1樓：
慵懶有一種是體內熱量不夠 這時候要吃些高熱量的食物 豆類就不應該攝取過多了
還有一種是精神狀態不佳 用風油精 薄荷膏等一些提神物擦在太陽穴 會有所幫助的
其實最重要的還是找到一件能讓自己感興趣的事情 一旦投入了 精神就好了~
2樓：v壞寶寶
我也是一樣，別人每天每天都說我沒睡醒。可能和睡眠沒關係，應該是身體的問題吧，不礙事的
3樓：匿名使用者
每天堅持桑拿，玩電子遊戲
4樓：勞端利
如果你還有面黃 四肢無力等症狀最好先到醫院做個化驗.排除乙肝
多運動,運動起來就不會乏力了...打打籃球健健身...想點自己有興趣的事去做.
5樓：小小仙門
我以前讀書也有這種感覺，讀的時候沒精神，玩遊戲就有精神。一個是身體虛弱的問題，精氣神要好，首先就要腎好，腎氣足，精神才足。喝羊肉湯，吃羊、牛肉。
二是習慣問題，習慣了慵懶要慢慢地養成早起早睡，適當鍛鍊的習慣
6樓：夢幻仙子
用花露水塗抹在太陽穴上，又香又清涼，而且效果很好！
7樓：宋安琪女兒
每天早上多做些運動還有就是晚上用鹽水泡腳
8樓：匿名使用者
冬天了。每天上外面轉轉。早上起得早一點。。。出去溜達溜達。。。
9樓：匿名使用者
用手捏自己的肉，越痛越好！
10樓：海川膠帶
查查血壓吧，低血壓症狀，如果不是，就制定有氧健身計劃
工作中，除了喝茶和咖啡提神，還有更好的方法嗎？
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