怎麼樣去提高情商,怎樣提高情商

2023-08-25 02:05:52 字數 2377 閱讀 2986

1樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

2樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

3樓:樂的自在

一般情況下,情商與智商是相輔相成的。

假如你的智商挺高,但是情商低,那麼你就需要多多在社會上鍛鍊自己,多去接觸那些比你情商高的人,看看他們是如何想的,如何做的。遇到事情多思考,不要直接去做。慢慢的,你的情商就會變高!

假如你的智商也不是太高,情商也不高,那你就要多讀書,努力去提高自己的知識涵養,只有腦子裡有東西了,做事情才能更好 。

情商的高低或多或少與你所生活的方式有關,適當改變生活方式,也是有幫助的。

怎樣提高情商

4樓:

摘要。遲到的時候,不要說“對不起,我遲到了。”改為:“謝謝你的耐心等待”。

對於領導的提問,少說:“我不知道”。改為:“我查一下資料,晚點給您回覆”。

當某件事情沒有做好,領導鼓勵你時,不要說:“領導,我又讓你失望了”。改為:“感謝領導,一直對我抱有期望”。

耽誤時間時,不要說:“對不起,是我太拖拉”。改為:“謝謝你,願意花時間陪我”。

發脾氣時,不要說:“對不起,我剛才很不講道理”。改為:“謝謝,你的理解!”

與朋友談心後,不要說:“對不起,我只是在胡言亂語”。改為:“謝謝,你的傾聽”。

別人安慰你時, 不要說:“對不起,佔用了你那麼多時間”。改為:“謝謝,能如此欣賞我”。

情商高的人,懂得說話的技巧,更懂得做人的道理。

情商高的人,他們懂得如何委婉的說“不”,說服別人的時候讓人心服口服,善於聊天,委婉批評,讚美別人 ,說話幽默,注意說話的分寸。

怎樣提高情商。

您好,這是圓豎需弊含要鍛鍊的,您可做做銷售,也可以多看這類的書籍,但是光說不練也是不行的,實踐才是最重要的,多和人溝通和打交橘卜大道就是一個途徑。

謝謝。不客氣哦

高情商說話方式有啥不同。

遲到的時候,不要說“對不起,我遲到了。”改為:“謝謝你的耐心液桐等待”。

對於領導的提問,少說:“我不知道”。改為:

我查一下資料,晚點給您回覆”。③當某件事情沒有做好,領導鼓勵你時,不要說:“領導,我又讓你失望了”。

改為:“感謝領導,一直對我抱有期望”。④耽誤時間時,不要說:

對不起,是我太拖拉”。改為:“謝謝你,願意花時間陪我”。

發脾氣時,不要說:“對不起,我剛才很不講道理”。改為:

謝謝,你的理解!”⑥與朋友談心後,不要說:“對不起,我只是在胡言亂語”。

改為:“謝謝,你的傾聽”。⑦別人安慰你時, 不要說:

對不起,佔用了你那麼多時間”鬧羨坦。改為:“謝謝,能如此欣賞我”。

情商高的人,懂得說話的技巧,更懂得做人的道理。情商高的人,他們懂得如何委婉的說“不”,說服別人的時候讓人心服口服,善於聊天,委婉批評,讚美別人 ,說話派辯幽默,注意說話的分寸。

怎樣提高情商

5樓:胡裡麻頓

一個人的情商並不是與生俱來的,它與生活環境、學習能力、性格興趣等等有關,實在日常生活中慢慢形成的。情商的高低在一定程度上反映了一個人情緒管理的綜合能力,在後天經常可以的訓練是可以達到的。

一、學會感知對方情緒。

在生活中,我們可以通過對方的肢體動作、語言表達、面部表情等等可以判斷,對方的情緒以及目前說話的心理狀態。

理解對方想要表達的意思,在理解上要少一些主觀行為,多換位思考,想想對方想要的是什麼,從而做出恰當的結論。

二、學會剋制自我。

在遇事時,會因為一句話或者一件事,改變自己的態度和處理結果,這是非常錯誤的方式。當我們生氣時,能迅速感知自我,調整自己的不良狀態,在掌握自己的情緒之後,才會做出有效的思考。

三、遇事平和冷靜。

不要經常把情緒寫在臉上,多帶一些微笑,這樣才能更容易獲得朋友們的信任和理解。遇到時候後,少一些抱怨,少找一些藉口,先找解決問題的方式,盡最大努力將損失降到最低。

四、做人開放而遲鈍。

在生活工作中,會遇到各種各類的事情,會讓你感到憤怒,會讓你感到沮喪,這是我們自身太敏感所導致的,適當的時候遲鈍一點會更好,也是我們長久保持心情舒暢的不錯方法。

五、做事三思而後行。

不要在自己憤怒、沮喪的時候決定事情,做出任何不理智的處理決定,先讓自己冷靜下來,多想想,做事三思而後行。

6樓:xu大地裝修

多學習,認真工作,多和高情商的人在一起,學著點,

7樓:段潞美

進入職場之後,除了能力必須具備以外,也少不了情商高的表現。

怎麼樣提高情商?怎樣提高情商

你可以買一些書籍進行學習或者是在段子上面進行一些學習。像抖音快手都有教學。情商 emotional quotient 通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質,其包括導商 lq 等。一 正確的認識自我。有的人能力平平,卻總是在眾人面前誇下海口,以致於換來了他人的厭惡。...

怎麼提高情商,怎麼提高情商

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