1樓：靜默語晨
樹立自信心就能擺脫害羞性格，邁出成功第一步。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。
因此，你要打起精神再次努力奮鬥。相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：
兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？
當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。
你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
望採納，謝謝啦
2樓：阿薩德
克服緊張的最有效的方法，就是勇敢的去說，不要礙於怕丟人什麼的面子問題，當你和陌生人說話時，你沒有在意交流的話語，更多在意自己。只要你有了與陌生人成功交流的經歷後，你的問題就迎刃而解啦，望採納！！
3樓：素雲淡淡
說話不要太緊張！越是怕說不好就越會結巴，這個不是毛病，正常人也會有這樣情況。我有朋友介紹說經常讀讀文章，報子，能使說話語言流利，同時一定要有自信心，這個不是病！
還有我本人平時不結巴，說起英語就結巴。總之一句，是心裡不踏實呀。
4樓：2012武魂
心態問題！你是太膽小了！突然別人聲音大點或者動靜大點的 ，你就感覺到害怕的！
要多到人多的地方去，不要怯生。也可以經常到沒人的地方 ，大聲的叫，喊出來！心態調整好，多和人交流！
5樓：假假假假裝
你這是心理問題，其實可能你內向，所以會這樣，你以後要多有自信啊
6樓：事前要謹慎
這樣的情況 你得 多去找陌生人說說話 鍛鍊自己
7樓：痴痴痴情司
把對方想成是熟悉的人唄
8樓：匿名使用者
不論是什麼**，開頭直接可以說，喂，您好~~~或者嗨~~~然後打**之前可以醞釀一下，待會要說些什麼，有個大概的1.2.3就沒問題了，只要有幾次成功的經歷就會好很多了
9樓：
其實是心態問題 你把自己想緊張了 放輕鬆一切就好了
10樓：求雨楣
多接觸陌生人，找到跟陌生人交往的樂趣，你自己都會感覺到越來越好了。
11樓：雲
還是專業的輔導老師靠譜，經常參加聚會或活動多和陌生人交流，結巴其實也沒啥，有些人還不是天生的。祝你早日成功朋友
12樓：
這個應該和心裡問題有關
13樓：裁斷機刀模
應該是過於緊張 放鬆
朋友說話有點口吃 . 緊張 . 和陌生人或打**說第一句話就口吃 問下怎麼能讓他不緊張.
14樓：
如果能夠讓你的朋友對他的口吃不在乎的話，就會減少口吃現象。他越太在意他的口吃毛病，就會越厲害。可以的話，讓你的朋友講話的時候慢一些，等把問題考慮好如何回答的時候再講，那樣的話會減輕他的口吃現象的。
祝你們幸福！
15樓：
多面對幾個陌生的人，見多了就不會感覺緊張了。
16樓：匿名使用者
口吃一般是舌頭粘著的舌根太多了，做個手術剪去一點會好的。
我有點結巴，不是任何時候都是，跟陌生人或者不是很熟悉的人打**會有點，平時說話會有點，怎麼矯正
17樓：微雨寒煙
不要太在意說話結巴，看過鄉村愛情8吧，裡面的宋曉峰說話就有點兒結巴，但是他就活的非常有自信有朝氣。踏實做人認真做事。
18樓：匿名使用者
平時講話或者聊天，先學會放慢語速
19樓：lg愛誰誰
我也有過，後天模仿造成的，不用刻意去改，多唱唱歌，儘量不去想這事，慢慢就好了。
20樓：匿名使用者
首先要培養良好的心理素質，其次說話之前先想想，對著鏡子練習練習。
21樓：匿名使用者
遺傳沒辦法，後天可以矯正，不要怕羞，多和人溝通，多和人說話，能在公眾場合大聲和人交流，
22樓：在九十渡刷碗的孔雀草
放鬆心情，緊張，多讀報紙
23樓：泥博士矽藻泥
找一塊乾淨的石頭，自己沒事的時候含著練習說話，應該會對你有所幫助的。
24樓：
放慢吐字的速度，慢慢就好了
跟陌生人打**就口吃。怎麼辦呢？
25樓：沉默曉彤
成功矯正口吃的三個關鍵：首先，需要進行說話實踐的練習，提高說話的流利性、節奏感以及增強你表達時的呼吸暢通性。其次，通過一次次成功流利的說話，增加自身的信心。
告訴你自己，你是可以流利說話的。最後，在心理和生理雙管齊下的矯正和調節下，成功矯正你的口吃！ 著名的「結巴王」陳家戎教授曾經也是口吃患者，是受人鄙視、遭人嘲笑的物件。
每當自己在與人溝通和交流之前總是暗示「我口吃」。 在和朋友溝通中經常出現胸悶，氣短的現象。 在與人打招呼的時候，由於我們的難發音根本叫不出口。
不是我們不禮貌，而是…… 真是可悲啊！ 說話結結巴巴，根本沒有完整清楚表達自己的思想。經過努力，堅持，終於矯正了自己的的口吃。
現在是「結巴王」站出來了，開辦了一所西安口語交際專修學校**效果很好的，可以再網上詳詢瞭解。
希望採納
26樓：一半人生一半醉
這是口吃最正常的表現，口吃是心因性疾病由於心理因素導致的，只有在特定環境中和特定場合下表現比較 嚴重，我原來也是這個問題，但是我的比你嚴重多了，最後到陳家戎那裡矯正的好的!其實 也沒有什麼就是花了27天，花了一個月的工資而已！去之前各種猶豫各種擔心，矯正不好怎麼辦，最後就想就當是去旅行，就當是一次修行，修心！
