為什么會覺得活得很累,為什麼會覺得活得很累

2022-11-25 06:00:06 字數 5685 閱讀 5724

1樓:小傲

現實就是這樣的殘酷,為了在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己!不要給自己太多的壓力和壓抑! 這樣就不會覺得累了!

而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎! 相信自己是最棒的! 但最重要的是為了實現個人的生存價值,為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。

人生如夢卻不是夢,雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透,但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。 人為未知而活; 為了愛,為自己,為家庭,為社會,為國家,人活著為了去尋求未知的答案,去創造未知的答案.當你的行動受到了小小的讚揚,你會了解生命的目的;當你的行動為一個未知成就了輝煌的一頁,你會找到生命的意義;當你的行動成就了他人更成就了你自己時,你會感悟出生命的價值!

也許你有沮喪;也許面對挫折,你想選擇倒下;也許長久的為沒有回報的未知而奮鬥使你失去了樂趣,信心與勇氣也許你該這麼想: 只有今天的現在是最真實的,是真正屬於我們的,所以要珍惜現在的點點滴滴 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以選擇心靈! 沒有藍天的深邃,可以選擇白雲的飄逸; 沒有大海的遼闊,可以選擇小溪的幽雅; 沒有雄鷹的矯健,可以選擇小鳥的無憂; 沒有原野的芬芳,可以選擇小草的翠綠!

每個人在出生前都是一個完美的蘋果,上帝忍不住在每個蘋果上都咬了一口,於是人們有了缺點,更重要的是,上帝給了人們為人生中未知的輝煌奮鬥的動力.只要有健全的體魄,就有創造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起來,勇敢的奮鬥

2樓:諫玉芬巨集鵑

精神壓力太大,適時的放鬆下自己,別想太多。每天多笑。人自然不會那麼累。願你有一個輕鬆的生。

3樓:白米糰子

真真懂得享受生活的人不會覺得累,學會感受生活吧。

4樓:天野

大概是你定的生活目標高於自己的能力了。 也有可能是你太在意別人的眼光,太在意自己的成敗。 試著放寬一些,做個簡單的人,走自己的路吧。

5樓:井胤

活著就要承受壓力,誰也無法逃避。

6樓:知娛

何為生活,簡單講生活就是「生下來,活下去」。 我們從生下來那一刻起就註定一生要為生活忙碌奔波,一直到生命的結束我們才能真正的休息。

為什麼大多數人都覺得自己活得很累?

7樓:老白社會閒談

其實很多人都很累,每個人背後都有不可言說的心酸,累了就休息一下,暫時的停歇只是為了更好的出發,感到勞累時就釋放一下自己,可以選擇在夜深人靜時痛快的大哭一場,也可以做自己喜歡的事來排解,第二天又是一個全新的自己。

8樓:心靈之音的空間老師

你好,大多數人都覺得自己活的很累,這個問題我覺得你真的是問到了很多人的心裡。為什麼會這樣呢?其實我們不是身體上的累,而是心理上的累。

我記得以前北大教授徐凱文提出過一個空心病的理論。也就是說,一個人從小到大都沒有一個人生信仰以及生活的目標,一切都是按部就班或者是依賴著父母。

他就是該學學,該工作工作,該玩兒玩兒。感覺人就像一個機器一樣,而且內心空洞,所以的話,他就會在某一個特定的時間段感到活著很累。

這個累更多的不是身體上的累,而是心理上的累。也就是說他覺得活著沒有意義,沒有目標,沒有價值。

而且當人陷入抑鬱狀態的時候更覺得很累。因為一個人在抑鬱狀態的時候,能量是比較低的,那麼它的負性自動思維就出現了,而越這樣,他的能量越低,就越容易抑鬱。

其實我們現在有很多的人都有這種抑鬱的狀態,那如何調整呢?首先最好是找一位專業的心理諮詢師。

有很多抑鬱的人不願意去求助,他們連和人正常的交往都是不願意去做的,他們就願意活在自己陰暗的世界裡。

那麼有很多的人就會被家人朋友帶著去看心理醫生。也有很多人是自己主動的去尋求心理諮詢。

其實去心理諮詢的意義就是以下觀念改變一下情緒和想法,然後呢樹立一個人生目標或者是意義,以及換一種活法。看一下別人是怎麼樣活的,而且最好是團體諮詢,效果會更明顯。

當他不再糾結於或者是執著於自己的精神世界裡,他開啟了自己,而且也願意去積極,他幫助人,積極地接收這個世界的美好,他終於知道了原來生活其實會有很多的選擇,不是隻有曾經的那一個。

