為什么打籃球的時間越來越長,卻發現自己的水平越來越菜

2022-12-08 21:25:08 字數 837 閱讀 4664

1樓:小葉體壇

在日常生活中,許多人會打籃球來鍛鍊自己,同時也可以放鬆心情,尤其是男性同胞。很多在籃球場上打籃球的基本都是男的。他們在籃球場上盡情揮汗如雨,即使穿著衣服溼透了,也覺得挺幸福的。

經過長時間接觸籃球,很多人的籃球水平還是挺高的,但總有一種情況是水平突然不如以前了,而且在下降。

打籃球的時候感覺身體素質不夠強,就去健身房想辦法讓身體素質變強。但是經過一段時間的健身,發現自己在球場上的伙食非常好,不僅是技術飯,身體素質也很好。有人總結了一個情況,練健身越好,打籃球越好。

或許,首先是遇到瓶頸。這時,從基礎投籃開始練習。二是體力或身體機能發生變化,對球的感知發生變化。

比如你有過彈跳或者力量訓練,跳高了力量提高了投籃可能會變得不準。隨著人的不斷成長,我們逐漸從一個懵懂的年輕人成長為一個負責任的成年人,各種問題,比如婚姻、孩子、工作等等,都伴隨著我們的成長而來。

這些問題一直糾纏著我們,可能會揮之不去一段時間,會影響我們一定時期的心態。我們根本提不起打籃球的精神。只要我們的身體沒有大問題,如果我們的心態在這方面出了問題,我們不妨先冷靜下來,好好放鬆,調整好自己的心態,然後才能重新回到最好的狀態。

2樓:技術小輝

因為打籃球的時間越長,對籃球的理解就越深刻,就會越覺得自己的水平不足,所以會發現自己的水平越來越菜。

3樓:巨蟹阿斯頓

這是因為你每天都練一樣的招數,所以才會覺得你的水平下降了很多,你應該在平時多練一些你不擅長的。

4樓:白珍全全全

其實並不是因為自己的水平越來越不好了,而是因為自己越優秀的時候,越會看到更多優秀的人,所以才會覺得自己技不如人。

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