1樓：飛羽無痕
看破就能放下。一切事都由心生。把不開心的事想成開心的事，它就是開心的事。把開心的事想成不開心的事，它就是不開心的事。一切為心照。
2樓：龍穫呃
如果這個不開心的事情你自己能夠解決，那麼把他處理掉，就會開心了。如果這個不開心的事情不能你所能改變的，那麼就不去理睬它，順其自然，做你能夠做的事情，時間自然會把它淡化掉的。
3樓：豎
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎么樣才能不開學，怎麼樣才能不開學？
這是國家政策規定，沒辦法不開學。你不想開學，可能是有開學恐懼症這一種情緒障礙，主要特點是對學校圈子的未知，同學間不知道該如何相處產生的恐懼。可以找家人溝通或者轉學換個環境，換了新的環境都會有一個適應期，轉學後也是一個新環境，如何快速的融入是我們自己要學會的，嘗試看看能否融入，實在不行再談轉學的事情。...
怎么樣才能活的開心，感覺活的很累
其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己 不要給自己太多的壓力和壓抑 這樣就不會覺得累了 而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍...
怎么提高自己的修養！怎么樣做才能使性格不出現多面性
無論是做事還是說話一定要三思而後行 這點很重要。還有就是不要因為小事發脾氣 遇見特大的事 可以發脾氣 但是不要大喊大叫。還有就是要多讀世界名著 多看世界經典的電影。還有就是要學會餐桌禮儀 重要的嚴肅的場合不要大聲喧譁。要學會品紅酒和咖啡 學習烹飪。會拿手的歌曲和樂器。會幾種常用的運動 比如球類和游泳...