皮屑減少
1. 患者取坐位用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩往返做30次至頭皮有發熱感為止。
2. 單手四指食指、中指、無名指、小拇指併攏彎曲成90度從髮際處向後輕輕敲打往返做10次使頭部有輕鬆感為佳。
24樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
25樓：張慶圓
建議儘早去看看，多注意清潔衛生
26樓：zp蜻蜓
先用普通洗頭膏洗頭後再用清水反覆把頭髮沖洗乾淨最後用兩瓶啤酒少兌點水再洗頭髮（也可不兌）只要洗兩三次就可以完全徹底去除頭皮屑．（如果頭髮很乾淨可以直接用啤酒洗頭）
27樓：匿名使用者
恩，睡眠不好·休息不好！
要不就是自身的營養不夠，缺少維生素！
要不就是總也不洗頭！
正確的就是 好好 保養！
用點 重要的洗頭膏！
用霸王，或康王！
28樓：
今天你洗了嗎?
每天早上洗頭是最好的辦法:按摩頭皮,去除頭屑,頭髮也更精神.
缺點就是你要抽出點時間和浪費點水.
29樓：匿名使用者
採樂去頭屑效果好的，好像藥店有賣的吧
30樓：精靈小點點
有種洗髮水牌子是:康之本,挺好用的.
31樓：林渝菲
去看一下是不是滋陰性皮炎
頭皮屑很多怎麼辦，頭皮屑很多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？輕微的頭屑不需特殊 有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔 使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。去頭皮屑的洗髮精和一般洗髮精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。最近有關部門抽檢發現，很多洗髮精新增抗菌成分，但...
頭皮屑很多怎麼辦，頭皮屑很多怎麼辦
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。最好是用藥 真菌引起的.真的,堅持用幾天,很有效而且很簡單.要相信科學 像我一樣 理個光頭一身輕鬆！頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息...
頭皮屑太多怎麼辦，頭屑很多怎麼辦？
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭皮屑過多應該怎麼改善？頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑...