1樓：低溫本草
考試時出現緊張情緒和症狀是正常的，那個時候千萬不要剋制緊張，因為緊張情緒是越壓制就會越嚴重，反覆克服會反覆出現。
正確的做法是：對自己說：緊張去吧，豁出去了！同時拿起筆開始寫字，然後會發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。
1.作好準備！全面複習所有內容；
2.在考試前的那個晚上睡個好覺；
3.考試前要留有充足的時間做需要做的事情，以確保早一點到達考場；
4.臨考前要放鬆；
5.不要指望在考試前一分種的複習；
6.不要餓著肚子進考場；
7.隨身帶一塊糖果或其它營養品，也許可以幫你解脫些緊張；
8.滿懷信心去迎接考試。把考試看作是一個機會，能顯示您已經學了多少知識並且能從你已學的知識中獲得一種鼓勵；
9.計劃好在考試中所用的時間；
祝你成功!
2樓：匿名使用者
1、平時定表計算時間自己模擬，習慣了你就不緊張了2、緊張是因為準備不充分
這是我兩點自身體會，如果你能做到，就不會緊張了你也可以這麼想：
1、緊張有屁用？只能影響你的發揮！
2、我不會做的題，別人也不一定會！
3、我找準了自己的位置，我能考到這個名次，或者這個分數就可以了，別給自己太大壓力。
就當做一次平時的小測驗，想點別的事情，考前猛複習其實沒什麼用，只能讓自己更累
祝你成功！
3樓：
沒事放鬆點
深吸氣獅子博兔
尚用全力
盡力就好
不要給自己太大的壓力
4樓：落落浮萍
加油啊~！！放輕鬆，盡力了就行，愛考啥樣考啥樣~別給自己太大壓力~！
5樓：兵臨城下
你知道的順其自然的道理，只要你努力就好
馬上考試了有點小緊張
6樓：睇到你噶好
吸幾口氣，調整心態，祝你考個好成績！
7樓：逐北奏凱歌
認真準備，其他順其自然。
幫忙翻譯下，馬上考試了，急用
這是鄭和下西洋的故事吧。鄭和是中國著名的探險家。1405年,他從中國第一個七偉大的航行。這是近一個世紀前哥倫布第一次啟航發現美國之旅。他的旅行是去重要的，今天他們仍在研究。鄭和於1371年出生在雲南。他成為一個可信的官方明朝永樂皇帝的。皇帝命令鄭和訪問,探索中國以外的土地。他的任務是開發關係,建立對...
要考試了不想複習怎麼辦，馬上要考試了，我學不下去不想複習怎麼辦？
我有時也會不想看，人都是有惰性的，所以，你也不必太過責備自己，多鼓勵自己 我平常會選擇聽一些輕 或是散步，看勵志電影。但有時，還是要有點緊張的情緒激勵自己，這樣才有動力。我會給自己定一個切合實際的複習計劃，儘量完成每天的任務。如果看英語煩了就換政治看，不想看就先不逼自己了。若果你找得到好的學習方法了...
馬上就要期末考試了，如何複習，馬上就要期末考試了，怎麼複習才可以考一個好成績呢？
按自己的平時做題時發現的問題，查缺補漏，重點關注自己不足的地方。如果時間不夠充裕，則建議你從文科入手，因為文科重點是背，記，而理科則需要多練，相對而言，要想在考試前取得較高的分數，只有從文科入手。要系統的複習，則建議你 語文 古詩的重點語句要背熟。古文從翻譯，書下的注視，作者的介紹看。現代文則結合輔...