1樓：侍同
最近新開了個張家口少林武術館，可以住宿，教練不錯，一般一對一培訓
2樓：憑慶生
張家口少林武術館不錯，網上一搜你就知道了
紹興**有教散打。自由搏擊。泰拳的，武館也可以。最好把學費或者月卡的卡費報下
3樓：匿名使用者
通用機加工金加工組王智輝處
4樓：匿名使用者
我也紹興的不過你要學什麼軍方格鬥我可教你
自由搏擊和散打的區別，是學搏擊培訓班好，還是散打培訓班？
5樓：天府搏擊
什麼是自由搏擊
自由搏擊即踢拳,是站立式格鬥——即一方倒地便不允許另一方擊打,同時不能使用反關節技、肘、膝等,對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊沒有具體規則可言,幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法
什麼是散打
散打的名稱前身以前稱為散手,是中華武術的精華;是具有獨特中華民族風格的體育專案,多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。
自由搏擊和散打哪個厲害
現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招。
國際自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。
下面這個是全國散打搏擊培訓班的，你可以瞭解下！
散打和自由搏擊哪個比較實用？
6樓：傲骨無痕
散打是bai兩人按
照一定的規則du，運用武術中的zhi踢、打、摔和防守等技dao法，進行徒內手對抗的現代競技體育容專案，它是中國武術的重要組成部分。
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
兩者並無可比性，散打是一種競技格鬥，自由搏擊包含多種格鬥技，武術並無高下之分關鍵在於個人的練習。
7樓：匿名使用者
仗和動刀擒拿是抄比較實用(人家拿bai槍就沒辦法拉du)~~~上面還有個zhi人說倆散打一隻腳的腳後跟要離地dao練的很長時間~這是正常的~為的是躲避的敏捷和進攻的流暢性~不過腳後跟離地只是散打格鬥式的一部分~~~想要練好任何武術.功夫都需要長時間的練習和實戰經驗~~要是只為了好玩的話去練跆拳道吧(不過只是花拳繡腿沒什麼實戰殺傷力~電視上手.腳開木板都是做過手腳的).
你說的那種根據人身特長制定的功夫和招數恐怕還是比不上散打,搏擊和泰拳這些.因為那只是通過你自身的優點來制定一些招數和套路~實戰的時候在你自身的優勢不足以壓制對方時恐怕就沒什麼制敵的方法了~~而且你說的那種訓練方式比較單一~如果也要學習很多招數和套路的話那和練習其他武術又有什麼區別呢?練散打教練也是根據你自身情況來給你做一個定位~一般是分為3中:
力量形,靈活形,還有就是兩方面都沒什麼特點的抗擊打耐力形.~~~
8樓：福州禪武
自由搏擊
更全面，但是在國內還是散打吧，畢竟散打是咱中國人自研究出的技術，教練，資料都好找，也很普及。
9樓：匿名使用者
從鍛鍊身體角度看，散打比較實用。真的。如果只是防身那他們無所謂，但我偏愛散打！
10樓：匿名使用者
自由搏擊只是比散打的攻擊方式多一些，而且是很致命的攻擊，平時接頭打架，先練拳擊比較簡單，然後是摔跤一類的。
11樓：匿名使用者
散打和自由搏擊原側上沒有什麼具體區別,都是實戰應用.
12樓：匿名使用者
散打講究靈活bai
，他需要的是眼法du，身法，手zhi法，腿法dao等的全面配合專。搏擊，說的是攻擊和防守，屬去掉了繁雜的架子，一味的去擊到對方，他不講究招式，套路。
只追求速度，力量，準確。
要是能把兩個融合會有不錯的效果。
13樓：茶几先森
武術注復重套路跟觀賞性，制而散打注重實戰型。也就是說武術要練得話就得一整套都得打出來才算一次練習，而散打只是一個動作，一個動作需要練習幾千次肌肉才能有記憶，也就是說當你攻擊別人或者別人攻擊你的時候，肌肉的記憶就會發生作用，這種作用稱之為本能反應。本人練過散打跟武術，如果你要防衛或者攻擊別人的話建議你練散打。
如果你想要打出來好看的話就練武術。希望能幫到你。
自由搏擊和散打有什麼區別？
14樓：鄙視04號
自由搏擊和散打區別如下：
1、二者的起源
不同。
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下逐漸孕育並發展壯大起來。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、二者的運動形式不同。
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展。
散打則是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽專案，它是武術徒手搏擊的組成部分。它是武術的重要組成部分。
3、二者的招式套路不同。
自由搏擊是一種沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。這對自由搏擊選手的技戰術水平、戰鬥意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。
散打突出了武術的"遠踢、近打，貼身摔"的技術原則，腿法有彈腿、踹腿、前掃腿、後掃腿、擺腿、勾掛腿等諸多花樣。
