1樓：匿名使用者
我要強調一點，不要因為一次考砸，一蹶不振，記住辯證法，失敗乃成功之母。
只要你能從陰影中走出來，笑到最後的人是你！我並非哄你，前者考好了未必是好事，往往會被一時的勝利衝昏了頭腦，所以你一定要自信，我等待你的成功！
考前調整好心態的重要性
成功=實力+心態。
因此，中、高考既是打知識仗，也是打心理仗，故此調整心態尤為重要。
如何調整？
1、 怎樣做到以良好的心態迎接考試？
（1） 不要無謂地焦慮，更不要因焦慮而亂了手腳。要用一顆平常心按部就班地去複習，竭盡全力，不過多地去考慮結果，只要你盡力了，就問心無愧，
（2） 複習要有計劃，切忌胡亂翻書，先按老師的安排去做，再按自己計劃每天向前邁進。
（3） 正確對待每次的模擬考試的成績複習是對你所學知識的一種鞏固，而模擬考試是檢查你複習成果的一種手段，也是引領你走上正式考場的一座橋樑。模擬偶爾考得不好可以促進你再加強，不能因此而一蹶不振。戰役尚未打響，不能自己先被自己打垮。
（4） 要注意合理休息、合理飲食、合理運動，否則會影響學習效率，要保持充足的精力，才有清醒的頭腦去學習。
2、 如何減輕學習壓力？
可以嘗試下面幾種方法來減輕心理壓力：
（1）回憶自己所取得的好成績，哪怕是微不足道的。
（2）對好友傾訴自己遇到的難題，得到好友的幫助與勉勵。
（3）合理安排要做的事情，做自己該做的事情。
（4）聽聽**，說說笑話，為生活新增一點樂趣。
（5）定時進行體育鍛煉，增強體質。
（6）讀讀寫寫，通過讀書、寫日記等進行心理調整。
祝你考出好成績！
希望我的回答能幫助你！
2樓：
不用擔心，那是考前綜合症，正常心理反應。你只需做好各學點的梳理，並充滿心信地說，我能行。只要在考試時，正常發揮你平時水平，應試可以順利通過的。
3樓：匿名使用者
中考不是高考 差十分八分也無所謂的 即使上不了重點高中 好好學習也可以上好大學 而且你這是考前焦慮阿 做題做多了肯定焦慮。
快中考了，覺得好煩..我本來成績還不錯，但最近的考試連連失利，現在覺得壓力好大，甚至有點牴觸學習 怎麼
4樓：消風雨
心態有時候比努力還重要，中國的教育講究一試定成敗，只要中考那幾天發揮好了，前面的考試都是浮雲。現在你要根據這幾次考試的情況摸清自己哪方面有所欠缺，然後在最後的這兩三個月裡補差補缺，還來得及。其實，很多決定你命運的考試並不是那麼可怕，不要以為那個卷子多嚇人，我記得那時候我們數學老師說了一句特經典的話：
「你以為中考有多難？有時候還會出x+1=2的題呢。」雖然有些誇張，但作為一個過來人告訴你，這種考試看中的更多是你的基礎知識，只要基礎紮實，保持良好心態就能發揮自己的正常水平。
你成績不錯，平時怎麼學，還是按部就班的，應對這種考試肯定沒問題啦。相信自己！
5樓：匿名使用者
啊！你就當它是吃飯喝水一樣平常好啦，我不知道該說怎樣安慰的話，因為我說的再多也得靠你自己解開心結啊。嘛，你可以找心理醫生聊聊，其實最近的考試連連失利，什麼也不能說明，只能說你有點過度在意成績了。
這也要你找出沒掌握好的知識漏洞，心情也會放鬆些。恩，只要一天沒中考，你就有勝算的把握啦！
6樓：安徽新東方烹飪學校
如果覺得沒希望就直接填技校吧，沒必要非要考高中。條條大路通羅馬。
7樓：魅力蘇州
大家都是那麼過來了，你撐不住，別的人那你看笑話就撐住了，你撐住了，看別人笑話，你就撐過去了。
8樓：匿名使用者
多散散心，別給自己太大壓力
還有20天就要中考了，歷史成績不好，怎麼辦呢？
9樓：匿名使用者
(⊙o⊙)…不會吧？我只聽過數學背了公式不會做題的（啊嗚，就是本人），歷史？會嗎？
你手頭應該有一兩本歷史歸納的吧？全背起來，然後一些重點的再去看歷史課本（一般歸納的不會很詳細，有些會有兩個或多個的名稱，例如辛亥革命有可以叫武昌起義）（名人例如***說的一些話要理解他說的是什麼並儘量記起來，材料題很容易出現）
