1樓：匿名使用者
洗鼻子的方法是非常多的，當然比較經濟實惠又簡單的操作，在手心裡捧著溫水或者溫鹽水，往鼻腔裡進行搓洗。還有是買一個20ml的注射器將針頭拔掉，注射器裡灌滿鹽水以後往鼻腔裡進行沖洗，隨時低下頭來，鹽水會順著鼻腔流出來，隨即也將鼻腔裡的分泌物沖刷出來。還有就是**相對昂貴一些，可以買專門的洗鼻器，將鹽水注入到洗鼻器裡後進行沖洗。
不管是用哪種方法，洗鼻子對鼻腔都是有一定的好處的，不僅能夠起到殺菌消毒的作用，能夠起到保溼的作用，也可以將鼻腔深部的分泌物衝洗出來。
洗鼻子的正確方法
2樓：匿名使用者
要說鹽水洗鼻，需要先講講鹽水殺菌的原理。大家在高中生物中就應該學過：細菌的體液濃度和人體體液濃度一樣，當細菌碰到濃度較高的鹽水時，濃度較高的鹽水便會使細菌發生滲透作用，使其失水死亡，所以鹽水會殺菌。
鹽水消腫，同樣的道理，鹽水也能吸收腫脹處的水份，有利於消腫。
鹽水洗鼻的原理和作用。
通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅，病菌消滅了，炎症自然減輕了。
溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境。
通過水流把結痂(俗稱鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物質直接從鼻腔內衝出來，使鼻腔通暢，呼吸順暢。
脈動水流的頻率與鼻纖毛的正常擺動頻率相接近，可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動。
脈動式水流按摩會舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液迴圈。
生理鹽水能對鼻腔組織腫脹和水腫的情況能起到很好的修復作用，從而消除腫脹和水腫，有效舒緩鼻塞症狀。
相對於服用藥物等全身性**，鹽水洗鼻完全直接作用於患病部位，定向**，避免了藥物對其他器官產生的***。
目前的洗鼻器，可說都是承襲瑜珈洗鼻子的養生法所發明的。中國的道家自古也有清晨掬水洗鼻的做法，現代意義上的藉助專用器具的洗鼻方法從19世紀的西方就開始了，從最初的原始洗鼻壺，到手壓橡皮管式洗鼻器，到現代藉助電力驅動的噴霧式及脈動式鹽水洗鼻器。
洗鼻壺(塑料瓶或茶壺造型)式洗鼻器是靠水的重力輕輕流過鼻腔來清洗，好處是結構簡單，使用方便，缺點是清洗的功能較差，對鼻腔僅有溼潤作用，清洗作用不強，基本不會把鼻腔中的髒物衝洗出來。至於手壓橡皮管式洗鼻器是一種手動洗鼻器，缺點是造型複雜，儲水量小，特別是在擠壓瞬間水柱壓力太強，很容易造成鼻黏膜的受傷疼痛和流血。它的好處在於體積小，攜帶方便，同時換個接頭還可以用來灌腸通大便。
如何洗鼻？
3樓：月光一族男人
一般來說，可以通過使用注射器、洗鼻器等方法進行洗鼻，具體內容如下： 1.注射器：
首先取一支注射器，除去針頭部分，吸滿洗鼻液，灌入鼻腔中，再緩緩低頭，使汙垢隨水流沖刷出來。 2.吸鼻器：
單手操控吸鼻器，使出水口對準鼻腔，另一隻手擠壓球囊，將洗鼻液衝進鼻腔裡。分泌物可以從鼻腔或口腔隨水流而出，完成清洗。
如何正確使用洗鼻器？
4樓：維德大百科
洗鼻器要用溫的生理鹽水洗鼻，溫度大約在30度以下，洗鼻器的口要向外側，也就是鼻腔的外側，不能向內側。如果向內側，容易導致鼻中隔糜爛及穿孔。沖洗之前要先使鼻腔通氣，不然容易導致咽鼓管逆行感染，引起中耳炎，沖洗水流速度要先小後大，沖洗鼻腔下鼻道，中鼻道，沖洗一個鼻腔兩次，一天可以沖洗兩次，早晚各一次，可以有效**鼻炎及鼻竇炎。
洗鼻如何洗？
5樓：大愛空間
生理鹽水洗鼻首先要清洗鼻前庭，其次清洗鼻咽部和咽部。鼻咽部是指兩個鼻孔在後方的聯通處，鼻咽部的下方緊接著就是咽部。這兩個部位因為與鼻腔連線緊密，所以也是生理鹽水洗鼻需要沖洗的地方，以便達到讓鼻炎症狀消除比較徹底的目的。
讓鹽水從嘴裡出或吞嚥下去的目的就是為了沖洗到咽部。
你可以找一個小茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔裡，吐出來就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。
這個方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。
條件允許的情況下，還是建議配置高階洗鼻器洗鼻會更安全更健康，有不懂的地方可以hi我~~
6樓：金鈴
準備一個小型茶壺，頭側向一邊，把生理鹽水或是煮過的食水倒進鼻孔裡。水經過鼻孔、鼻咽到達口腔，吐出來即可。鼻子過敏的人每天至少洗兩次，能排清積累的鼻涕，減少打噴嚏和堵塞的徵狀。
長了鼻咽癌的人，流出來的水可能有臭味。
7樓：熱心小叮噹
選擇一個好的洗鼻工具洗鼻效果會很好的，可以hi我跟你分享洗鼻經驗。
洗鼻子的正確方法是？
8樓：三粧化研
常見的洗鼻子方法是使用鹽水。
鹽水洗鼻的原理和作用 * 通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅。
溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境 * 通過水流把結痂（俗稱鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物質直接從鼻腔內衝出來，使鼻腔通暢，呼吸順暢。
脈動水流的頻率與鼻纖毛的正常擺動頻率相接近，可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動 * 脈動式水流按摩會舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液迴圈 * 生理鹽水能對鼻腔組織腫脹和水腫的情況能起到很好的修復作用，從而消除腫脹和水腫，有效舒緩鼻塞症狀。
洗鼻壺（塑料瓶或茶壺造型)式洗鼻器是靠水的重力輕輕流過鼻腔來清洗，好處是使用方便，缺點是清洗的功能較差，對鼻腔僅有溼潤作用，清洗作用不強，基本不會把鼻腔中的髒物衝洗出來。
要是需要洗鼻建議第一次去醫院清洗，第一次洗鼻可能不適應。跟專業人員諮詢 再去操作。
9樓：匿名使用者
要連續吸吧，氣要長一點，可以用洗鼻器洗，快一點。
不用洗鼻器怎麼洗鼻
10樓：匿名使用者
其他洗鼻方法有霧化器吸入或者生理性海水噴霧等洗鼻方法，相對傳統洗鼻壺來說，減少嗆水和對水流的牴觸性，當然也可以減少因為衝擊造成的二次鼻粘膜傷害。
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