傷心 心痛能做什麼讓自己好受點

2023-07-16 15:57:01 字數 4387 閱讀 5378

1樓:壽小萍鹿人

愛情本就是一部憂傷的童話。

任何一個讀過它的人,都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後,都會明白一個道理那就是愛情的世界裡,緣分主宰著一切,若是有緣,時間、空間都不是距離。若是無緣,就算相聚了也無法會意,就讓我們一切都隨緣吧。

許多事情,總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄,在落淚以前轉身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學會放棄,使彼此都能有個更輕鬆的開始。

抓著不放,只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手,讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空,你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。

放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達的處事態度。試想想,一個人一生要經歷多少人與事,不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟。

要學會放棄,然後轉身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。

2樓:琴安妮史曠

忙碌。忙碌。

讓自己忙碌。

自己的心疲憊的透徹了。

就不會再那麼痛了。

因為已經麻木了。

心痛心裡難受時怎麼能讓自己快樂起來

3樓:六秋緒佳

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。

喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出。

都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你。我。他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。

這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的。

傷心時最好做什麼?

4樓:聲淑蘭束卿

知道樓主你是一個男生,我用我的經驗看一下能不能夠幫助到你吧,一般我不開心的時候都會一個人在操場上打籃球,讓汗水來洗刷自己的悲愁,不知道樓主是不是一個喜歡運動的人,如果是的話,打籃球真的是一件很有效的辦法,希望能夠幫助到你!

5樓:艾素延可可

做讓自己擺脫傷心的事。

6樓:始永修盍雨

出去逛一逛,讓自己的心情放鬆一下,要不就聽一些輕**,舒緩一下自己的情緒,不要讓壞心情壓抑著自己,記住不要把你的壞心情發洩到你身邊的朋友或親人身上,那樣事後你會不好過的。人生本就是短暫的,真正屬於自己的快樂更是不多,不開心日子也是要過,開心日子也是要過,不如開開心的過每一天。

這是人的身體激素起了變化,心情不好時要發洩出來。身體就會好些的,或者把心事告訴朋友或者是自己最親密的人。

人生沒有絕對的失敗和成功,也沒有絕對的痛苦和快樂。生活從來就沒有缺少過快樂,而是你缺少了尋找快樂的心情。

傷心時最好做什麼?

7樓:褚含蕊耿飛

說實話這個問題不好解決,因為人和人都有所不同!我個人認為,應該忘記(這也是人生當中必須學會的)!學會忘記也是成熟的一種表現,你能忘記嗎?

如果能,這說明你在這方面已經逐漸成熟了!別人的答案沒有滿意的,只有靠自己。就當成這是社會的一種歷練;以後的路還長,不要被什麼事都搞的暈頭轉向不知所措,冷靜對待每一件事!

你就會得到自己最想要的答案!好好把握吧。

傷心的時候應該怎麼做才好受?

8樓:居然夢家

及時調整自己的心態。把不開心的事兒先放一放。做一些自己開心的事兒,和自己想要跟哪個好朋友去玩玩說說話啥的。讓他也許心情就會好的很多。

9樓:溫凝蓮

當一個人遇到不愉快的事情,會變得悲傷,此時不要去杜絕悲傷的出現,而應該學會跟它相處,並好好的化解它。如果不知道處理悲傷的情緒,很容易讓其控制你的人生。那麼,悲傷的時候我們到底該怎麼辦呢?

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操作方法。01正視悲傷的存在,學會接納它。悲傷是一個人在某種特定時刻爆發的一種情緒,這種情緒如果不控制好,容易蔓延,讓人變得消沉。如果你抵制悲傷的出現,可能會沒辦法克服它,所以首先你要接納悲傷,好好的感受何謂悲傷。

02瞭解了悲傷給你帶來的痛之後,你接下來就要學會冷靜的思考問題了。當然,在思考之前你可以先大哭一場,但是哭泣並非是解決問題的最好辦法,所以在此後你要學習平靜下來,好好想辦法解決悲傷的問題。

03這個時候你要想一想,你到底為什麼傷心,傷心之後你應該去做什麼。建議你這個時候就要努力讓自己有勇氣去面對悲傷。如果你連面對或直擊悲傷的勇氣都沒有的話,又怎麼去克服悲傷呢?

04不管你對悲傷是不是能想透徹,看明白,都可以先在心理有個暗示:再大的事也沒什麼大不了的,沒什麼好煩惱的,悲傷也只是我們人生的一部分。有了這樣的心理預設,你解決悲傷的問題就容易多了。

05學會平常心看待任何事,學習怎樣將問題看淡。人生短暫,沒有必要為一丁點的事就讓自己止足不前。要知道,目前的傷心可能在很久之後的將來,你會慢慢看淡,並發現其實還真沒啥好傷心的。

那個時候你甚至可以笑著把這個傷心的事情給說出來呢。

10樓:匿名使用者

去人少的拼命的跑,必要可以大聲喊出來。跑累了慢慢緩和下來好好躺地上休息。

11樓:亓官羽

如果你及時發洩,為什麼會傷心呢?