沒想到收穫滿滿！
我自己跟自己說話不結巴,跟別人說話就結巴,怎麼改正
27樓：人過中年
彆著急，彆著急，彆著急。說話的時候千萬彆著急，聽你說話的人都是耐得住性子的，聽的人都不急，所以你也不要著急。
緊張的話可能有兩個原因，一個是自己對敘說的事情不自信，另一個是過於在乎別人的看法。
第一個原因是來自於自身知識儲備不夠，造成不自信，怕自己不能很準確地把想法表達清楚。建議平時多學習，不論是哪個年齡段的人都是不能遠離學習的，「知識就是力量」是真理。
第二個原因主要是心理原因。適當的在乎別人的想法是尊重的表現，但是過分的在乎別人的想法就會出現問題。自己真的知道對方想的是什麼？
自己的感覺只是源於自己的猜想，這種猜想往往是負面的和悲觀的。一個聽你說話的人又能想些什麼？你的聲音好聽？
你很幽默？你的語言有魅力？事實上，能跟你面對面溝通的人都是尊重你的人，他們更在乎你想讓他們獲得什麼資訊，你只需要把自己的想法說明白就可以了。
28樓：計興有邱婉
主要是心理因素在做怪，要加強自己的自信心！經常鍛鍊自己跟他人說話，剋制自己不好的心裡因素，不斷的對自己說我可以的，只要成功一次，以後就會事半功倍！做什麼事都是這樣的，每個人最大的敵人是自己，只要戰勝自己就會取得成功！
29樓：
你這樣應該不是口吃，而是心理緊張所致。
先試著對著鏡子說話，把鏡子假想成一個你要說話聊天的對像，熟悉之後再和關係親密的人說話聊天，溝通順暢後再和關係次親密的人，同學，老師聊天，久而久之，就能克服你這咱害怕與人接觸的心理問題。
30樓：匿名使用者
可能你本身比較害羞內向吧，和別人交談的時候會不自覺的緊張結巴，應該多接觸人群，先和身邊熟悉的朋友多說話，慢慢的多接觸其他人和他們說話交流，時間長了，會有所改善的
31樓：友雲睿
自己跟自己說，肯定知道自己要說什麼，所以是連續的，跟別人說話，需要思考，所以當你想好再說時，也一樣不會斷開！
32樓：荷角蜻蜓
忘掉對方的存在，當成自己表演的舞臺。需要多給自己提供說話的機會，學習唱歌、語言類的曲藝等等都可以讓你逐漸恢復正常的。
33樓：匿名使用者
你要相信自己能夠克服他！可以在公園裡朗讀一些詩歌！不要怕別人圍觀，把他們當成空氣！
要讓你自己覺得整個公園就你一個人！這樣時間久了，你就能克服這個問題！一定要堅持！
我有一個同學和你的問題差不多！他就好了，但有時著急還是會有點磕巴！
34樓：靜謐的海洋
別緊張，結巴其實就是大腦的思維比自己的嘴巴要快，越快越是著急人就越容易結巴。所以自跟別人說話時要放平心態，儘量降低自己每句話的語速或者是要說的內容，保證能把每句話都說完整才是關鍵
35樓：閒七雜八
跟自己說話實在心理，你對鏡子聯絡一段時間就好了
黑化肥揮發會發黑
不知道是崔粗腿比崔腿粗的退粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
36樓：蛋撻的女傭
就只有多多和別人講話了，慢慢的就好，這雖然不算大病，但在人際交往過程中，也是很重要的，可以在和朋友聊天時，去找自己有話聊且把握大的話題，從一個點成面，慢慢給自己找自信，或許會對你有幫助。
37樓：初想之夜來生
你心裡跟別人說話肯定緊張，這樣，當你對別人講話時先撫平心情，看對方的鼻子去說話，多找人試煉，如果因為結巴就不上去說話，那麼你的實戰機會越少，你就只能繼續在這裡發問題需要別人的解決。加油！
38樓：匿名使用者
你可以在陰天的時候大聲唱歌，，再一個就是和大量陌生人說話，花花的時候，儘量一句話就幾個字的這樣說，後面一個一個多加起來，實再不行在腦子裡拿個歌哼哼一下，再說，這樣都行的。希望能幫到你
和朋友關係差不多的是什麼關係，跟女朋友差不多關係都女性朋友可以叫什麼？
朋友關係差不多，做戀人可不行 這很像是婉拒的說辭。最怕是一廂情願 專 這樣可不好，道相同才屬容易走到一起。戀愛是兩個人的事，不是一個人能決定的。對方不喜歡，也只好放棄。當相處不好，沒有共同語言彼此不適合，就沒有必要勉強自己，繼續維持也只能是累人累己。更不要過分糾結。一般般 沒有深交的程度 跟女朋友差...
我不是很會說話與朋友的關係都不怎麼好怎麼提高說話的技巧
多看書多學習，多接觸會說話的人會影響你的人 儘量少說話，說話就要說重點，提高話語權的分量。多聽，多看，多想，說話之前最好考慮談話物件的目的是什麼，有沒有潛臺詞，不能照搬字面意思。說錯話要勇敢的承認錯誤。講話要有點幽默。如果有郵箱我給你傳一本 如何提高講話水準 的電子書看看也好。你和我有一樣的煩惱 每...
真心求教，如何和女朋友更好的相處，本人感激不盡
你問問自己的心，你愛她嗎，你在想想她對你的好，哪怕就是幫你倒杯水也算，看看到底有多少，在我看來，你的女朋友已經對你產生了依賴，習慣有你的生活了，把你當成最親的人了，所以才會覺得你對她好事應該的。你試著和她溝通溝通，把自己的想法告訴她，你們都談了6年了，馬上就要七年之癢了，挺過去，幸福的生活在等著你們...