我之前的一段失戀一直無法走出來,到底應該怎麼走出失戀呢?

2023-07-14 04:50:35 字數 5075 閱讀 6579

1樓:柳鶯話斛

你有點困在很多年前的一段戀愛感情中,到現在都很難開啟一段新的、真的戀情。你似乎停留在當初那段感情中,走不出來,可是現實又必須走出來。是挺矛盾的,應該對你是個比較有挑戰的事吧!

首先,很多年前的那段感情這麼讓你難以釋懷,肯定是比較深刻的吧?那段感情中,最讓你放不下的是什麼呢?

其次,想一想,你有這個困惑,是不是對你當下的可能的戀情有影響了?似乎你是在說,你的感情都投入到了之前那段感情中,而現在就算是有可能戀愛的物件,你也沒有愛和關懷的能量給出去了。抱抱你。

那麼既然你在問有沒有可能的辦法讓你能開啟真的新的感情,我想可以給到你一些建議。

比如,你可以把愛情看作是一間房子,可以是三室兩廳,可以是一座大廈。這個房子裡,因為機緣,曾經住過一些人,但是後來他們搬走了。而你是房東,你負責打掃收拾房子,你會如何收拾呢?

你可以進去房間環視一週,回憶搬走的人和你相處的事,收下他們留下來的禮物,清理他們忘記帶走的廢品。

你可以留一間房給到你最珍視的客人,他永遠都不會再停駐於此,可是你是房子的主人,你願意為他留著這一間屋子,只要不打擾到新來的住客,這個自留房可以作為你的書房,作為你的衣帽間,作為你的休息室。不會打擾到其他房間的住客。

最後,最不願意做的假設是上一段感情中你是受傷的。但是如果真的有,那麼自我療愈是需要的。依然是你看到了住客搬走後的房子,很粗心留下了很多不該留下來的廢品。

佔用了太多空間。那麼耐心收拾,清掃也是有必要的。如果感覺自己收拾不完,請外援來幫忙都是可以的。

2樓:憶

不要把時間花在埋怨上,用你的時間為自己去療傷。失戀的時候女人總會糾結於原因與否,其實什麼原因都是假的,而分手確是真的,與其把時間花在埋怨上,不如做點事情轉移注意力。花時間去穩定自己的情緒,比草草地開始下一段戀情,並藉此療傷更為明智。

把它當作命運給你的一份禮物,人生總要什麼都體驗過才精彩。

寬恕有著強大的力量,當我們無法忘記在過去的關係裡傷害你的人時,也是對我們自己內心的囚禁。寬恕意味著你可以自由前進。

失戀後總是會找到自己的閨蜜傾訴,這樣可以緩解失戀的痛苦,通過朋友做心理輔導,很快就會從陰影中走出去。

看到鏡子中沮喪的臉確實很悲哀,不如好好的打扮自己,使得自己更加陽光更有魅力,自己漂亮了,也就有自信了,也許轉角遇到愛。不要在意感情裡你受到的情傷,這種傷痛大多數人都會經歷。試著把你關注的焦點從這件事上轉移。

失戀後總會十分失落,不如尋找一個自己的愛好,讓自己通過愛好來緩解心理的難受勁,也許隨著時間推移,也就傷口癒合。不要讓恐懼阻礙你的前進,學會用一顆堅強的心去面對感情的起起伏伏。

與其沉湎於過去,不如期待未來帶給你的驚喜與興奮。徹底放手,你才能獲得新生。一段旅程,忘記過去,從新開始。

旅遊應該是最多失戀的人選擇的方式,可能一段旅程可以讓人想開很多,也會更珍惜現在的自己。

3樓:原力說娛樂

別把對方想的太重要,要學會獨立,要能應對沒有對方的生活,適當分散自己的注意力,比如和朋友出去旅遊、逛街,相信很快就能走出失戀帶給你的陰霾。

4樓:糖果果的旅遊

失戀之後要想走出失戀的痛苦,可以嘗試這三種方法,一是找人傾述,二是尋找別的事情來轉移自己的注意力,三是找朋友陪自己。

5樓:玄靈兒塔羅屋

多找一些自己喜歡做的事情,多出去散心,和自己的朋友進行交流,一起逛街,一起吃美食。

失戀已經一年多了,但還是沒能從失戀中走出來,我該怎麼辦?

