1樓：恬適且恬靜丶小熊
你好 關節有扭傷，這主要是韌帶、軟骨受損傷引起，韌帶受到拉傷後就會鬆馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的**，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行**，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。 韌帶、軟骨屬於軟組織範圍，其再生能力弱，自身很難修復，單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白藥、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。 另外提醒，韌帶有損傷，強行鍛鍊關節彎曲，這隻會使受傷的組織更進一步受傷。
對於軟組織損傷**，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛鍊恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中藥**一般在30天左右就可以基本**，超出3個月至半年左右**大概在40~50天才能**，如果軟組織損傷超出一年才找中醫**，**率一般只有60%~70%左右，並且**時間需40天到60天左右。 軟組織損傷未**前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，信不信由你。
西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
2樓：匿名使用者
剛開始能用冰敷，你這都幾個月了，早該看醫生了
昨晚打籃球把腳歪了，現在腫的很厲害但是腳趾能動也能走路
應該沒有吧，要是骨折的話應該很疼！應該是歪著關節了！昨晚打籃球把腳歪了，現在腫的很厲害 但是腳趾能動 也能走路，不過一直都有點疼 是不是骨折了 要是折了的話那是動不了的！現在，你要做的是就是在24小時之前用冷水 有專條件用冰 冷敷屬，24小時後就用熱水熱敷。但是，熱敷之前千萬別用什麼藥酒去搓揉！因為...
5天前我打籃球把腳崴了，腳踝腫了，像饅頭，一直沒看醫生，現在不是太疼，但整隻腳都腫了，有積水的感覺
白天站立或坐的時間長，由於重力作用，受傷的腳踝容易腫。晚上睡覺腿放平，腳和心臟同高，水腫自我吸收了。現在有水腫正常的，不需要特別 可用藥油按摩，白天少站，坐的時候將腿放椅子上，腳踝在腿放平的時候可適當活動幫助消腫。沒什麼意外的話，再過一週就沒事了 5天了？看樣以前你沒崴過，第一次。恭喜了，往後也許你...
打籃球鼻子撞了，鼻樑腫了，問一下它自己能好嗎
一般情況是可以的，但是有時候嚴重的話，鼻樑會歪，歪的話就需要就醫了，這兩天先冰敷，慢慢消腫了就好了。哈哈！我當年打籃球時，發生碰撞是難免的，至於撞到鼻子更是痛的很 不過沒關係的，只要不是太過於紅腫就不會有太大問題的，過幾天就好了，放心吧！還有 那就看你的鼻樑斷沒有斷了 還是去醫院找醫生看看比較好 不...