自由搏擊和散打之間正因為存在本質區別，因此它們的訓練要求也有所不同。
自由搏擊的訓練重點如下：
1、動作的力量
對沙包、手靶或穿特厚護身的同伴進行規定腿法動作的攻擊，根據攻擊的聲響、位置移動等現象進行判斷。如果有條件，能夠採用力量感應器等儀器，把打擊的力量用數字表現出來。
2、動作的速度
對個別腿法動作進行單位時間內踢擊次數測驗，逐步提高單位時間內踢擊的次數，並迴圈訓練。
3、主要動作的準確性
如果有同伴時，互相測試腿法水平，如進行固定目標的攻擊、活動目標的攻擊、指定動作進攻然後防守反擊、兩人組合練習中攻防動作的準確度等。
散打的訓練重點如下：
1、空擊練習
空擊練習是徒手進行的練習。空擊練習是熟練掌握技術動作的重要訓練手段之一。空擊練習可不斷鞏固技術動作的正確的動力定型，不斷加強條件反射，空擊的形式多樣，可單練亦可進行多人練習。
2、 點選練習
點選練習根據幫助者的訊號及時作出動作反應的練習方法，常用的的訊號有手勢、口令、靶位等。點選練習可有效提高習練者的動作速度和反應速度，提高實戰中的反應能力。給訊號時要注意訊號的突然性，訊號要清晰，靶位訊號要準確。
3、 攻防練習
攻防練習一般是二人一組，在不接觸的情況下按照攻防的實戰要求進行的練習。開始可規定只做單招進攻，逐漸過度到連招進攻；戰術亦由單一的逐漸過度到組合。
4、 喂招練習
喂招練習是由教練或同伴根據一定的攻防要求，結合實戰意識，有目的的給練習者喂引動作，或藉助手靶、腳靶等輔佐器材，幫助其進行練習的一種方法。
5、隔空練習
練習是二人在不接觸的情況下，根據對方的動作及時作出反應的習練方式。
6、假實戰
二人一組在控制力度和速度的情況下，將力度和速度控制在一定限度內進行的近似實戰的練習。判斷力反應力戰術意識靈活運用技術的能力消除恐懼心理大膽運用所學技術動作。
我想練點防身的 散打好還是自由搏擊？
15樓：福州禪武
防身散打、自由搏擊都行。
散打是起源於中國，是全運會的競技專案，在國內是體育大學的主要學科，有完整的教學體系，也有很多教練和運動員可尋找。
自由搏擊不是一種拳種體系，是一種賽事規則，一般是指站立式格鬥術。
16樓：暗戀女教師
用你的人民幣砸他最好
散打好還是自由搏擊
17樓：賽普健身
想要知道散打好還是自由搏擊好，瞭解一下兩者之間的不同就知道了:
起源不同：自由搏擊起源於60年代，發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散打屬於中華民族傳統體育專案。
主旨不同：自由搏擊沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨。散打可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身運動。
技法不同：自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮。散打採用徒手相博、相角的運動形式，突出了武術「遠踢、近打、貼身摔」的技術原則。
認可程度不同：自由搏擊賽制被國際舞臺視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式。
18樓：在蓮花巖禱告的夏威夷果
散打好，因為散打可以靈活運用摔，幹架猛，如果你想學自由搏擊，或者泰拳都是不太好的，因為自由搏擊的肘膝攻擊和泰拳的攻擊一樣，沒怎麼過泰拳自由搏擊的人，利用肘膝能殺死人的，殺傷力猛，但希望你不打架吧，鍛鍊身體可以
19樓：匿名使用者
肯定是自由搏擊好啦，散打是一種武術，是武術就容易被針對，而自由搏擊允許你用形意拳、龍爪手、驚濤掌、葵花指、水上漂、草上飛、踏雪無痕、瞬間移動、猴子偷桃、熊抱、鐵頭功、泰拳、金鐘罩、狗刨式等等等等，哪個更能適應當時情景就用哪個。所以自由搏擊更有優勢。
20樓：上上下下
以斯列格鬥防身啥的，或是泰拳肘擊，膝擊直接倒，但學校容易給大處分，散打也行，自由搏擊我感覺實戰不是太好
21樓：匿名使用者
練這個是強身健體的，你要是非要和別人打架，不如去買槍。多省事，不管來多少人，打死一個都不往上衝了。
22樓：匿名使用者
拳擊就行了，我就是練拳擊的。
23樓：匿名使用者
自由搏擊 適合野戰 殺傷力大 有散打不能用的動作 帶提膝、盤肘 擒拿 你去看下ufc 裡面的人 都是自由搏擊
24樓：匿名使用者
這麼大仇啊。練好了都可以吧 八極拳也比較狠
要麼找地方學學一招治敵好了。
25樓：匿名使用者
我學過散打，感覺比較實用，自由搏擊也就是打架吧，只要把身體和技術動作練練好，整個人不是事
26樓：黑客
就你這個情況，你練了有什麼用，不信這樣之後就能幹到幾個！這不是拍電影啊，一個幹十幾個都可以，現實中人家拿根棍你就算練過也未必乾的過啊！哈哈，不過練了防身可以！
如果真打架去的，直接帶根棍！打起來了只管狠狠的打，嚇都能嚇死人的那種！我就不信幹不過了！
不過打過後的事自己處理！不認識的還好認識的話沒處理好後面的麻煩事會很多滴.兄弟三思啊！
27樓：傲骨無痕
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
兩者並無可比性，散打是一種競技格鬥，自由搏擊包含多種格鬥技，武術並無高下之分關鍵在於個人的練習。
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