1樓：乾萊資訊諮詢
開啟衛生巾包裝，再放在水龍頭底下，對著吸水處一頓瘋狂注水，等到注滿了水，就可以直接進行第二個步驟了。注滿水之後，就可以將姨媽巾丟到腔悔冰箱冷凍區裡，冷凍儲存。不過如果放在額頭或其他地方，無論是毛巾、衛生巾，還是退熱貼，只能讓人感覺到區域性身體冰涼，讓人身體比較舒服，卻起不到明顯的降溫效果。
物理降溫的正確方法：1、溫水擦拭：當患者出現發燒後可用溫水擦拭患者脖子、腋窩、四肢等部位，有助於起到降溫的效果。
2、熱水泡腳：發燒後可以通過熱水泡腳，加速血液迴圈，促進體內毒素的排出，熱水泡銷圓兆腳水溫一般控制在30~40℃左右，泡腳時間一般不宜太久，控制在10~15分虧租鐘左右。
3、頭部外敷：患者發燒後可以貼退燒貼或者冰水頭部外敷，也可以起到區域性降溫的作用。
衛生巾降溫法怎麼用
2樓：鹹魚的茶館
衛生巾降溫法步驟如下：工具材料：衛生巾或哪絕護墊。
1、首枝衝先，找到一片嶄新的衛生巾。
2、開啟，李搭姿不用撕掉背面的貼上紙。
3、其次，把衛生巾接在水龍頭下，水放小一點，接滿衛生巾，達到不滴水的程度。
4、放到冰箱的冷凍層中冷凍3-5分鐘即可。
5、期間根據孩子的體溫還可以多準備一些，貼在孩子的胳膊上。20多分鐘過去了，體溫應該就下來了。
毛巾降溫的正確方法
3樓：丹的葵奎
1、體溫在38℃以下的，準備40-50℃的熱水，將毛巾打溼，擰乾至不滴水的狀態，敷在患者額頭；再取一塊毛巾打溼擰乾，反覆擦拭患者四肢，即可起到降溫的作用。2、體溫在38℃以上的，準備一盆冷水或冰水，將三塊毛巾打溼並擰乾，分別敷在額頭、手腕、小腿三個位置，可快速降溫、退燒。
毛巾降溫的正確方法。
毛巾降溫的正確方法。
用溼毛巾退燒時，可以適時測量孩子的體溫，若是孩子使用此方法體溫明顯有下降可以繼續用，或是孩子使用此方法體溫繼續上公升，或者反反覆**燒時，家長應該送孩子立即就醫。不管是冷敷還是熱敷，一般感覺到水溫變冷或變熱時，需要注意更換水。
毛巾降溫的正確方法。
冷毛巾冷敷以後會吸收人體的溫度，使冷毛巾的溫度逐漸上公升，等冷毛巾的溫度上公升到一定程度時，大約溫度與體溫差不多時就達不到降溫效果，需要更換一塊冷毛巾再繼續冷敷，才能起到作用。像這種情況算起來大概時間約數分鐘左右，但後續持續敷多久和次數，要根據患者的發燒情況來定。
一般根據病情發燒程度，採用溼毛巾冷熱敷的方法來降溫退燒的話，通常每敷一次，大約相隔5分鐘左右，發現患者溫度上公升時就要更換一次毛巾，尤其是一開始發燒溫度不高。
4樓：網友
1、如果是39℃以上，適合冷敷，39℃以下，適合熱敷。
2、使用溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢，軀幹等部位，因為這些地方散熱快。
3、首先浸溼毛巾，擰乾摺疊後放在前額上，每五分鐘更換一次。
毛巾降溫屬於物理降溫的一種，物理降溫還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。
使用毛巾降溫要注意水溫不可以太涼，一般在20-30度就可以了。也不可以太燙，否則會燙傷**。還有毛巾浸水後，需要擰乾一定水分，不可直接放在額頭上或者直接擦拭身體。
其次，使用毛巾降溫只是降低體溫使發熱症狀得以緩解，情況嚴重則需就院醫治。
除了使用毛巾進行物理降溫之外，可以用額頭貼退熱貼、洗溫水澡、酒精擦浴身體、多喝水等方法進行降溫，把體溫降下來。
怎樣用衛生巾物理降溫
5樓：小魚講生活
把衛生巾注滿水放入冰箱冷凍儲存後就可以物理降溫。
用衛生巾自制退熱貼，第一步，開啟衛生巾包裝，再放在水龍頭底下，對著吸水處一頓瘋狂注水，等到注滿了水，就可以直接進行第二個步驟了。第二步，注滿水之後，就可以將姨媽巾丟到冰罩埋腔箱冷凍區裡，冷凍儲存。大概5-10分鐘就可以使用。
姨媽巾另一側的貼上紙，記得不要撕掉，不然放在在頭上，姨媽巾會牢牢糊在頭上。發燒時，有了姨媽巾退熱貼，貼在額頭上，能夠起到很好的降溫效果，並且人會舒服很多。最好放在頸部，腹股溝等部位的大動脈外面液殲，才能起到明顯的降溫效果。
其他物理物衫降溫的方法：
要多喝水，不管願不願意喝，都要多喝水，補充體液，因為發燒的時候會出汗，如果不及時補充水分，可能會導致液體丟失的比較多，有的人可能會出現虛脫，所以一定要多喝水。溫水擦浴，一般水的溫度選擇32-34度之間比較合適，比如腋下、腹股溝區。
降低外界環境的溫度，有很多人發燒的時候問可不可以開空調，是可以開空調的，保持這個室內的溫度在24-26度之間就可以。很多人說的發燒捂汗，這是一種很不科學的方法，不建議用來退熱。
