1樓：濯晚竹疏娟
1.選有默契的埋陪仔隊員參賽接力賽不是個人的賽項，而是一項團體賽，所以隊員之間的默契也是非常重要的，條件允許的話，就挑選默契度高的選手上場參賽哦。1.
比賽要想好策略任何比賽都需要有好的策略，再加上實力就會穩拿成功！4*100接力賽中，第一棒和第四棒都非常重要，所以跑的最快的兩個人可以跑第一棒和第四棒，中間兩棒可以比較穩定的選手彎汪來完成。1.
每一棒隊員的跑法100m屬於短距離賽跑，所以每名選手在拿到接力棒以後，都要加足馬力去跑向終點，不要減速，中間換棒的時候也不用減速，因為下一位隊員會有助跑的。1.接力棒一定要拿穩接力賽不僅僅比跑步跑得快，中間考驗隊員之間契合度的乙個表現就是接力棒，接力棒在交接的時候一定不能掉，要拿穩，否則跑得再快也比不上掉一次棒子啊1.
保持一顆平常心在跑步的過程中，選手不要因為對手的跑步速度而影響自己的心情，要最快的調整好狀態，不受外界因素的干擾，才能贏得比賽。1.起跑技巧起跑時一定要全神貫注的聽槍聲，如果能夠提前秒開始跑，就多一分贏的希望。
起跑時的姿勢，以自己能夠最快調動跑速的方式進行，無論是書上的蹲式，還是站式都可以，適合自己的才最好。1.接棒技巧1接棒的時候，遞棒的人在後，接棒的人在前面跑。
遞棒的人不要減速，接棒的人要先助跑到遞棒的人速度持平。遞棒的人握住棒的底端，向前伸直胳膊，將棒遞出。接棒的人，手向後伸，手背朝下，手心朝上，這樣亂卜容易接住棒子。
1.接棒技巧2接棒的人要全神貫注向前跑，最好。
2樓：程汀蘭買卯
1、第陵困一棒很關鍵。因為第一棒是唯一乙個必須聽到指令才能起跑的位置，所以要選擇乙個反應靈敏的人來擔任第一棒，要能夠在聽到槍響的瞬間，身體就馬上能做出條件反射向前衝。如果選了乙個比較遲鈍的，那麼在從聽到訊號再給出反應的時間裡，就已經被其他人落下很遠的距離了。
公尺跑道有兩個彎道，兩個直道，一般來說第棒是直道，不過也有例外。無論第2還是第3棒是彎道，由於是處於中間的棒數，對於勝負的影響不在於速度是否夠快，而是身體的平衡能力是否夠好。因為是彎道，所以跑起來身體會受到向心力和離心力的共同作用，假如身體平衡能力不夠好，很有可能會比別人彎得更大一些，而彎越大，就意味著實際跑的路程越多。
因此在安排中間的彎道時，一定要考慮平衡能力來決定人選。
3、第4棒是直接決定勝負的一棒，這時就要安排爆發力最強、速度最快的選手，因為只要他從第三棒那裡接到棒之後，不需要再傳遞給下一人，只管拼命往前衝就行，所以跑得最有衝勁最瘋狂的人就是最後一棒的最佳人選。
4、每乙個等待接棒的選手，都要採取一種最能減少時間耽誤以及最順手的姿勢。最好的姿勢就是把手臂向後伸直，四指併攏與拇指分開，虎口朝下，掌心對著身後跑來的前一棒。第一棒拿棒的時候就要握住棒的下半部分，遞棒的時候把棒的上半部分交給第二棒，等第二棒把手瞎緩臂收回擺動的時候，其實等於也是握著交接棒的下半部分，然後依次類推，這樣的姿勢是尺神念最不彆扭最方便的。
5、交接棒的時候，是允許下一棒在一定距離內先小跑的。所以前一棒的人在遞棒的時候一定要注意，將交接棒空出來的那部分打在接棒人的掌心，確認被握緊之後才能鬆手，千萬不要以為對方已經拿住了就馬上放手，這樣很容易出現掉棒的情況。而掉棒、撿棒，是接力賽中最無辜的丟失時間的狀況，一定要避免。
4x100公尺接力每道起跑線差多少公尺
3樓：
摘要。與跑道寬有關，應該給出跑道寬度，跑乙個彎道後相差π（r+d）-πr=πd公尺，三個相差3πd公尺，若每個跑道寬為公尺。
相差3×公尺。
所以，4×400m接力中從第二到起跑線要比前一道提前公尺。
4x100公尺接力每道起跑線差多少公尺。
與跑道寬有關，應該給出跑道寬度，跑乙個彎道後相差π（r+d）-πr=πd公尺，三個相差3πd公尺，若每個跑道寬為公尺相差3×公尺所以，4×400m接力中從第二到起跑線要比前一道提前公尺。
您好，可以按照我給的公式帶入您所在的跑到的寬度。就可以算出來了。
4x100公尺接力注意事項
4樓：戴蒙崗居
接力跑，是田徑運動中唯一的集體專案。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。 其起源有多種說法，有的認為源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的「搬運木料」或「搬運水壇」遊戲有關，也有的'認為是從傳遞信件的郵驛演變而來。
下面，我為大家講講4x100公尺接力比賽要點及注意事項，快來看看吧！
4x100公尺接力注意事項：
賽前熱身
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3、做個30公尺的加速跑。 以上內容在比賽前20分鐘做完。
注意事項
1、接力區可以好好運用，速度快的儘量跑的距離遠些。交接棒的時候，先起跑，背身接棒可以提高速度。
2、交接棒要事先交代清楚，交棒之後，兩個人的跑位要安排好，別撞到一起。最好試跑一下，免得掉棒。
3、賽前要相互鼓勵，前三棒的隊員要知道，無論你是領先還是落後，都必須盡力的快跑，為後面的隊友爭取時間，它是四個人的專案啊。
比賽要點
一棒：要反應快起跑好，對發令槍有感覺的，沒有聽過槍的不行。