那麼他慢慢的就改變了。人和人之間就是互相影響的過程。所以我們需要結交好朋友,需要有良好的人際關係,也需要創造穩定的,持久的,良好的人際關係。

畢竟幸福是取決於人與人之間恰當關係的實現。

你身邊能有這樣一群朋友的話,你肯定不會感覺到累的,你就感覺到每天都很快樂。而且你也會擴大你的人際圈,結交更多的朋友,然後也幫助他們,他們可以幫助你。人際關係最好就是互相成全,這樣的話我們一起都會變得更美好。

9樓:aqq苦瓜

生活中過的不開心,事事不順心就會感到很累。這些人往往都沒有活成自己想要變成的樣子,生活中更多的是無奈和妥協。慢慢對生活失去了期待,就會感到很累。

10樓:fly不想談戀愛

因為自己想要的與自己現在的生活狀態相差太大,而且自己努力也很有可能達不到。而且承擔的精神壓力很大,時時刻刻都感覺有人在催促自己,自己要是一不小心就有可能辜負誰誰誰之類的,所以現在很多人都覺得累。

11樓:咩咩呀

因為現在的社會壓力太大了,很多人都面臨工作壓力,在競爭逐漸激烈的現代社會,不努力就會被淘汰。雖然身體壓力不是很多,但是精神壓力逐漸增大。

12樓:糖果罐

因為每個人都追求安穩,自由的生活,但是現實中我們不得不因為生活去逼迫自己做一些不喜歡的事情,因此。我們都會感到很累

13樓:送你花花一朵

因為在當今這個社會,發展的太快了,要想在這個社會上生存下去或者是想要生活質量更好的話,就要不斷的努力,不斷的工作,有時還要面對家庭、教育等方面的問題,所以會覺得很累。

14樓:召璇

因為現在的人生活節奏快,掙錢掙得少,又要交房貸車貸,很想讓自己的孩子上個好學校,看病花錢最貴。所以大多數人覺得自己活得很累。

15樓:e時光再燃

這是因為在現實生活中,大多數人生活壓力都特別大,面對巨大的壓力,所以會使人覺得活的很累。

16樓:妙筆生花的芊芊

因為他們沒有人生目標。大多數人不知道自己的人生目標是什麼,他們只知道做一天和尚撞一天鐘,所以會覺得活的很累。一旦他們找到了自己的目標,就不會覺得活得累了。

17樓:渴望奔跑的夢夢

因為現在很多人都揹負車貸、房貸的壓力,必須好好工作賺錢,不能輕易辭職,不能按照讓自己快樂的方式去生活,要承擔家庭、社會責任,沒有屬於自己的空閒時間

為什麼到了大學反而覺得很累? 100

18樓:王者驢傲天

可能原因有:

1、作息時間混亂

讀了大學,大把時間自由支配,沒有外力約束,自控力不強,於是不加節制的玩手機,遊戲,看劇,進而熬夜睡懶覺。混亂的作息時間,睡眠質量差,一天下來頭暈腦脹,昏昏沉沉,做事不專注,無效率,整個白天無精打采,當然覺得累。反而是到了晚上,精神煥發,繼續熬夜,長此以往惡性迴圈,每天都累累的。

2、呆宿舍裡太久

我們住的集體宿舍,人多空間小,不用說,環境肯定相對差一些,空氣不流通,二氧化碳濃度高,腦細胞缺氧活躍度降低,人就會有昏昏欲睡的感覺,感到疲憊。

3、運動量太少甚至是不運動

很多大學生真的是從不跑步,不是沒時間,而是潛意識裡就覺得運動是一件很辛苦的事情,所以不去做。運動是累,但是運動完,你會發現整個人輕鬆了很多,像是把全身的疲憊都甩了出去。

