1樓：
是啊，總是一個人呆著，心裡有什麼時候都沒有可以傾訴的物件，而且自己看電視也是很沒勁。沒有一個可以商量的物件。 經常的呆在家裡面，你的視野擴張也不是很好，總是呆在自己的世界裡，不會有進步的，
社會中可能會有陰暗的一面，可是正是因為這樣，你才能夠在一次次的失敗中去總結經驗教訓，真正的去結交朋友。同感共苦的朋友才更加值得你去珍惜。
自己獨處是總是會胡思亂想的，自己的心態也就會發生變化，但是當你為了一件你在意的人或者事情時，你就會發現結果可能不是最重要的，但是中間的過程卻是你享受的，也是最懷念的。經常的出去看看和別人聊天，你可以大膽的發表的觀念和想法，也可以分享到他們的思想。只有面對不同的人和事，你才能逐漸的發現自己擅長的領域，自己也就在真的能更加的自信和開朗。
在戶外呆久的話，可以有健康的膚色，無數的朋友，強健的身體，那麼有那麼多的好處，幹嘛要呆在家裡，看著一成不變的電視劇呢！
2樓：星若澹臺湛
孤單一輩子都是很長久的狀況了，如果繼續因為長得醜家裡窮而自卑不愛說話內向，消極思想越來越嚴重，很容易自閉症，厭世，甚至會採取極端方式。人醜不醜家裡窮不窮都不是最重要的，關鍵是看努不努力，既然那麼在意別人怎麼看自己，那就要邁出第一步，不要宅在家裡，多交談，開朗幽默起來
3樓：
這個是一定的。因為人除了具有自然性，還具有社會性。沉溺於虛擬世界，脫離現實社會，缺乏與他人的直接溝通就無法根據他人的反饋對自己的思想行為做調整，很容易迷失自我。
4樓：愛的指甲油
是，因為我就是這樣的；希望你不要像我一樣咯。
5樓：嘎瑪丹增
那不是絕對的，主要看自己的心態了。
23歲男，現在沒工作，自卑性格變的越來越內向。越到熟人就躲開，喜歡宅在家不出去。很煎熬
6樓：
和我一樣哥哥，我是女的哈哈哈
7樓：凌雲的
我以前沒有讀書啦也是這樣
8樓：
抑鬱症，去**一下，看一下心理醫生。
不想上班就想宅在家裡不想接觸人感覺很自卑怎麼辦
9樓：
首先挺bai理解你的，因為
du我也有過一段
zhi你這樣的生活。願dao意先聽聽我的解決方法嗎？版首先我無論什麼權事情都會找出原因，我不知道是什麼導致你現在這樣。
我那時候是親人去世，我對外界產生了恐懼，所以在家裡宅了一年。後來當我找到原因是因為我恐懼社會的時候，我突然覺得我很好笑，因為你恐懼的不是這個當下的社會，而你恐懼的是你自己，你沒有信心你會過得很好。其實無論你是因為什麼，你都應該相信你自己，你不想託關係找工作是因為你對自己不夠自信，因為你怕你會弄砸，不要擔心，其實那樣更好，因為你會有壓力你就會更加的努力，這樣你一定會更加的出色的，相信你自己，還有就是一句話社會不會等你去適應，你只有努力的適應它。
明白嗎？
10樓：匿名使用者
性格問題，內向，多交朋友，多組織參加活動，改變自己。
內向，有點自卑，說話說的快的話有點說不清楚，（宅在家裡時間太長，又不好說話才變成這樣的，）有什麼辦
11樓：自來也大人也
這個從**顛倒，從**爬起來，正因為你沒有經常說話的機會，才導致現在這個窘況，所以趕緊出去，找人溝通吧，故意幽默些，讓別人覺得你的話題幽默，你自然就會找回自信。
12樓：匿名使用者
走出來，跟外界交往，不要再宅在家了，學習一些心理學方面的課程，克服自備心理。
13樓：湯芊利
我以前也是，在別人面前連自己的真實想法都不敢表達。原因你自己也明白，不要太宅，多和周圍的人交流，幾個人一起做一件事，不要太在意別人的眼光，慢慢的你就會變的，就像跑步一樣，一開始會吃力，但時間久了就感覺無壓力了，急不來的
14樓：匿名使用者
走向社會，多看多問，學著討論，開闊眼界。你父母就是最好的老師。
15樓：小雨點
多去湊熱鬧！儘量讓自己多說話，堅持，就能改變，我以前也是的，現在變了個人似的，加油喔！
16樓：潔妮時代
走出去多結交朋友，主動和別人說話溝通
17樓：ok與世無爭
我也是和你差不多，不同的是我口齒伶俐。我不願意見任何人，一年下樓幾次都能數過來。我在網上測試，我是中度抑鬱症。我覺得你也該測測，抑鬱症很危險，很多有自殺的傾向！
18樓：aa美膚專家
多參加社會活動！慢慢會好的！多跟朋友們出去玩玩！
19樓：手機使用者
多和他人交流，有事沒事扯扯淡很快就能融入集體的。隨著話多了，腦袋開動了，口才也就好了。
20樓：雯
多與人接觸接觸，練練繞口令，每天讀幾篇文章或者新聞
21樓：
朋友 你可以先借助qq或其他聊天工具慢慢發展 等感覺自己好多了 可以慢慢向外界溝通了
22樓：是嗎
想必你的為人處事肯定不怎麼好吧，遇事要聽然後回答。說話快是因為你心直口快，嘴跟不上腦子的敏捷久而久之就習慣了。完畢
23樓：在青雲塔旅遊的米蘭草
多找朋友聊天，談好玩得，好笑的，就覺得說話很好玩
24樓：黃淮新生
多接觸社會，別怕丟人，做事好不好，全當鍛鍊
