1樓：手機使用者
紅薯，又稱甘薯或者地瓜，富含澱粉，其氨基酸、維生素a、b、c及纖維素的含量都高於大米與白麵。它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質，是營養全面的食品。但由於紅薯中澱粉、糖含量較高(23.
1%)，易出現餐後高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要與主食進行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。根據各人體重所需攝取熱量；可以按照理想體重來估算：理想體重（千克）=身高（釐米）-105；成年人休息狀態下每天每千克體重約為25-30卡。
輕體力勞動者約為30-35卡。中等體力勞動者約為35-40卡。如果病人比較胖，就要酌情減少5%，不要怕麻煩。
多吃一些粗糧、雜糧；不吃含熱量高的食品如一些方便食品、洋快餐、一些含脂肪高的雞、鴨、魚的皮；不喝含糖高的飲料、含反式脂肪酸高的食品；不用「大油」；肥肉；多喝水、用富含不飽和酸的食物油、吃瘦肉。同時還要檢測體重、血糖，控制血糖在正常值。
yszcw,我哥們一直在用，做策劃案，每天對著電腦，開始高血壓，高血糖，後來嚴重了就糖尿病，挺難受的，不過現在用這個每天上班都挺方便，都泡一杯喝，感覺還很舒服，我哥們就這樣說的，要是大家誰和他病症一樣的話，那個要抓緊**了
2樓：匿名使用者
紅薯可以促進排便，我覺得可以吃，
我也夢見繫鞋帶,夢見繫鞋帶,但怎麼也系不明白
明有貴人相助或朋友幫忙。單從夢境上講 夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕 做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦 每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時...
怎樣能學好會計這門學科，怎麼學也不明白
想學習會計，看考會計初級職稱的考試教材。再看考會計中級職稱的教材。很系統，很全面，很清楚，其他教材容易誤導你。會計知識更新很快，只有職稱考試的教材才能跟上變化。幹會計需要有會計證，考會計證有專門的教材，也可以看看，財政局會計科有賣。不過知識太淺，有人評價 太腦殘了 為考證而學，實用價值不大。記住記帳...
昨天我的錢被偷了，卻怎麼也想不明白，門也鎖的好好的，窗戶也好好的，小偷他是怎麼進來的
出門忘了鎖門，賊人偷錢後幫你把門關好了。換鎖，門鎖不行很好開 現在他們有 的 平時多留個心眼 別被人盯上 你笨啊 日防夜防家賊難防 忘記放哪了，或在昨天洗的衣服裡 錢在你身上，沒有放家裡。你用鑰匙鎖了嗎？還是走時候直接帶住門，如果不用鑰匙小偷兩秒就可以開啟 換個鎖，門一定要反鎖，不然小偷很容易就開了...