如何提高腳法

2022-05-09 11:00:18 字數 648 閱讀 5478

1樓:誰愛喵喵

我是以前是踢球的,現在不踢了!我們那會,就是把球貼著牆放,立足腳離球10cm左右,踢球腳甭勁用正腳背處球!每天最少踢300下!

過不了多久你就會有好教法了!注意左右換腳!踢不好之前,最好不要讓球活動,不然處球不位,掌握不好,以後就難改了!!!

加油努力!切忌:不可途快!!實在不行捨去一直腳,就練一隻腳。你可以每天增加數量!!!練2周有明顯改變!!要用心才會有結果!!!!

2樓:匿名使用者

你好!馬拉多納是從小踢球上學,那時候他家裡到學校要經過一片小樹林,他就是天天盤著球過樹林。由此可見,盤帶功夫是做為一名球員的最有用的技能。

做為世界第一盤帶大師的馬拉多納,這段經歷起到了很大的作用。

年齡小的學習顛球是比較累的,如果想要提高自己的技術,首當其衝的不是射門,而是帶球,會不會踢球的人從帶球就可以看出來,記住在帶球是球離身體的距離不能超過1大步,自己如果跟不上球很容易被人斷掉,練習帶球雖然枯燥乏味但對你的技術影響很大,帶球觸球時力量要小,不要與自己跑動的力量一樣,那樣只會把球踢飛,每天堅持多練,必定會收到成效。在這裡回憶一下我小學的時候,很希望有人指導卻沒有人指導,只有靠自己悟,現在自己悟出來了,見到跟我小時候一樣的處境的人,真的很不容易,所以希望這些能給你些幫助。

堅持就是勝利!加油啊!

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