25樓：鉁勩倹
多和別人交流交流，讀一些勵志的書
26樓：匿名使用者
離開電腦，放下手機，多出去走走，碰到人就打個招呼，漸漸你就會好起來
27樓：匿名使用者
因為內向而自卑還是因為自卑而內向？
28樓：修行者
逆向鍛鍊自己，越是不敢做偏去做，希望能幫到你，謝謝。
29樓：一壺酒逍遙人間
送你一句話，為自己而活就行了，別太在意別人的說你什麼！
30樓：
玩電臺，貼吧之類的，嘗試發語音，反正網上沒人知道你是誰
31樓：shao哥
多出去找人說說話，想說什麼就說什麼別不敢說，說錯了再改，慢慢就行了
長期宅在家，不跟人交流。。心裡特別壓抑怎麼辦？說話沒有底氣，自卑，不敢大聲說話。
32樓：嘟嘟
還是多交一些朋友
多接觸外面的社會
與外界聯絡
與外界多多接觸
嘗試人際交往
33樓：星影智宇
電影《謝文東》你看一下，肯定有效，採納喔。
34樓：鑽石女王
跟我一樣，經歷的太少，多鍛鍊就行了，要開心點，出去走走，開闊下視野，不要把自己想的那麼不好！
35樓：匿名使用者
喝幾斤烈酒下去，什麼你都敢做了，
36樓：張江偉
我也是。我都看失去語言能力了！！！
37樓：橘眸大大
就是要在別人面前逗比一點，自然就會變，我就是
38樓：嵐可馨
為何不多和人交流一下呢
39樓：奮鬥永不止步
出去找份工作，鍛鍊下
40樓：越努力xx越幸運
為什麼不常常出去看看，玩玩呢
41樓：聽風的早晨
你一直是這樣的嗎？還是發生了什麼？
太悲觀，自卑，失落，頹廢，總是失敗，失業沒有工作，宅在家每夜傷感怎麼辦
42樓：冰激凌瓶子
其實我很能理解這種感受，因為你也許已經進入惡性迴圈了。因為越自卑越找不到工作，越找不到越失落越不願意找。所以我覺得心態很重要，你可以先在家徹底放鬆一週，隨便玩，走走看看。
然後去找工作，要是沒有什麼工作經驗或者文憑的話可以找個工資不太高的普通工作，因為這一點很重要，有工作一定比沒有好。當你忙碌起來的時候你就不會想那麼多，還可以慢慢從最底層升值。其實天下有很多人都沒有特別好的工作，還有很多啃老族，也有很辛苦在外打工的農民。
但是大家都為了能夠愉快的生活下去而拼命工作。希望你一定要踏出這一步，不管工作好不好，先找一個來做。
43樓：匿名使用者
看來不如意的事都讓你碰上了，以至於連精神支柱都沒有了。人生的道路並非都是平坦的，經常會遇到坎坷，只要我們有信心、有決心就一定能跨過去。一定要保持樂觀積極的心態，不與他人攀比，知足者常樂。
對生活要充滿信心，堅定執著。我相信： 牛奶會有的，麵包會有的，一切都會有的！
44樓：百度使用者
給自己製作一份人生目標計劃，不要保持現狀了，要努力改變自己！無論成功，無論失敗！！！
45樓：靜未風平
多出去走走逛逛 哪怕自己不願意出去也要強迫自己出去 順便找工作 哪怕端盤子都可以試試 千萬不能讓自己閒下來 不然你的自信心會被消磨殆盡而感覺生活沒意義做出極端的事
46樓：夢在飛工作室
你可做一些網路投資啊，又不用守電腦，等收益就行，我跟你現在一樣，也沒找到工作，可以的話我們聊聊也行
47樓：廈門吳彥祖
可以看些書籍，我推薦你看 《了凡四訓》命自我立，看完後，你會了解改變命運的方法的！
48樓：匿名使用者
你可以出去找工作啊，要不然就聽點開心的歌，然後再去找工作
49樓：高冷不多言
你這樣下去只會越來越頹廢，找一份你想做又沒做過的事情來填充自己的生活。
50樓：我行星飯李南星
就是因為你整天想得太多了，放下一切去做事就會好的
51樓：匿名使用者
隨心所欲一週試試～想幹嘛就幹嘛 放縱夠了充實了就好了
52樓：開心的vs心情
找工作，多的只是，有錢了才想其它
53樓：慾望゛蠱惑人心
找份工作過得充實一點。
54樓：海青
找個自己喜歡的事情去做
55樓：非讓人反感
工作幾乎每個人都需要的，不僅僅是養活自己，也會讓你更充實
56樓：勿忘心安
調整心態，要積極樂觀。
宅到沒朋友，自卑，內心在家待久了人都變得呆呆的，一個人處理事情的時候總是出盡洋相被人嘲笑，而且自己 10
57樓：帥的我自己都
大膽走出去。你自己沒有想的那麼差。努力找一份工作，自己能力最高可以獲得的工作。
58樓：馬漢宣
和我太像了，然後，我是被逼出去工作，結果，更加心累，感覺治標不治本
59樓：匿名使用者
我也宅，但是我覺得多看點書挺有用的。自卑不代表什麼的。你現在差的就是勇氣，踏出第一步的勇氣。萬事開頭難，加油吧
60樓：匿名使用者
天天出門之前照鏡子，說一句我是最棒的，
61樓：姝燴潳紲
大膽走出去，你沒有自己想的那麼差
62樓：竹之圳
以我的經歷，恩，學歷本科，其實人最不能沒有的就是自信，首先，把自己打扮的好看一點，起碼乾淨，
63樓：我非常
哈哈 那就勇敢點唄
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