12樓:禕梓

要及時發洩,不要一個人。

自己傷心是該做些什麼呢?

13樓:沁飛心揚

過去的事可以不忘記 但一定要放下。

美好常常來自於回憶 痛苦而死來自於回憶與現實的差距。

你沒那麼多觀眾 別讓自己活的那麼累 做一個簡單的人 踏實而務實 不沉溺幻想 不庸人自擾 人生最難過的事就是 眼睜睜的看著自己的心碎了 卻還要自己動手把它補起來 我明白你的感受 我原來失去了我的狗狗 每天魂不守舍 從夢中哭醒 滿腦子想的都是它 你的感受 我懂 但是又能怎樣呢 我們改變不了這些 人活在這個世界上 無非是為了使自己更加快樂幸福而已 既然失去了 就不要再想這些無謂的事了 學會忘記 善忘是一件好事 生活就像海浪一樣 時高時低 記憶就像是淌在手心裡的水 無論攤開還是握緊 最終還是會在手心裡一點點的流走 一輩子不長 即使難過 也要微笑著 即使那個人傷害過自己 也要學會對身邊的人好點 因為下輩子不一定會遇見。

痛苦讓人成長 是你進步的一個機會 一個挑戰 別害怕痛苦的事情 它有另一面積極的作用。- 做個傻瓜吧 傻瓜不會想太多 所以 會每天開心 所以 他會甘心流浪 還有哦 不用指望著別人理解你 可憐你 同情你 因為人就是孤獨的 緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它 也不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱 因為除了父母 不會有人把肩膀永遠的借給你依靠。

如果心情不好 吶就把傷心事 煩惱寫在紙上 再回憶一下這件事 然後用心 用力去撕掉 不要再去想它 那只是被風吹過的痕跡 在新的時空內將**重聽一遍,將故事再說一遍! 因為這是一種自然的告別與放棄 握在手裡的 不一定就是我們真正擁有的 所以 凡事做好最好和最壞的打算 這樣才不會在失去時 躲在角落裡偷偷哭泣。

社會是有等級的 很多事不公平 別抱怨 因為沒有用 經歷過越多 經驗就越多 生活有點小小的插曲又何妨呢 即使是不好的 咬著牙撐過去 再回頭看看 其實那些根本就不算什麼的 沒有什麼事情 是放不下的 痛了 自然就會放下 要學會接受 坦然接受生活給你的饋贈吧 不管是好的還是壞的 過好每一天 即使 一個人。

困難時 多想想愛你的那些人 失去了他 你還有愛你的爸爸媽媽 再想想 你很幸福 不是麼。

14樓:咿呀毛

讓那個讓你傷心的人更傷心。

15樓:來自旌德文廟銷魂的史瑞克

拿起枕頭 痛k一頓 真的很有效的。

16樓:匿名使用者

冷靜,看看書,欣賞一下週圍得風景,儘快讓自己冷靜下來。

17樓:匿名使用者

思想上尋找出口,做自己喜歡的事情,要麼運動要麼睡覺。

18樓:匿名使用者

可以哭 可以笑。

把情緒發洩出去。

之後讓自己開心起來。

我28了,還不知道自己能做什麼工作,想做什麼工作,怎麼辦,天天待在家也有煩的時候吧

出來嘗試一下,不要老待在家裡,過了年崗位多,出去看看,總有適合自己的。找個工廠,管吃管住,一個月3000來塊錢,也不錯 那就先隨便找一份工作,工作做著做著目標就清楚了。年前是沒有招聘會了,年後正月十五左右各地都會有非常大型的招聘會的,你只需要選擇好你要工作的城市就可以了 家裡有關係可找就找關係去上班...

我不知道自己能做什麼,沒有目標我不知道自己該幹什麼,我沒有夢想沒有目標,誰能救救我?

朋友,我覺得你和當年的我一樣呀,當年我也不知道自己能做什麼,也不知道將來會怎麼樣,不過後來我發現,在這社會上一定要學一樣自己能學到很精的東西,不要什麼都盲目的學,想好學什麼,就一樣就可以,這樣你才能在這世上混上去,不過你也不要和別人比,這社會很亂的,有的人家世好,哪兒都有人,別人可能就一句話就能找個...

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只要在安全的前提下 什麼都可以做 收拾房間,自己穿衣,收拾玩具,擦桌子,跌自己的衣服,只要安全都可以的呀。這個沒有一概而論的,看情況給孩子適合鍛鍊的機會最好。整理下自己的房間吧,輕鬆點的活可以了,但也要注意安全 洗手絹,洗襪子,整理自己的玩具,掃地,洗洗自己的衣服,5歲的孩子都應該幹什麼家務活?不需...