1樓：變啦
每週至少一次黃瓜切片敷在有斑的**上。另外，用櫻桃或者冬瓜打碎敷在色斑和黑斑上，也能消除斑點。
2樓：只想躺著有錯嗎
臉對每一個愛美的女生來說，都是十分重要的。愛美的女生是絕對不允許自己的臉上有任何多餘的色斑和痘痘的。要想清除或者淡化臉上的色斑，大家就要積極做好面部**的護理保養工作，不但要用護膚品，還可以喝點祛斑養顏湯來祛斑。
現在臉上長斑的人實在是太多了，美容護膚醫師指出，其實飲食調理就十分有助於清除色斑。那麼，喝什麼淡化色斑?要想去掉臉上的所有色斑，大家平時應該怎麼做呢?
接下來，我們大家就帶著廣大面部色斑患者朋友們，一同去看一下專業美容護膚醫師們到底是如何解說的，或許對廣大愛美人士緩解以及清除面部色斑有一些積極的作用。
臉對每一個愛美的女生來說，都是十分重要的。愛美的女生是絕對不允許自己的臉上有任何多餘的色斑和痘痘的。要想清除或者淡化臉上的色斑，大家就要積極做好面部**的護理保養工作，不但要用護膚品，還可以喝點祛斑養顏湯來祛斑。
現在臉上長斑的人實在是太多了，美容護膚醫師指出，其實飲食調理就十分有助於清除色斑。那麼，喝什麼淡化色斑?要想去掉臉上的所有色斑，大家平時應該怎麼做呢?
接下來，我們大家就帶著廣大面部色斑患者朋友們，一同去看一下專業美容護膚醫師們到底是如何解說的，或許對廣大愛美人士緩解以及清除面部色斑有一些積極的作用。
3樓：桑榆
大多祛斑霜都不能從根本上解決色斑的問題，即使有一些，也是一些功效型的，用了就有效，不用了會**。所以，想去掉色斑，必須內調，因為斑點的產生一定是因為身體或者內分泌出現了問題。只有內調才能從根本上解決色斑問題。
4樓：穿越時空的
只能是注意防晒 多吃水果蔬菜 少吃高脂肪 高熱量的食品 注意補充維生素e
5樓：
色斑很難消除，但要看是什麼引起的色斑，平時出門記得防晒，用新鮮蘆薈汁塗臉可以淡化色斑，長期堅持下去會有更好的效果，另外，也可以買幫助淡化去色斑產品用
6樓：元星洲
吃維生素e！平時多吃水果，注意休息！這些只能緩解！不可能完全不會沒有！只能緩解！平時也少吃一些對身體不健康的東西。
7樓：千祺瑞
答:事實應該有一些外力可以消除色斑。
8樓：仍惠君
可去正規醫院**科通過鐳射**
9樓：我的肉我做主啊
西紅柿蜂蜜**，可以自制
10樓：深圳欣益手機
多打點粉，什麼斑都沒有了。
11樓：
醫院美容科，鐳射除斑或液氮除斑。
12樓：水水繽紛
醫美，不過要看個人膚質
13樓：匿名使用者
現在消除色斑的方法很多，整形醫院都可以消除色斑，如鐳射，皮秒鐳射，藥水等等很多種。
消除色斑的方法？
14樓：珀茜薇曼品牌
1.不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。
2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3.多吃新鮮水果蔬菜：如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內維生素等微量元素，避免黃褐斑的發生。
4.要想遠離黃褐斑，必須少飲酒。
5.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
6.積極**慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等，從根本上**黃褐斑的發生**。
，**黃褐斑，從身邊的點滴小事做起，將那個「黃臉婆」拒之門外，年輕、白皙的臉龐從現在起立即擁有!
