1樓：寶米
（1）儘量別用洗髮水洗頭，要用的話別弄到頭皮上，而且，正確的洗頭並不是讓洗髮水弄到頭皮上，而是弄在頭髮上就好了。
（2）洗頭別用太涼，也別用太燙的水，溫水，自己手摸著舒服就行了。
（3）建議用生薑和（huo）蜂蜜，洗頭，
步驟：1）生薑若干，蜂蜜1瓶
2）生薑放入榨汁機，榨汁，榨出來的泥別扔掉，汁水和溫水兌在一起，洗頭，（用手指沾一點水嘗一下，有一點點微辣就可以了）
3）然後把榨出來的生薑渣子拿出來加一點蜂蜜，使得生薑黏稠一點，洗頭，洗的時候不要太稠，要有點稀，讓它滲到頭皮，在頭上大約不超過10分鐘，洗掉，注意要洗乾淨。
一個星期洗2～3次即可。
我也經常脫髮，用這個感覺好多了，就是有時候會碰到眼睛比較煩。
2樓：
從飲食來調整頭髮少的情況：
1.黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
2.紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
43.黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫髮處，每日數次。
3樓：龜大仙
多吃些黑豆黑芝麻啥的每天讓頭髮晒太陽一個小時或久一點點可以有助於頭髮增長
怎麼才能讓頭髮稀少的人長出濃密的頭髮
4樓：健康7日談
頭髮變白，還經常脫髮，教你一個方法，讓頭髮長得烏黑濃密
5樓：
我以前有段時間脫髮也很嚴重，頭皮明顯顯露來了，都說頭髮是人的第二張臉，以至比臉還重要，俗話說話「樹死葉先枯，人老發先落」，頭髮少人真的很顯老，怎樣裝扮也沒什麼用！後來我決議要想方法把頭髮長出來，就去查閱各種材料，還好我及時看到了《黃梭/茂發錄》一文，照著文中講的來做，挺有用，掉創造顯少了，整個人看起來年輕了5.6歲!
平常我們要留意：
1）每天早起鍛鍊一下，晚上鍛鍊一下，對身體好呀，出出汗，晚上泡泡腳，沒事多喝點熱水，不要老吃涼東西；
2）平常要多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食物；
3)不良的心情會影響頭髮的生長，所以平常要留意學會勞逸分離、及時放鬆，堅持良好的心態。
6樓：昆明新生植髮
您好，植髮是目前有效解決脫髮問題的方法之一，通過使用顯微外科手術提取自身後枕部健康的毛囊，然後移植到需要頭髮且已具備接受該毛囊條件的位置。毛囊存活後便會長出健康的新發，堅持原有毛髮的生物特性，使頭髮稀疏的人重新長出濃密的頭髮，可剪可燙可染，不易再次脫落。
7樓：cyt碎花帆布小清新
針對頭頂稀疏的情況是可以通過植髮加密的方式來進行**的
植髮加密就是採用自體毛囊移植的方法，將後枕部健康長壽的毛囊移植到脫髮區域，使頭髮稀疏的區域恢復到濃密的狀態。
8樓：米泔水撂戀
要想使頭髮濃密應該多吃菠菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
另外可以配合內服發特濃營養素，調節髮質，促進新發生長，讓頭髮濃密。
9樓：匿名使用者
以前我很少會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到［範睿|自敘］一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了。
取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。 黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。 紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗
10樓：匿名使用者
可以用那個生薑汁洗頭啊
11樓：黎約未央
醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。 營養學家說：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：
雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法: 1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：
肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
天生頭髮少、怎樣讓頭髮長多長密。
12樓：匿名使用者
有些人脫髮和遺傳有關，這種遺傳在男性中尤其明顯。如果排除遺傳因素，那就是環境因素，這時可以改變的，油型頭髮是由於頭髮的代謝失調，水油代謝不平衡，頭髮的營養物質沒有充分利用，就從毛囊分泌出來了。 建議平時多多注意飲食，少吃油膩的東西，多補充蛋白質豐富的食物，尤其是黑色素多的食物，因為黑色素的化學成分也是蛋白質，您可以買一些黑芝麻，洗乾淨放在鍋裡翻炒，炒熟就碾磨成粉，每天吃上幾勺，會改善你的髮質，是頭髮增多增黑。
也可以在健發的基礎上補腎，建議用韭菜炒核桃，韭菜與核桃都是補腎的佳品，用時使用效果更加，因為腎虛也會引起脫髮或者頭髮早白。 小方法： 1.
