1樓：山
肉生痰，吃的清淡點，多喝水，多運動。您也可到醫院透個視，對症**。氣管炎？
2樓：天下娛樂工作室
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回答「脾為生痰之源，肺為貯痰之器。」也就是說痰和脾有直接的關係，而接下來有一句話是這樣說的，脾不好則生痰，痰生百病，脾胃不好百病生！
提問是脾氣嗎
回答是脾虛
提問怎樣保養脾虛呢
回答稍等
有痰的症狀表現
1有形之痰
即常見的能吐出來的痰，是我們可以感覺到的有形痰，這些只是肺胃之痰。
如何分辨「有形之痰」？
寒痰痰呈白色，病人怕冷，喜歡喝熱的，舌苔薄白。這種情況多由感受寒邪引起。
可以多用些陳皮、桔梗等化痰的藥物泡水，同時**風寒感冒。
溼痰痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白膩。
這是由於溼邪侵入人體(如居潮溼環境)，使肺、脾功能失調，或者飲食過於油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調。
這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛鍊，控制體重。
熱痰痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼 的，舌紅苔黃。
此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
燥痰痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。
這時要多喝水，可適當用沙蔘、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道溼潤，室內 可用加溼器。
無形之痰
人體內還有存在於髒、經絡、器官、血脈之中的無形之痰。
這類人常會感到疲累，關節 處有強烈的重墜感，舌苔白膩，脈象較滑和濡。如果不能及時消除體內的無形之痰，就 會直接引發中風、腦炎、哮喘、惡性肝炎等疾病
體內多痰的後果
1、體內多痰，也會失眠
由於體內有痰溼淤結，失眠嚴重（可用甘草敷豐隆穴的外治方法解決）。
2、體內多痰，引發其他疾病
體內的痰不僅會使人體的血壓上升，而且誘發多種疾病。由痰導致的失眠，通常患者臉上或身上的**會明顯泛黃。
多吃芝麻少吃肉
痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。
古話說：「魚生火，肉生痰。」肉吃多了， 尤其是豬肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清 淡的食品才行。
日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點兒。
如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油，要不了多長時間就能痰消病滅。
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