6樓:盼盼愛生活

很正常,一年不行兩年,兩年不行三年,大家都是帶著苦痛這麼走過來的,加油吧。捨不得,就會放不下,放不下,是因為投入太多,投入太多,就會捨不得。你一直在關注他,就是在對這段已經不可能的感情投入,而這種投入會讓你繼續耗費自己的情感,忽視身邊可能的幸福。

緣分這種事,有時候很難講。

有人說既然那麼愛,為什麼不再去努力重新開始?他們**知道,有些事情過去了就是過去了,重新開始也沒有過去的感覺了,我不是聖人,但是我可能唯一能為她做的最後一點愛就是不打擾吧!

如果說失戀的過程不斷的否定自己,那麼現在就是信心不斷穩固的過程,我現在發自內心的喜歡自己。失戀如果想快點走出來,那麼自己就要跑起來。這個世界上能讓你有愛的感覺的人很多,不必刻意要自己忘了他。

其實有一點很重要,這也是你需要明白的一點,你和他是不能的了,只有你明白這一點,你才會懂得放手,才會放的下。然後避免看見他送的東西,或者是關於他的一切,對於他送的東西,丟了或者是你覺得丟了可惜你可以把它收起來。

相信你可以的,希望你能走出自己的陰影。失戀並沒有什麼可怕的,兩個人合適了就在一塊,不合適就分開,這一點很正常。誰還沒個分手啊,怎麼可能失去這個人,就過不下去了呢?

這世上還有那麼多美景那麼多美食那麼多有趣的人你沒發現呢。

你只是沒有遇到一個更好的人,忘掉一段感情最好的方法就是開始一段新感情,人生就像一場尋寶之旅,如果你今天撿到一塊鑽石,你就不會為昨天丟掉的寶石傷心了。

7樓:西紅學姐

遇到這樣的情況,我覺得你應該調整好自己的心態,然後也應該積極的面對新的感情,不要總是回想以前的事情,應該學會忘記,不要胡思亂想,應該向前看。

8樓:愛上我企鵝9啊

應該調整好自己的心態,多和朋友出去玩,多參加聚會,多認識不同的異性,儘快進入下一段感情。

失戀之後,你們是如何走出來的呢?

9樓:十全小秀才

18歲失戀了,可以躲在廁所裡哭,可以在ktv喝酒唱通宵,可以哭得昏天暗地,可以發誓以後和他老死不相往來,然後重新開始,像沒有受過傷一樣。

22歲失戀了,一夜未眠 一夜遊蕩,第二天卻還要假裝沒事,因為你還要工作,還要生活,你面無表情,可你知道你心裡已經塌了。

25歲,你想過無數次,要不索性回到十七歲,再轟轟烈烈的愛一次,可是你清楚的知道,你已經老得不能再失戀一次了。

你知道他比你先找到物件的瞬間。

其實最難過的不是分手,而是分手以後,你發現他還是過得挺好,很快有了新的女朋友,有了新的生活。

還是活在過去,夢中有他。醒來後的那種悵然若失,突然感覺特別對不起自己,不但沒有往前走,還把自己弄得一團糟。

沒人在乎你怎樣在深夜痛哭,也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果,自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理,便不會再在人前矯情,四處訴說以求寬慰。

每次想起來都是他的好,可是他做的事又相當差勁,但是還是不停的只想他的好。

感覺這輩子所有的愛都給他了,再也不會遇到下一個可以動心的人了。

刪掉我,沒有幾天就發了和另一個女生的官宣動態,和我在一起的時候什麼的都沒有發。

和她走過的路,一起去過餐廳的視窗,還有她愛吃的東西,每次回憶的時候,想起來的全是她的好,但我知道,回不去了,也只能祝她餘生幸福。

第六感說他喜歡你 但他的細節表現處處都在說我不喜歡你。

大概是看什麼都會想起你,看什麼都有關於你吧,但我還是熬過來了,現在你於我而言,無關痛癢。

感情最讓人心痛的是:明明是你先進入我的世界,可最後卻是我走不出來,說狠話的是我,心裡難過的是我,要先走的是我,頻頻回頭的也是我。

10樓:電腦頭火機

這個需要理性面對,既然兩個人並不適合在一起,那麼分手這就是最好的選擇,畢竟你是無法決定一件事情的結果的,特別是感情這種事情,我們更要隨緣一點。

你經歷過的失戀是怎麼走出來的?