用啤酒洗頭，勤梳頭，常紮起頭髮，吃多點對促進頭髮生長的食品，如芝麻,核桃等。 2.可以的話,經常把頭髮綁起來,如果白天梳著不是很好,不妨在家裡的時候把頭髮梳起來,這樣可以促進血液迴圈,有助於頭髮的生長 3.
每天睡前都洗頭髮。你就會發現你的頭髮長得十分得快。（如果你的髮質不好的話，還是打消這個念頭好了……） 4.
經常用生薑片摩擦頭皮 有利於頭髮生長的食物 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。 豆類：
大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。
能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。 不利於頭髮生長的食物 糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。
吸菸過多也會影響頭髮的生長。
記得采納啊
我頭髮很稀少，怎樣能讓頭髮密一點啊！
13樓：老李頭上了
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法
1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
2、經常洗頭，保持良好的清潔習慣(注1)。
3、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
6、用生薑加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷
老中醫說
先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。
先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！
把蛋清倒入橙汁裡面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2釐米距離就好，一般自己掌握。
然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。
用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天來一次!
正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米(如果新成代謝正常的話)。
有關頭髮的一些事
關於洗髮頻率：
不建議洗頭太多！尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗髮水的才會那樣建議！
不信就去多問幾個專業的髮型師！建議洗髮一週2-3次。
不過如果頭髮很油，就該天天洗，因為油會讓毛孔堵塞造成脫髮！
該用有促進頭皮血液迴圈的洗髮水，例如薄荷的，茶樹的等等。
關於洗頭水溫：
首先涼水洗頭肯定對健康不利！而且也不利於頭皮的血液迴圈，也就對毛髮的生長不利！
同時我們也建議不要用很燙的水洗頭！因為怕毛囊受損！
最後總結：用溫水！
關於梳頭和洗頭：
不要怕梳頭。因為常梳頭會讓你的頭皮血液流通更好！
另：洗完頭後，吹乾時多用手梳理就好，沒事就用手梳理頭髮是很好的習慣！
關於護髮素：
護髮素是要收緊毛鱗片，不是關閉！因為收緊後頭發才不會很容易受損。
頭髮需要通風，因為頭皮會分泌油脂，會產生異味!但不是需要呼吸！
其實使用護髮素不需區分發質，所有的頭髮都一樣，需要護髮素；而且選擇護髮素，要麼就用最好的最專業的，**也就高一些。
當然建議使用專業洗護，這樣會好很多。
關於焗油：
焗油就是營養和滋潤頭髮的！區別於染髮——
有好多人說彩色焗油，這是不對的，所有專業品牌都沒有說他們的顏色是焗油的！
經常焗油是很有必要的，不過日常洗護更重要。對頭髮的護理，尤其是燙後染後的護理，日常專業的洗護是當然必備的。
除此以外，定期給頭髮焗油也是很必要的，它會給頭髮補充必要的營養，讓頭髮健康的生長。
尤其是燙染過的頭髮，焗油當然會好一些，可以用燙後/染後專用焗油。
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我的了鼻甲肥大怎樣可以使我的鼻子變小些
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18歲白頭髮多的人多了去了，不是你一個人有，你並不孤獨。所以也不用過多地擔心。18歲左右就有白頭髮的人，習慣稱之為少年白，少年白髮 形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。1.精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上...