4、學習之外無事可做

讀了大學,學習不再是生活的全部,剩餘的時間,很多人不知道該做什麼,也不願意去做點什麼,於是無聊消遣,內心空虛,身心疲憊。大學生活本來很精彩,可你卻過得很單調。

19樓:澹臺頤

因為大學課程多,專業知識特別強,難度高,數學微積分也非常難,再加上大學生活,自己吃飯,自己洗屋洗衣服都是自己獨立的。

20樓:匿名使用者

新到一個地方,需要熟悉,有些迷茫也是正常的。但應該很快熟悉環境,振作起來。大學的時間也不長,只有四年時間。

在這個期間,你可以結識到很多的朋友,學到很多知識,然後在以後的人生中大顯身手。

21樓:關振翱

因為大學才是人生的第一階段的第一步,步入大學,說明你比別人要先行了成功了一步,。如果在大學中,你不努力學習,只會,只會慢慢落後於別人。同時,大學中由於社團活動較多,導致自己感覺到大學反而更累。

22樓:米歐歐

首先大學裡學的知識都是專業知識,然後大學裡的老師沒有那種高中老師那麼負責的管理,你好,大學還期末考掛科很麻煩,然後大學裡面學的科目還挺多的

23樓:來自古崖居充滿陽光的**鳥

其實我們想想最快樂而難忘的時光,應該就是高中時段吧,大學雖然很舒服,然後也沒有人管,很清閒,但總覺得少了點什麼

24樓:伯又夏侯

因為在高中每天過的日子雖然忙,但是是充實的知道自己每天做了什麼。但大學的門卻是庸庸碌碌。忙了一整天。但說不上來自己幹了什麼。

25樓:明月十里

確實是,高中大家關係真的都很好,但是上了大學,反而客客氣氣,淡漠而疏離,哎,活著好累

26樓:以可心

有的大學知識是更多,但是要求不算高,專業課是必須重視的,和同學室友好好相處,認真聽課,基本是沒問題的。

27樓:sunny晨光熹微

因為大學反而覺得有點慌,沒目標,高中為了考好大學,到了大學覺得大家都很懶散,

28樓:胸中有書

一些好的大學對於學生的要求很高。也可能和你所學的專業有關。

29樓:浪菲菲

因為吧到了大學就是步入社會的第一步,你會發現,現實了許多,很多東西吧,都得考慮,

尤其吧,大學也不像高中時,想象中想象的那麼美好。

30樓:韋鑲柏

我想你一定是個懂事的孩子。在大學裡。這麼。用功的學習。將來已經。會有更好的前程。

31樓:斯巴達露西

不是身體累

而是心累

有就業的壓力

畢業的壓力

每天無所事事還要自己給自己找事做

32樓:來自大嵛山島有魅力的暖陽

我這人喜歡讀書,初中高中都覺得只要好好讀書,成績能上來那就不覺得了,而到了大學競爭比較激烈,因為他要脫離了學校要到社會中去了,所以說他會覺得很累,人與人之間接觸也不像小時候那麼單純了,所以說所以說他覺得大學會很累。要放寬心,大學是大學的社會,以後工作又是工作的社會,所以說不要想得那麼複雜,平平淡淡的,然後喜歡的就高興得我就多做些什麼,不喜歡的就不做些什麼。沒有什麼大不了的,不要把心搞亂了,要不然以後的路還很長的,所以說要放寬心。

33樓:張小佴

大學的日子我只需要保證自己別掛科就好,生活費家裡給,成績也不用很好。這樣的日子看似很愜意,沒過多久,沒有目標的我便把自己的注意力分散在了其他的事情上。

我想你也會如此,會在意很多小的不足為題的東西。為什麼舍友和另一個人一起做事情不和我一起?為什麼助學金給了他不是我?我要做什麼才能有存在感?

諸如此類(當然只是為了舉例),與此同時,因為你沒有目標,所以總會被捲入雜七雜八的瑣事,而做這些事情的時候你又會想很多東西,毫不相干的東西。

於是,你會覺得生活很累,為什麼我要顧及這麼多東西?

為什麼我覺得活得很累?我該怎麼辦

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