毛巾降溫的正確方法有哪些？
6樓：博學小趙是吃貨
根據患者的體溫來確定毛巾的溫度、敷的部位：
1、體溫在38度以下的 此時為低燒程度，可用溼毛巾熱敷，準備一盆溫度在40-50度左右的溫熱水，然後將毛巾打溼，然後擰乾至不滴水的狀態，放在患者的額頭上，另一塊毛巾反覆擦拭患者的四肢，能夠帶走患者體內的熱氣，達到降溫退燒的效果。
2、體溫在38度以上的 此時為中高燒程度，需用溼毛巾冷敷，準備一盆冷水或冰水，將三塊毛巾打溼擰乾，敷在額頭、手腕、小腿三個部位上，可快速降溫、退燒。
用衛生巾怎麼物理降溫
7樓：社會生活娛樂至上
把姨媽巾剪成兩段，打溼水後凍冰箱。然後放口罩上面，就做成了乙個簡單的退燒貼。
若是低燒不退的話，其實沒必要吃退燒藥。給家人安排一波物理降溫，也能起到安全有效的降溫退熱效果。雖然買不到退熱貼，但是在家自己diy姨媽巾退熱貼，也是很簡單。
開啟衛生巾包裝，再放在水龍頭底下，對著吸水處一頓瘋狂注水。注滿水之後，就可以將姨媽巾丟到冰箱冷凍區裡，冷凍儲存。姨媽巾另一側的貼上紙，記得不要撕掉。
不然放在在頭上，姨媽巾會牢牢糊在頭上。
物理降溫方法
發燒時用體溫計測一下溫度，如果是度以下就是低燒。此時應該多喝點溫水，滲搏謹來補充體內所需的水分，切忌不要亂吃退燒藥。身體發熱時呼吸會加快，出汗使機體流失叢基了大量的水分。
所以發熱時要補充水分，以此增加尿量，達到排除體內毒素的目的。
冷敷能夠讓人感覺更清醒，緩解由頭熱引起的不適，可以將冷水注入到冷敷袋裡冷敷頭部。也可以用20℃—30℃的冷水浸溼軟毛巾，然後擰乾摺好放在前額，銀改每隔幾分鐘給毛巾換一次水。
找到約50度的白酒，加溫水稀釋攪拌均勻。然後擦拭身體，四肢和頭部都可以擦。每當幹了就再擦一遍，反覆幾次直到溫度下降呈正常的體溫。
如果體溫不下降，反而高燒超過度，就需要到醫院找醫生採用藥物**。
衛生巾物理降溫方法
8樓：六六談生活
衛生巾物理降溫方法：將拆歲衛生巾打溼後放進冰箱冷凍，然後將凍好的衛生巾放在額頭下或腋窩下就可以空冊。
也可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。
還可能製作成帽狀冰袋戴在頭上，做成枕頭樣放在枕部，或用毛巾在冷水中浸溼後擠幹放在額頭上冷敷，注意冰袋區域性冷敷時，不宜持續時間過長旅虧睜。
其他降溫方法：電扇吹風
一般家庭都有電扇，妨利用電扇吹風降溫。電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對準某一部位吹風。
具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的人。
毛巾降溫的正確方法
9樓：小科技大不同
根據患者的體溫來確定毛巾的溫度、敷的部位：
1、體溫在38度以下的
此時為低燒程度，可用溼毛巾熱敷，準備一盆溫度在40-50度左右的溫熱水，然後將毛巾打溼，然後擰乾至不滴水的狀態，放在患者的額頭上，另一塊毛巾反覆擦拭患者的四肢，能夠帶走患者體內的熱氣，達到降溫退燒的效果。
2、體溫在38度以上的
此時為中高燒程度，需用溼毛巾冷敷，準備一盆冷水或冰水，將三塊毛巾打溼擰乾，敷在額頭、手腕、小腿三個部位上，可快速降溫、退燒。
根據發燒的三個階段，來對症採用不同的毛巾降溫措施：
1、體溫上公升期
症狀：溫度38-40℃，伴持續公升溫、手腳冰涼、打寒顫的情況。
做法：適當給孩子增加衣物，用熱毛巾給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。
2、高熱持續期
症狀：體溫達到人體體溫調定點的溫度，寒顫停止、四肢轉暖，體溫不再往上公升。
做法：適當減少衣物，進行溫水浴（注意不要著涼），用冷毛巾（這裡的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身體，這樣可以幫助降溫退燒，也可以避免體溫再次公升高。
3、體溫下降期
如果疾病好轉或者吃了退燒藥，人體的體溫調定點往下調了，多餘的熱量會通過出汗的方式排出來，無需再用毛巾降溫，可以喝些溫開水，注意保暖，不要著涼，但也不要捂太多。
10樓：仉韻寧聲遠
涼溼毛巾敷在額頭上，由液態變成了氣態，發生了蒸發現象，蒸發吸熱，使**的溫度降低，起到降溫作用．
故選：d．
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