請問我的鄰居今年16了從10歲開始咬下嘴脣

2022-08-17 04:30:17 字數 929 閱讀 9608

1樓:風火小馬達

這個算是習慣問題了,江山易改本性難移嘛…但為了你的鄰居改掉這毛病可以試試我這招(挺管用的,小時候我也有好幾年摸頭想問題的習慣,後來被我從外地回來的哥哥半個假期就搞定了)

1。首先ta本人要有決心,願意戒掉(這個簡直就是廢話)

2。需要有人監督提醒並且自己要時刻注意自己的動作習慣,一但要執行你所說的壞毛病就必須及時發現提醒自己堅持!忍住!

3。這招有點恨,建議在假期或有大量空閒時再實行,就是「三心二意」,在生活工作或學習時都花費一些時間在關注自己的一舉一動,培養一種對壞毛病「痛恨」的情緒,不改正缺點決不放棄的慾念…這種方式看似挺簡單似乎人人都懂,其實不然,真正做到卻沒幾個人,但效果真的很好,本人親身體驗過,並且今後身上有其他壞毛病時就都能很快改正,對今後發展很有好處…4。還有一招不是辦法的辦法:

轉移習慣…養成另一種不算壞的方法(直接養成好習慣還是有很大難度的)代替它,然後再用另一個好一點的習慣再代替……就這樣,幾次後原來的習慣就大事化小小事化無了…這種方法速度快又輕鬆,但有個較大的缺點就是有時候可能不但沒改掉原來的習慣反而多養成了其他的不良習慣……

這只是習慣的問題,不是什麼病…只要願意堅持很快就能改掉,願ta能早日改掉自己不想要的壞習慣…祝你成功…回答完畢

2樓:瀉淮諑誠撂棟

你講的情況不夠具體,單按你所說的情況,他應有輕微的強迫症,總是在特定的情況下做沒有意思的動作,所屬動作強迫,簡單**方法首先要讓他有個自我認識的過程,確定自己的病症。第二,總結產生的原因,第三,轉移注意力。

更詳細的**方法你可以去查一下強迫症的**方法,或就醫。

3樓:撒冷公主

這個要靠他自己用意志力改正,但是這些小習慣一般與人的心理和性格有關係,不太容易改啊,有時候他自己也不注意,每次都是下意識的進行這些動作,所以改正很有難度。

如果真的覺得很煩惱,可以找心理醫師諮詢。

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