二棒：相對弱些，運用接力區讓他少跑距離。
三棒：要彎道好（跑400的最好）
四棒：衝刺好（最快的）信心強的，即使落後了，對他也影響不大，在比賽中往往可能有超常發揮。
一、比賽規則：
1、不能搶跑。
2、接棒時腳不能出線。
3、起跑以後都不可以穿道，否則成績無效，途中跑時不能有抄近道或類似現象。
4、衝刺時是以腳先踩線者為勝而不是身體的其他部位。
5、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
6、所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。
7、任何參賽者在傳接棒完畢後必須由標籤杆一側跑出以不影響接棒者，若故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
8、賽道由賽前抽籤決定。
二、比賽要求：
1、以班級為單位報名，每班限報一隊 ，每隊4人。
2、比賽分高、中、低三段進行比賽。
3、參加比賽的學生必須是經常參加體育鍛煉，身體健康，無任何疾病者。
4、參賽學生必須穿運動鞋或旅遊鞋，禁止穿帶釘的運動鞋參賽。
5、比賽中，不許有預跑，接棒運動員接過接力棒後才能跑出。
6、比賽成績相等為並列。
4乘100公尺接力技巧
5樓：溫嶼
4乘100公尺接力賽是我們經常碰到的運動專案，不管是在學校還是在其他地方，偶爾有些活動都會有。這項運動主要的當然還是自身的身體素質，其次還是要有技巧的。這裡我們就簡單的來說說一些實用的技巧吧。
01 4乘100公尺就是接力賽就是四個人配合完成的，所以每一棒都很重要，任何一棒出現意外，都可能導致輸掉比賽。
02 第一棒需要注意的就是集中精神，隨時做好起跑的準備，聽到指令立即向前衝。不要做任何的鬆懈，要全力衝刺，在接近第二棒隊友的時候稍微減速就行。
03 第二棒是對接的關鍵一棒，不能出現任何意外。每一次接棒都是會有一段小跑的距離，所以一定要看準隊友大概會衝到什麼位置。注意接棒的時候要抓住另一端，如果上一棒隊友拿的是上端，那自己就要做好接過下端的準備。
04 第三棒已經是比賽「白熱化」階段了，基本上差距會在這一棒拉開。如果自己隊伍本身實力很強，基本上這一棒就開始領先了。不過不管是領先還是落後都不能大意，拼盡全力才知道結果。
05 第四棒是最後的衝刺棒，有可能是遙遙領先，也有可能是最後的爆發超越，總之最後一棒是最緊張的食客，場上場下都一樣。所以一定不能大意，要拼盡全力。場上的運動員不要太過於緊張，有可能會影響自己的正常發揮。
06 最後要說的就是關於交接棒時需要注意的地方。交棒的運動員要儘量將手臂往前伸直，留出交接的位置，遞到接棒隊友手中，不能拿中間位置，而且一定要抓緊，不能掉棒。接棒運動員要順著自己的跑步姿勢準備，接棒時手不能向上翻，虎口要朝下，手心朝上手掌張開，接力棒一到手立即抓緊向前衝。
田徑「4x100」公尺接力的技巧是什麼？
6樓：乾萊資訊諮詢
一、4×100公尺各棒次運動員安排原則 應根據起跑質量、速度以及彎道能力，傳、接棒技術、身高等綜合因素來安排運動員。
第一棒應安排起跑技術好並善於跑彎道的運動員；第二棒應安排專項能力強的運動員；第三棒應安排彎道跑技術好的運動員；第四棒應安排成績最好、衝刺能力最強，同時具備頑強競爭精神的運動員。如果僅就跑的實力而論，運動員的安排一般是2—3—4—1。傳接棒可根據運動員的習慣採取混合式（上挑、下壓）或單一的（下壓式）傳接棒方法。
一般第一三棒右手持棒，靠跑道內側跑進；第二四棒左手持棒，靠跑道外側跑進。
二、起跑 第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第二三四棒運動員的起跑採用站立式或半蹲踞式起動。一般採用站立式起動，比較自然，不易緊張。
4x100接力勝出怎麼寫賀詞
為你們驕傲，為你們喝彩 致100米運動員 運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩。賓士的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩 在100米長的直道上 站著一群人 隨著一聲命令 所有的人都一起蹲下 然後一聲槍響 伴隨著優美的姿態 和場下的吶喊...
三（2）班有4人蔘加運動會的4x100接力賽，如果1號運動員
方法一 多去少補 從6人中取4人蔘加比賽的種數為a64 4在上6在下，下同 即6 5 4 3 360 種方案 回 採用逆向排除策略 其中答甲跑第一棒的情況有a53種，乙跑第四棒的情況有a53種，甲跑第一棒 與 乙跑第四棒 都包含了 甲跑第一棒，乙跑第四棒 此時有a42種情況 上一步算了2次，所以應該...
2017鑽石聯賽男子4X100中國隊獲得了冠軍？
是的。2017年7月22日，2017年國際田聯鑽石聯賽摩納哥站比賽，男子4 100米接力，由吳智強 謝震業 蘇炳添和張培萌組成的中國男子4 100米接力隊，戰勝美國和加拿大等強隊，以38秒19的成績獲得冠軍。當天比賽中，今年表現搶眼的吳智強作為第一棒，謝震業和蘇炳添為第二棒和第三棒，最後一棒衝刺則由...