1樓：匿名使用者
spf18—20/pa++在uvb弱時使用。
spf28/pa+++在uvb中時使用。
spf28—30/pa+++時使用。
spf—uvb肌膚曬傷發紅。
pa—uva肌膚曬老黑化。
自然堂，歐萊雅的都可以。
2樓：匿名使用者
下面是我自己用防曬霜的心得，希望對你有用：）
1、手腳：我喜歡用曼秀雷敦新碧系列，很熱的時候用藍色蓋的那款，冰涼舒服且不油膩，即使出汗或游泳都能保護**不被曬傷；平時或不曬的時候用大瓶水分防曬的那款，也是清清涼涼的，最喜歡它不油不膩，真正清爽！
2、臉：我喜歡用資生堂泊美的防曬美白隔離霜，不僅防曬，同時修飾膚色，而且它有一定的遮瑕作用。由於我是油性**，我會在上面再打一層很薄的散粉，使**長時間不冒油光。
不過洗臉之前要記得要先用卸妝油哦）
冬天要用防曬霜嗎 冬天防曬指數多少合適
3樓：解疑答惑老師
需要，防曬係數是介於spf15到spf30之間。
秋冬太陽不像夏天那麼熱烈，空氣清冷澄澈，紫外線的透過度比較高，更要做足防禦功課。夏季用的一般防曬品比較油膩，也不適合在秋冬使用。而具有隔離紫外線，還有保溼、美白、遮瑕隱斑等功效的防曬產品，是秋冬時節最好的選擇。
在挑選防曬產品時，最適當的防曬係數是介於spf15到spf30之間。因為spf15的產品能夠阻擋的uvb，而spf30的防曬係數則可以抵擋的uvb。此外，由防曬係數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，增加肌膚負擔。
選擇時可從附屬成分多作考慮。
4樓：鎮鮃
冬天也要用防曬，紫外線會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使**過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。
5樓：北京王嘉化妝學校
要用的。一般來說，防曬係數spf值為15的防曬產品，比較適合人們在冬季使用。
所以，當你外出時最好還是不要怕麻煩，依然要認真地塗抹上防曬霜。另外由於防曬霜維持效果的時間較為短暫，一般是2到3個小時。所以，要記得定時補擦2或3次，方能確保良好的防曬效果。
夏天的防曬霜該如何選擇？
6樓：每日美食分享給你
紫外線根據波長可分為uva、uvb和uvc，uvc因波長最短，所以在到達地面之前，會被地球臭氧層全部吸收。我們平時說的防紫外線主要是uva和uvb，uva波長長，穿透力強，所以無論你是在曬太陽還是在辦公室吹空調，都會被uva照射到，它會穿過我們的真皮層，不僅會使我們曬黑，還會使我們**變得粗糙、鬆弛，甚至使**免疫力降低，形成**癌；uvb的照射過多則會使黑色素合成過度，形成各種色斑。
所以我們在選擇防曬霜時，要選擇防uva和uvb強的防曬霜。防曬霜有兩個非常重要的值，pa和spf。我們先來談談pa，pa值就代表了防曬霜防uva的能力，pa值後面的「+」號越多，表明對uva的防護能力越強。
所以我們在選擇是一般選擇2個加號或3個加號的。
spf值指的是防禦uvb的能力，spf的數值越高，表明可以防護uvb的時間越長。它防護的時間的計算方法為，15分鐘×spf值=防護時間，其中公式中的15分鐘指我們黃種人一般在沒有任何防護措施的情況下暴露在太陽光下，能抵擋15分鐘而**不會被曬紅。如spf值為30，則它的防護時間就是15×30=450分鐘=小時。
但是spf值並非越高防曬效能越好，如果spf值太高，會影響我們**透氣，影響汗液的排洩，嚴重的還會導致中暑。所以夏季出門上班逛街，選擇spf30即可。另外塗上防曬霜也不可在太陽下暴曬，出門仍需打遮陽傘。
如果你經常呆在室內，如上班族，可以選擇spf15—20、pa+/pa++的防曬霜；如果經常呆在室外，如旅遊、出行等，建議使用spf30—50、pa++/pa+++防曬霜。
7樓：一個
夏天的防曬霜就應該選擇防曬效能比較好的，可以去選擇聖羅蘭防曬霜，這樣就可以有效隔絕紫外線。
8樓：樂樂在此呢
根據自己的**情況，還有自己的**狀態進行選擇，瞭解防曬霜的成分，從而選擇適合自己的防曬霜。
9樓：王志剛剛剛
應該選擇一些質地比較輕盈的防曬霜，也要選擇一些防曬力度比較大的防曬霜。
10樓：不爽的爽朗菌
應該選擇一些保溼滋潤型的防曬霜，也要注意防曬指數，也要注意防曬等級，也要注意品牌，也要注意保質期，這樣就能找到最合適的防曬霜。
11樓：劉心安兒
應該根據個人的膚質，選擇合適的防曬力度，要選擇比較水潤的，可以選擇大品牌，比如說安耐曬。
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