15樓：珀茜薇曼品牌
你好，可以通過自制天然**和食**去**哦。
自制**篇
蕃茄蜂蜜祛斑**
蕃茄半個
蜂蜜適量
將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗於臉或手部，靜敷15分鐘，沖洗乾淨。建議每星期1-2次。
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
2.胡蘿蔔汁
鮮胡蘿蔔，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁。
3.白醋冬瓜祛斑**
去適量的冬瓜，冬瓜切成小塊，將冬瓜榨汁後與適量醋混合，調勻後塗抹在洗淨的臉上，10分鐘後洗淨，每天用2-3次，
白醋冬瓜祛斑**能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。
4.金盞花葉汁祛斑**
取適量金盞花，把金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可祛雀斑，又能清爽和潔白**。
5.紅糖祛斑
紅糖可以直接泡水喝，也可以製成**，用紅糖與蜂蜜調勻，敷在洗乾淨的臉上15分鐘，然後洗淨臉部，堅持使用可以起到祛斑的功效。
6.土豆祛斑**
土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在洗淨的臉上，20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
7.檸檬祛斑法
檸檬30g
硼砂末15克
白砂糖15克
檸檬搗碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌均勻後放入瓶子中密封存放，3天后使用，每天早晚取少量，加入適量溫水沖泡，敷在患處，每次3分鐘左右。堅持使用一段時間後，可達到祛斑效果。沒有色斑的人，使用後可使**紅潤嬌嫩。
食療祛斑篇
1.當歸山楂祛斑茶
材料當歸10g
山楂10g
白鮮皮5g
白蒺藜5
把所有材料放在杯裡，加入沸水，蓋上蓋子浸泡10-20分鐘後飲用，每日一劑，可反覆衝飲，連續1一個月。
2.八寶甜蜜祛斑粥
材料蓮子（去芯）20g
赤豆20g
香粳米200g 預防老年斑，防止一些過敏性**病，健脾胃
生山藥30g
大紅棗（去核）10顆
芡實10g
薏苡仁10g
白扁豆15g
粳米，紅棗，蓮子，扁豆，山藥，全部材料洗乾淨後放在一旁備用。
在砂鍋中放入蓮子，赤豆，生山藥，大紅棗，芡實，薏苡仁，白扁豆，然後放入適量的清水，待煮沸後，轉小火繼續煮45分鐘，然後放入粳米一起煮，等粥熟後根據個人口味放入適量的冰糖調味便可食用。
16樓：赤妍歌竭暄
你好！日晒是起病和加重色斑的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應儘量少晒太陽，避免曝晒。外出時要塗防晒霜。
17樓：美少女愛吃甜品
消除色斑bai的方法？
du苦瓜去色斑
苦瓜雖然是
zhi很常見的蔬菜，但是一遇dao到它們估計有很版多人都不想要去權
接觸，因為太苦的原因所以很多女孩子都是不敢吃，但是苦瓜是有很好的淡化色斑的功能，所以不一定要用吃的哦，塗抹的方式也是不錯的。
西紅柿去色斑
西紅柿含有很高的維生素，對於肌膚的保養有很好的效果，而且對於一些色素的沉著也有消除的作用，可以很好的美白**的功能。
檸檬水檸檬水有很好的維生素含量，而且對於**的衰老也有很好的減緩作用，而且檸檬水可以幫助淡化色斑，讓黑色素慢慢排出體外，這樣對於**的美白有一定的幫助。
生薑生薑對於去除色斑也是有一定的幫助，只要將生薑塗抹於色斑的地方，這樣堅持使用的話，自然就有色斑淡化的效果。
18樓：珀茜薇曼品牌
消除色斑的方來法有很多，用源內外結合祛斑的科學方法效果不錯。
雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鐘後，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
黃瓜+珍珠粉祛斑法
將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然後加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗乾淨，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。
砂糖橄欖油**祛斑法
事先準備好砂糖、橄欖油以及壓縮**，然後將兩者混合，放入壓縮的**紙浸透敷在臉部，每週進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。
19樓：華怡醫美
你好，祛斑可以選擇鐳射祛斑，鐳射祛斑就是採用一定波長的鐳射對**色素進行分解，來解決**色斑問題。
20樓：仇平安長瑪
祛斑是個長時間調理的過程，在祛斑之前首先要弄明白長斑的原因，這樣才能對症下藥，少走彎路，我之前是內分泌失調造成的黃褐斑，用的百合養顏丸，效果還挺好的，中藥成分，一直也沒**，用了大概兩個療程就好了。
怎樣才能去掉臉上的色斑？有簡單有效的辦法嗎？急！
21樓：匿名使用者
維生素c是抗氧化的東西，只是吃的話沒有用維生素c產品直接塗抹來得有效果。回
不過維生素c有美白效果，所以
答對於祛斑是沒有什麼明顯效果的。最好是調養好自己的身體，自然**就會變好。
護理方法：
1、首先找出對臉色的rel="nofollownoopener">
色斑進行分列，看下自己是屬於什麼型別的斑，然後在針對性的進行處理。
2、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。
3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的**時間，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防晒霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。
22樓：珀茜一薇曼祛斑
美白偏方 臉部**美白偏方
62616964757a686964616fe59b9ee7ad94313334313635391、自制檸檬汁敷臉
檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬**
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉！
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐！
4、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸。
有沒有一些我們熟知的俗語，有沒有一些地方的俗語啊
好漢不吃眼前虧.吃一塹長一智,踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫,路遙知馬力,日久見人心 常用俗語有哪些 1 八竿子打不著。比喻關係疏遠或沒有關係。2 拔出蘿蔔帶出泥。比喻一個犯罪分子的落網，帶動了另一個犯罪分子的暴露。3 飽漢不知餓漢飢。比喻不能設身處地為有困難的人著想。4 不管白貓黑貓，捉住老鼠就是...
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