1樓：匿名使用者
你好！！常吃開水泡饃是不可取的，主要有以下幾個弊病：一：
大量開水會沖淡胃液：泡開饃是需要一定量的白開水的，這樣飲大量的白開水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
二：開水泡饃和用牛奶泡麵的區別：開水泡饃的開水本身沒有任何營養，而牛奶則具有營養價值，用牛奶泡麵，人體可以攝取牛奶中的營養，而白開水則沒有營養。
開水泡饃和吃吃湯泡飯沒有什麼兩樣。跟吃飯時喝湯不一樣，菜湯可以輸入水分，增進食慾，並不影響食物的咀嚼過程，而湯泡飯的壞處就在於它減少了咀嚼這個環節。我們知道，食物必須首先經過口腔加工，也就是食物一定要經過牙齒的咀嚼，讓腮腺、頜下腺、舌下腺分泌的唾液均勻地摻合到食物中去，使澱粉酶充分發揮作用，把澱粉變為麥芽糖，進行初步消化，再進入胃腸。
但是，開水泡饃幾乎不用很多的細嚼，不經過初步消化，就直接進到胃裡，勢必增加胃腸的負擔，饃中的養分也不容易被徹底吸收，時間一長，便會生慢性胃病。三：吃硬的食品可以鍛鍊胃的蠕動和消化功能：
常吃硬的食物能有效地鍛鍊牙齦及顎肌肉，還能促進胃部蠕動和消化液的分泌。但是，開水泡饃軟軟的，起不到鍛鍊胃部蠕動功能，長此以往，腸胃的消化能力會減弱，從而影響營養的有效吸收。吃進去的幹膜是用胃部消化功能消化的，而不是事先用開水把饃泡軟的，因此，吃硬饃起到了鍛鍊胃部蠕動。
人體的各個器官都是用進廢退，不得到鍛鍊就會減弱功能，甚至喪失其功能。謝謝！
2樓：
應該能吃米糊，或者雞蛋羹了吧！應該比開水泡饃有營養吧
有什麼與營養·保養·保健·養生相關的 職業 ？比如營養師·飲食養生專家
3樓：蹉子線融雪
滿美國求品可）（以中業公從有你事用完要，司。限得足職就日
養生保健方面有哪些資格證書
4樓：匿名使用者
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒佈的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人員、運動員、家庭提供教育、輔導、指導等服務。
學習內容：
公共營養師學習的內容主要有：基礎營養學、臨床營養學、中醫基礎理論、中醫飲食調補理論、中醫營養評價、食品衛生學、特殊人群的營養、各類食品的營養價值、營養專題教育、營養計算軟體的應用、營養師就業創業指導、食品的物理及簡單的生化檢測方法等。重點學習並掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調、營養等內容和技能。
通過考試，成績合格者將頒發公共營養師國家職業資格證。
5樓：嘻嘻嘿嘿
瞎說，公共營養師已經取消了，不負責任
國家承認的保健養生資格證書有哪些
6樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，
健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！
7樓：阿爾茨海默協會
真正屬國家行為的證書是人力資源和社會保障部的證書，這個證書效力最強，運用最廣，國家
承認，全國通用。作為職業資格，人力資源和社會保障部頒發的證書是最權威的。如：
健康管理師、養生保健師、亞健康調理師、經絡調理師、中醫養生美容師、食療調理師、兒童中醫調理師、養生經營管理師、自然**師、**調理師、**保健師、炙療師、、排毒養生指導師、中醫特色調理師、整脊調理師、中醫體質辨識與調理師等職業資格證書
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