分了全心全意努力了一年的第一段感情,為什麼心裡很悶是真的很悶很壓抑哎

2022-05-27 19:30:17 字數 5403 閱讀 5225

1樓:

付出不一定會有回報,認請現實吧。感情不能一廂情願,該放棄的就要放棄,相信你一定能走出來的。別想太多,生活還要繼續,換個思路,轉移下自己的注意力。

多把心思放在自己以後的事業上,這對你不是什麼損失,把真心投入到你值的的人身上,這是她的損失。時間會沖淡一切。祝一切都好。

一個過來人的真心話。

2樓:

準確來講,不用哈。你只是看得太重了,第一次談戀愛,你付出全部真心卻到不到好的結果。就像你工作了半年,老闆不給你發工資,心痛、不平、失望。

總的來說,就像你只有一百塊錢,當你丟了的時候你覺得自己無法生存,但是你忘了你是能夠擁有更多一百塊錢的。

從陰影裡走出來吧,外面世界不錯的。至於那個女生,隨他去吧,誰讓你一文不值!

切記,愛情裡面,不要太過於卑微,越是卑微越是奉獻越是給出了全部,你的感情越是廉價,越不值錢。

加油吧,更好的女孩子需要你。

3樓:匿名使用者

不需要的,談戀愛分手正常的,保持一顆平常心就好,你現在也有好處啊,可以在從頭再來吧!好姑娘有的是何必自己虐自己呢

4樓:timeless_奶瓶

去看看心理醫生你會好受很多的

5樓:卑微的糖寶

你只不過選錯了!日子還得過,你要勇敢面對明天

6樓:

掰掰就掰掰下一個更好

當大家準備過年的時候,我和我的初戀結束了彼此的第一段感情,我的世

7樓:那是個夢

結束了就自己好好過,大部分人的初戀是不會有好結果的,初戀的美好就留著懷念吧,以後你會再重新遇到一個你愛的人而且也愛你的人,還是要祝你新年快樂。

8樓:匿名使用者

不經歷點渣男渣女,不感受過刻骨銘心,怎麼成長!

9樓:木果木沒有人愛

失戀我當多大事呢 我平均一個月分手1次 習慣就好了

10樓:匿名使用者

什麼也不去想,想過個愉快旳年再說

11樓:

失敗了也要開開心心過年

12樓:丹焮戎

的的出u比河蟾市後後他山山千山哦四川山川川

為什麼總是覺得心裡很悶、憋得慌

13樓:匿名使用者

人之所以煩在於

有過多的執著,

把很多東西看得很重,

如錢、如事業、如名聲。

佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

14樓:匿名使用者

當遭遇到不開心的事情,如果問題解決了我就覺得好多了,但是如果問題沒有解決,我會是什麼感受?如果情形一直沒有改變,我是否永遠都不會開心?當然不——我可以改變我看問題的方式。

如果覺得自己的肝有問題的話最好是去看醫生

15樓:匿名使用者

俗話講,無病早防,防患於未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與**關鍵是「早」。

那麼如何在早期發現心臟病呢?那就是察顏觀色:心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外,常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀,就能早期發現,早期**。

這些體表徵兆包括:

◆呼吸作了一些輕微活動時,或者處於安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。

◆**慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的**可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關。**粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。

◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病症尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆訊號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。

◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。

◆肩膀天氣明明很好,左肩、左手臂內側卻有陣陣痠痛,這有可能是冠心病。

◆手腳手指末端或趾端明顯粗大,並且甲面凸起如鼓槌狀,常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

◆下肢中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現。

塗磊說過比較經典的話

16樓:匿名使用者

當生則生,當死則死,人活一生豁達就行,人生一世明白即可,即明白灑脫又何來煩惱。

17樓:匿名使用者

我喜歡一個男的,但我們之間很少在一起吃飯逛街什麼的,我感覺不是一對情女之間總是不聞不問,不過他每次過節會給我買禮物

18樓:秋瑟瑟李

這也叫經典?都嚼到骨頭渣的老雞湯了。

19樓:炎蛇之子

zzzzzzlzzz8wzzzzzzzz09w0000

20樓:匿名使用者

就是個說話傷人過嘴癮的垃圾!

21樓:嘴脣微厚

人生是三個過程,分別是:看見、看透和看淡的過程。

看見:毫無疑問,追求物質實現個人價值。

看透:看透世態炎涼,覺得人生是可以向第三步看淡一樣,平平淡淡才是真。

出自愛情保衛戰,摘自:tulei.omaiga.wang

如果一段感情總是讓你覺得很壓抑很苦悶 是不是該放棄?

22樓:匿名使用者

兩個人在一起應該是幸福快樂的,既然壓抑苦悶,那就不如分手

23樓:紅顏露水

換一種想法去理解這段感情,如果你真的愛對方,就要站到對方的角度去想問題。如果遇到一點小問題就放棄,那世界就沒真愛了,也就沒有《泰坦尼克號》的純潔愛情了。

24樓:來自烏石山休閒的柏樹

放棄一段情應該不費勁不費力太開心,費勁費力談著有意思嗎

25樓:易冷

如果你還愛她,就跟她說說,如果改了繼續在一起,如果沒有改,那你就應該放手了,一段讓你不開心的感情,不應該放手嗎

26樓:娜娜

是,路還長著呢,總不能一輩子這樣過吧?

27樓:小桔子話梅

如果能解決最好,實在不行就分,何苦為難自己那呢

28樓:手機使用者

不應該讓對方跟等多溝通。

29樓:藺琳晞

應該放棄不然太痛苦了

30樓:安吉莉娜匆匆那年

要看自己是否很愛他(她)

31樓:位梓

想清楚愛不愛、不愛是負擔

32樓:潛冬蓮

沒錯,該斷則斷,反受其亂

33樓:勤華池

若是你對這段感情還有不捨,你就不要放棄。

34樓:

你說的那就不是感情啦 是在還債 該放就放下

35樓:殘夢

為什麼會覺得苦悶壓抑?

心情很壓抑的時候,為什麼會覺得胸口悶悶的?

36樓:匿名使用者

找出自己心情不是很好,情緒不高的原因,然後找一個合理適當的發洩方式,把自己心中的煩惱和不開心發洩出來,不必把它壓抑在心中,讓自己開心點,這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了,在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。

不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的,傷心總是有原因的,說出來吧,總有朋友能幫得上忙的.

孤獨是一種感覺,但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感,可不容易快樂了,真的希望你能變得快樂,因為我們也都有曾經經歷過傷心,失敗.

我希望你不要總是活在自己的世界裡,不能躲在那裡不出來,要面對現實,去感受每一個人對你的愛,即使這愛是微不足道的,是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊,這裡就有真誠的祝福與關心。

還有,不要不相信任何人,在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢?如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出,這是自私的。

相信別人,感受他人的愛,同時給予他人愛。我相信你回做到的,我也確信你很快心情會平靜下來,不再生活在自己那個小小的世界裡 !!

37樓:匿名使用者

心情壓抑,對胃會有影響的.

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戀愛一年了怎麼保持激情,戀愛過一段時間後怎樣才能保持當初的激情。

呵呵 跟她談談。上了大學 應該明事理了。如果都重視對方。你會得到滿意結果的。愛情到後面就只是一種習慣了,需要堅持了!真正習慣和一個人在一起了是很難分開了,即使鬧矛盾,互相冷靜一段時間就好,關鍵是有人主動的,即及時的走出調解的第一步!戀愛過一段時間後 怎樣才能保持當初的激情。其實不是說保持原來的激情,...