11樓:知心答疑小仙女

一,我經歷過的失戀。

我曾經在大學時期談過一次戀愛,我們是在網上認識的,兩個人分隔兩地,那是我第一次談戀愛,我充滿了不自信。我們在網上聊得挺好的,後來他就來到了我的學校。那時距離我們畢業也只有半年的時間。

後來他畢業了,來到我的城市,找了一份不那麼好的工作,只是希望我們可以在一起。但是現實是殘酷的,他們家裡人希望他可以回去,並且邀請我也過去一起生活。我非常得煎熬,因為骨子裡我是一個很傳統的人,我不希望離家太遠。

我一旦跨出了那一步,意外著我可能半年或者一年才能回來一次。距離的問題一次次地腐蝕著我,我過得很痛苦。直到有一天,他跟我說他去相親了。

我忽然覺得自己被拋棄了,告訴了當時的朋友,朋友說沒有誰會一直等著誰。

二,走出失戀。

後來我的親戚也給我介紹了幾個相親的物件,但是當時的我還是沒有從上一段感情中抽離出來,面對別人都是一種逃離的狀態,並沒有敞開心扉去接納別人。那一段時間,我通常把自己關在屋子裡,想著想著就淚流滿面。直到後來,我遇到了現在的老公,情況才有所好轉。

所以失戀是很多人都會經歷的,不管是客觀因素還是主觀因素導致的失戀,我們都應該儘快調整自己,要以最好的自己來迎接真正屬於你的幸福。

為什麼失戀了就一定要走出來呢?

12樓:婷兒如雲

解答,從描述來分析,因為一直沉迷於失戀的痛苦,生活會過得越來越糟哦。

生活需要陽光與快樂,這樣才能有幸福感。

失戀為何會如此痛苦?失戀後走不出來應該怎麼辦?

13樓:盼盼愛生活

樓主問這個問題,應該也是一直在痛苦中度過的吧,如果實在不行,可以去看看醫生,畢竟向朋友父母傾訴也不是個長時間的辦法,關鍵要看你自己,你願不願意走出。失戀只不過是其中一丁點大的問題罷了。如果這一點都無法跨越,那不可能走向更廣闊的原野的。

希望大家即便經歷失戀,也不要否定愛的意義,只有這樣才能不失去愛其他人的能力。當你真正的愛上過一個人,心會變得柔軟起來。這很像學習騎自行車,會形成記憶,會了就是會了。

時間總會給你另一個視角。要愛自己啊,朋友們。

其實,在感情這件事上,最大的不該就是試圖徹底放下。你一想徹底放下,那也就意味著你永遠無法放下,你越是讓自己不去想,就越容易想起那些讓你痛苦的回憶。

大部分人不過是依靠年輕時種種沒有任何特別意義的巧合走到了一起,然後才逐步建立了信任和感情,到達戀人,情侶,夫妻狀態。但這也沒什麼的,你和任何一個人共同生活、互相幫助久了,都會建立信任和感情。命中註定其實就是巧合,人自己給自己加戲而已。

其實你已經不需要忘記對方,相反你要記得他,像壓在箱子底下的童年記憶一樣,不要去選擇忘記,那是你很珍貴的東西。他存在過就是存在過,這是不可否認的。

他來過你的生命,你的生命也因他而精彩,這就夠了!每個出現過你生命中的人,都是來教會你什麼的,所以去感謝他吧,我們都在變成自己喜歡的樣子,尋找自己更合適的另一半,追求自己更喜歡的生活時,一切才是最好的安排。向前走,不要回頭。

愛自己才是終身浪漫的開始,祝好。

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我在一段感情裡一直都走不出來,一直努力的想放下,可好像特別難

今天是你的生日,希望可以有人能夠陪你快樂的度過,生日快樂,你要快樂 挺過這個生日,你就過關就了,挺不過你就繼續痛苦糾結吧 拍下,自己一縷秀髮送給他 僅是一念緣,卻似一世情!轉一篇與你想的有關的說說吧 明天就是他的生日了,雖然 一直都在卻一直不聯絡,我想是時候結束了 我想是時候結束了 說出這句話的時候...

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