1樓：上古英雄
內練使潛力更大，外練保證這種潛力的發揮。內練比外練難，外練比內練艱苦。當今有幾人真能內外兼修，更多的是知道怎麼樣，卻無法用十年二十年的時間專注不停不止的練。
有這樣的人大多都避開實戰，當作是自我的提升，所以我至今沒見過。
武術裡的內家功和外家功有什麼不同？怎麼區分
2樓：我是南大一枝花
武術裡的內家功來和外家功具體源區別如下：
一：內bai家 所謂du「內家」
，是對武術的流zhi派而言。在武術界里人dao們通常把武術分為兩大流派：一個是以武當為代表的武當流派，一個是以少林為代表的少林流派（實際上不只是這兩個派別，武術的流派眾多）。
傳統認為，武當為練氣道士所授，注重內氣修煉，不注重姿勢修煉，所以稱之為內家；也有稱修煉內功的即為內家。其實不然，現在有些拳不是道士所傳，也不起源於武當，但也屬於內家。只要是以本土文化為理論依據的拳種，同時注重內外修煉，動作含蓄，開合自然，中正安舒，以靜制動，以柔克剛的拳術，都應屬於內家。
二：外家，所謂的「外家」，是對武術的流派而言。傳統指以少林為主要流派的拳種，大多數人認為，少林拳為外方人士所授，故稱外家，也有人認為少林派注重姿勢修煉而不注重內功修煉，稱之為外家，也有稱修煉外功的即為外家。
其實不然，現在有些拳不是少林所傳，也不起源於少林，但也屬於外家。一般來講，只要是注重外修為主，內修為輔，動作舒展，閃展騰挪，躥蹦跳躍，以動制靜，以剛克柔的拳種，都應屬於外家。
3樓：範海宇
外家功以少林為代表，內家功以武當為代表。一種練筋骨皮，一種練一口氣。
4樓：霸極天下
外家使力,內家使勁.
內家功夫與外家功夫的區別？
5樓：匿名使用者
出發點不一樣，同途異路
練武之人走路和一般人有什麼區別?
6樓：猴蓋蝕
老舍有一個短篇，寫一個老頭總是拖著條腿走路，別人都以為他是個殘疾人，實際上他每走一步都是在練功。
狼也有拖著一條腿走路的習慣，那是它在保護這隻腳上的鋒利爪子。
練武之人走路和一般人有什麼不同？答案是沒有，或者說無法從步態看出誰練武誰不練武。當然，一些會兩下子就得意忘形的人，不用走路也能看出來。
其實，從外表看練功夫的人，並不能準確判斷。外家拳相對還容易看一點，內家的高手反而難以看出。一般昂首挺胸的，是練過少林拳或者其它外家拳的。
身體某些部位突出或者有老繭，一般是這個部位練過硬功，比如練鐵頭功的人頭髮一般較少；常用拳擊打重沙袋或者牆壁的人，手背部關節是平的；某隻手的除大拇指外的四個手指是紫黑色的人，是練過少林琵琶手的；握手時握力奇大的人，是練過鷹爪功、擒拿手或者其它抓握功夫的；雙臂和雙肩後肌肉隆起的，是練過千斤頂或者其它練上肢力量功夫的，等等。內家拳要判斷就相當難了，不過也有些微小的特徵：走路拐彎時腳和膝微微內扣的，是練過八卦掌的；走路或者做任何動作都很放鬆甚至鬆鬆胯胯的，是練太極拳的。
練內家和練外家的區別比較明顯，全身肌肉、精幹而動作乾脆的是練外家的，肌肉不特別明顯、沉穩安靜的，是練內家拳的。一般來講，肚子比較大的有可能練太極拳。
7樓：匿名使用者
這個看練的什麼武功和練武的層次了。
一般外家功夫，走路會顯得橫擺，而內家功夫尤其是練到一定程度，別人輕易看不出什麼異常。
8樓：大俠留步
一個樣！但是細心發現性子相對好一些！或有些衝動！看哪一種了！
練武術內家拳的人從外表看與平常人有什麼區別？
9樓：匿名使用者
要看練什麼武術了，不過不管練什麼武術的人都能耐的住寂寞，遇事不慌。如果是練外家拳的人肌肉很發達，龍胸虎背。但是不是像健美的那種肌肉。如果練內家
10樓：匿名使用者
據說連內家拳的人太陽穴會鼓起來。不過我也不能確定。
11樓：匿名使用者
看功夫片裡說練氣功的額頭上有個地方會比較凹陷。。。這個沒啥依據。。。可忽略。。
如果是練拳的話。。。。最基本看的就是手。。。骨節粗大很硬（整隻手都比較粗壯特別是骨節，不是那種只有骨節粗手指很細的），拳面部位的骨節上有很厚的老繭。。
拳面比較平。。。。步伐會比較穩健。。。
練掌的掌邊緣有老繭也是很硬。。。還有手掌靠近腕關節也有個地方會很厚很硬。。。
12樓：
練太極拳的看肩膀 看背部 圓滑 看走路姿勢
其他的就不是很清楚
練武術內家拳的人從外表看與平常人有什麼區別
13樓：馮宇航
如果是練拳的話。。。。最基本看的就是手。。。骨節粗大很硬(整隻手都比較粗壯特別是骨節，不是那種只有骨節粗手指很細的)，拳面部位的骨節上有很厚的老繭。。
拳面比較平。。。。步伐會比較穩健。。。
練掌的掌邊緣有老繭也是很硬。。。還有手掌靠近腕關節也有個地方會很厚很硬。。。
武術上說「內練一口氣,外練筋骨皮」，那這兩樣要怎麼練啊
怎麼能看出一個人是不是練過武術?
14樓：千年隕鐵
其實，從外表看練功夫的人，並不能準確判斷。外家拳相對還容易看一點，內家的高手反而難以看出。一般昂首挺胸的，是練過少林拳或者其它外家拳的。
身體某些部位突出或者有老繭，一般是這個部位練過硬功，比如練鐵頭功的人頭髮一般較少；常用拳擊打重沙袋或者牆壁的人，手背部關節是平的；某隻手的除大拇指外的四個手指是紫黑色的人，是練過少林琵琶手的；握手時握力奇大的人，是練過鷹爪功、擒拿手或者其它抓握功夫的；雙臂和雙肩後肌肉隆起的，是練過千斤頂或者其它練上肢力量功夫的，等等。內家拳要判斷就相當難了，不過也有些微小的特徵：走路拐彎時腳和膝微微內扣的，是練過八卦掌的；走路或者做任何動作都很放鬆甚至鬆鬆胯胯的，是練太極拳的。
練內家和練外家的區別比較明顯，全身肌肉、精幹而動作乾脆的是練外家的，肌肉不特別明顯、沉穩安靜的，是練內家拳的。（複製貼上）
15樓：匿名使用者
四平八穩練真武的。氣質如火，重心放低會摔的。側身站立步法靈活會進退步，借力出拳。
脾氣炸可能會散打。眼銳的小心重擊，眼活和氣的帶點喜感又察如細針小心是高手，皮如布臀，力快拳快，也量不會低。重心散亂站都站不好，關節錯位，放心打，腳沒根，力量不強。
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