然後呢就是多做題，考試的時候別粗心，儘量把題目看清點（唔，我也知道考試時候時間很緊迫，可是、、、、你知道的，儘量擠出來）如果全部寫完還有時間再認真的查一遍，沒有百分之百的把握不要改（一般第一感覺比較準）
呵呵，加油，希望對你有幫助（本人歷史還是很不錯滴）中考，加油~\(≧▽≦)/~啦啦啦
10樓：南京萬通汽車技工學校
不必過於焦慮哈，文化課不過關咱們也可以考慮往其他方面發展，同樣也可以的！ 當今社會對於技術型人才的重視程度也在不斷提升。技術在手，不用擔心事業發展！
無論男生女生只要掌握了一門技術，以後就不用怕找不到工作，養不了家。比如汽車行業就是一個不錯的選擇，發展前景也是不錯的。而且不論男生女生都是可以從事這個行業的，隨著時代的進步，技術的創新，汽車專業也不只侷限於汽修和美容這兩個區域，還有適合男女生學習的5s專業、汽車商務、運營、汽車銷售、汽車文化等與汽車相關的所有行業都可以學習！
對汽車行業不是很瞭解的，建議家長和孩子可以一起走進校園感受，實地考察一下，！可以參考一下哦！
11樓：安徽新東方烹飪學校
如果覺得沒希望就直接填技校吧，沒必要非要考高中。條條大路通羅馬。
12樓：匿名使用者
背了不會那就多做吧，反正歷史就是時間，任務，功過，意義的
13樓：匿名使用者
現在沒招了。以前幹什麼吃的？老師難道沒教給你們方法嗎？你自己也沒找相關的解題資料好好琢磨嗎？
我是一個初三的男生，明年就要中考了，我以前的成績很差，300分都考不到，接下來還有一年的時間努力， 10
14樓：如水人生
初中沒多少東西，難度不算大，玩命的努力一把，問題不大！
15樓：一盞鹿
完全夠了，相信你自己，我連高考都是最後一年才努力的，也沒努力一整年，一樣考一本。不過也不是什麼值得驕傲的事就對了。中考很容易，認真一點就可以。
16樓：夢幻love冰淇淋
同初三.只要自己有信心，沒什麼做不到的
中考還剩10天左右，成績卻變得特別差，以前成績是很好的，這次考試居然考懵了 該怎麼辦
17樓：安徽新東方烹飪學校
如果覺得沒希望就直接填技校吧，沒必要非要考高中。條條大路通羅馬。
18樓：匿名使用者
既然以前成績都是很好的，就不要因為一次小插曲就覺得成績下滑。知識不是一天能掌握的，也不是一天能忘記的。明確這次失分原因，找出問題所在。
自己找不出來，求教老師成績好的同學。一次考壞沒什麼，知道問題，避免下次出錯。
19樓：匿名使用者
隨便怎麼吧 關鍵是臨門一腳 最後一場 你切記切記
20樓：廣州冠浩貼標機
多看看做錯的題，你過於緊張了，對自己在考場很不利的。試著調整下心態吧，多跟老師溝通下。
21樓：喲是的v人
聽聽**，放鬆些。我中考時完全無壓力，因為你要知道你急也沒用，靜下心來，儘自己最大努力。這次沒考好千萬不要太計較，調整好狀態最重要。祝你中考成功●ｖ●
22樓：
不要太在意 沒關係的 一次不能說明什麼 相信自己才最重要。 祝你中考順利
23樓：哦啦哦啦哩哦啦
這是心裡上的壓力，這幾天好好複習吧！中考不會好難的
24樓：匿名使用者
沒關係的，這是考前綜合症，放鬆就好了，我也經歷過的
25樓：使用者
做一些適當的運動解壓
26樓：淡泊名利，寧靜志遠
沒事。放鬆一下吧。相信自己。
27樓：戴梓
別擔心 ，可能是壓力大了，放鬆下就好
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還有80多天就要中考了現在各科什麼都不會還怎麼補啊
沒有稍微強一點的科目麼 你可以做試卷 真的要是瘋狂的那種 然後把所有時間都擠出來學習 要持之以恆 不要想著一蹴而就 不會就翻書 就問同學 不要覺得不好意思 你是在為你自己負責 我現在是一名初三學生，還有80天就要中考了，我還差二個a怎麼辦？因為不同的地方可能要求是不一樣的，所以我只能說些參考意見。你...