為什麼喬丹和防守他的對手跳到同一高度,但是對手先下來?為什麼有滯空能力

2022-07-11 00:15:17 字數 1727 閱讀 5190

1樓:匿名使用者

如果2個人騰空高度是一樣的話,掉下來的時間其實都是一樣的。只不過是jordan的腰俯力量及協調性比其他人要好很多,他滯空的時候有收俯的動作,使人像個蝦子,所以他離地的距離就比站直了的要多,掉下來的時間就多那麼一點點,防守的人要去封蓋,自然不會跟他一樣去彎腰,要不像個蝦子樣子蓋毛啊,呵呵。他只會挺直上飛上飛下,所以就掉的快一點點,記住,那個滯空時間都只那麼一點點,只有一點點,那是這一點點就夠了

2樓:帥無法拷貝

腰腹肌厲害唄。平時注意多練習,方法如下:

腰腹的練習方法

(1)前俯腰:主要用來練習腰部向前運動的能力和柔韌性具體方法:並步站立兩腿挺膝夾緊兩手十指交叉兩臀伸直上舉手心向上。

然後上體亢腰前俯兩手心儘量向下貼緊地面兩膝挺直,髖關節屈緊,腰背部充分伸展。兩手鬆引用雙手從腳兩側屈肘抱緊腳後跟,使胸部貼緊雙腿,充分伸展腰背部。持續一定時間後再放鬆起立。

還可以在雙手觸地時向左右側轉腰,用兩手心觸及兩腳外側的地面,增大腰部伸展時左右轉動的柔韌性。

動作要點:兩腿挺膝直立,挺胸塌腰,充分伸展腰背部,胸部與雙腿貼緊。

(2)後甩腰:主要用來練習腰部向後運動的柔韌性。具體方法:並步站立,練習時一腿支撐,另一腿向後上直腿

擺動,同時,兩臂伸直,隨l體向後屈做向後的擺振動作,使腰背部被充分壓緊,腰椎前面充分伸展:

動作要點:後襬腿和上體後屈振擺同時進行;支撐腿,膝伸直.頭部和雙臂體後屈做協調性後襬助力動作,

(3)腰旋**主要用來練習腰部的左右旋轉幅度。具體打法;兩腳左右開立略寬於肩,兩臂自然垂於休側以髖關節為

軸體前俯,然後以腰為軸,使上體自前向右、向上再向左,回到的做順時針或逆時針旋轉;同時,雙臂隨上體做順

時針或逆時針的環繞動作,以增加腰部旋轉的幅度和力度、

動作要點:儘量增大繞環幅度,速度由慢到快,使腰椎關節完全得到活動、伸展.

3樓:匿名使用者

因為身高不一樣,身高矮的人和身高高的人跳至同一高度時,矮的人實際上跳起的高度要高,初速度也快,他的速度在到達最高點時降為0,但是速度不是驟變的,他總有一個有快到慢的過程,雖然比較短但是也足以形成置空的感覺

4樓:鳥山明

調節重心的能力。

打個比方,跳高運動員在背越式跳高時,隨著身體重心的不斷變化,身體的各個部位在最高點的時間也就越長。這需要身體很強的協調能力以及延展性。喬丹就是具有這樣的協調能力,所以他的滯空要比一般人強。

5樓:匿名使用者

不可能,從物理學方面來講那是不可能的,你看到的只是表面現象,其實是他反應快,跳起的時間比別人早,出手時防守隊員還沒到他的出手點.還有就是他可以用假動作騙對方起跳,然後打時間差.就算有這種情況也是因為他的腹肌比別人好,滯空能力強可以在空中保持一定的姿勢.

6樓:匿名使用者

這是滯空啊,因為喬丹在空中的協調能力舉世無雙,這是全身肌肉的協調

7樓:

小腿肌肉和腰腹力量超於常人。長打籃球會蹦的人知道,跳起來空中扭兩下不會那麼快掉下來,笑

8樓:匿名使用者

這就是制空能力啊。

當然與那些飛翔的鳥類比起來算是小巫見大巫了。

9樓:萬事通

滯空的原因。

滯空可以通過練習腰俯力量來做到。

10樓:

因為 他的名字叫喬丹!!!!!!!!!!!!!!1111111

為什麼有的女生可以和異性玩兒的很好,卻和同性玩兒不到一塊兒去

因為男生不像女生那樣斤斤計較,他們的心胸很豁達,在和男生交流的時候,女生們可以不用偽裝自己,能夠將自己最真實的一面表現出來,但是在和同 談的時候他們也要注意到很多方面,因為有時候你不知道的一句話,很可能就已經觸碰到了對方的心靈。當代,有種女孩被世人稱作 漢子婊 這類女性的顯著特徵就是自詡為女漢子,常...

為什麼同植物在早期和現在的生長高度不同

主要是環境條件變化。一 影響種子萌發的外界條件 一 水分 吸水是種子萌發的第一步。種子吸收足夠的水分以後,其他生理作用才能逐漸開始。這是因為水可使種皮膨脹軟化,氧容易透過種皮,增加胚的呼吸,也使胚易於突破種皮 水分可使凝膠狀態的原生質轉變為溶膠狀態,使代謝加強,並在一系列酶的作用下,使胚乳的貯藏物質...

同緯度的海洋和陸地哪個氣溫高為什麼

這也是分時間的。同緯度夏季陸地氣溫高,海洋溫度低 冬季海洋溫度高,陸地氣溫低 這是因為陸地和海洋比熱容不一樣,海洋的比熱容高,不容易受熱,但受熱以後又不容易冷卻,而陸地正相反 同緯度夏季陸地氣溫高,海洋溫度低 冬季海洋溫度高,陸地氣溫低 這是因為陸地和海洋比熱容不一樣,海洋的比熱容高,不容易受熱,但...