1樓：匿名使用者
不一樣，跆拳道後踢是並腿夾襠，擊中目標時腳跟朝上腳尖朝下。
2樓：匿名使用者
在跆拳道里叫後踢，技術更規範，動作幅度更小，主要用來迎擊腹部，胸部，頭部。。
3樓：匿名使用者
散打跟跆拳衡鉛昌道咐扒腿法不一樣 就說鞭腿吧 散打的幅度比跆拳道大很多 跆拳道是彈的 散打 的腿是踢膝 轉垮 彈出去 殺傷力差別太激磨大。
4樓：匿名使用者
明顯不一樣 跆拳道是後蹬 散打很少會有。
5樓：匿名使用者
跆拳道的後踹主要踢頭部。 而且動作要求是腳尖朝下，用腳後跟去踹。散打的主要還是擊打腹部為主。
6樓：匿名使用者
一樣的，我練過的，只是散打沒那麼高要求。
7樓：匿名使用者
區別還是很大的 最大的區別是跆拳道後踢出腿是夾膝用後腳跟往後蹬。
8樓：匿名使用者
跆拳道出腿後腳是豎著的，散打後踹出去是橫著的類似側踹。
9樓：匿名使用者
跆拳道的腿是夾緊的，理論上來說跆拳道的後踢發力應該比轉身側踢力道更大一些。
10樓：匿名使用者
後踢要說分別，itf 和wtf有本質區碧配別，itf是轉身側踢，要翻跨，wtf不翻胯，上身對地面悔納指的，散打貌似沒具體要求，怎麼踢都可以，看你那茄猜種動作用的順。
11樓：匿名使用者
散打的腿法要求大開大合，完全不一樣。
12樓：匿名使用者
不一樣，而且差別很大。
13樓：匿名使用者
散發是後襬，跆拳道是後蹬。
14樓：匿名使用者
不同格鬥流派，很多技術都是想通的，互相學習，互相融合。
15樓：匿名使用者
我用的沙袋比別人的重，練習的次數也比別人多，忍受疼痛的能力比別人強，僅此而已。有的拳手很聰明，能夠在擂臺上氏早跳舞。我沒有那個本事，我只能老老實實的重擊，重擊，再重擊。
不過，大多數的拳手都會倒在我的腳下旅核唯，包括那些聰拆培明的人。
16樓：匿名使用者
跆拳道的後踢就像乙個反方向的正蹬。
17樓：匿名使用者
跆裡後踢起腿時是緊貼支撐腿出腿！
18樓：匿名使用者
細節不同，戰術定位不同。
19樓：匿名使用者
跆拳道的動作小一些。
20樓：匿名使用者
踢和踹本來就是兩種腿法。
21樓：匿名使用者
我覺得轉頭費勁，訓練時候經常沒有先看直接下意識後踢踹過去，散打的話能有個視野下一步動作也有反應。
散打的鞭腿,跆拳道的邊腿和泰拳的掃踢有什麼區別?
22樓：益楊氏鐵綾
1、力量與速度：同乙個人踢標準的鞭腿和橫踢的情況下，泰拳的掃踢力量最大，散打的鞭腿力量中等，跆拳道的橫踢力量最小；但是掃踢速度中慢，鞭腿中等，橫踢最快。
2、動作：a、提膝：鞭腿的提膝方向是約同側的前方（比如說右腳的話，就是右前方）45度；橫踢的是正前方提膝——這也是為什麼會鞭腿力量大（運動路線更長），橫踢速度快（運動路線更短）；掃踢沒有刻意的提膝。
b、支撐腿：低鞭時支撐腿稍彎曲——這樣力量更大，距離更遠；就比賽來說橫踢不能踢腰帶以下，所以踢低位時大多數練跆拳道的人都不彎曲支撐腿；掃踢跟在這一點上跟鞭腿一樣。
c、支撐腿著地：鞭腿要求踢中目標時全腳掌著地，以提高平衡能力，來對抗摔法；橫踢無特別強調這一點，因為其比賽不能用摔法；掃踢一般前腳掌著地，以減少摩擦，增加轉動帶來的力量。
d、支撐腿旋**橫踢要求擊中時腳跟轉到正對對手（即轉180度，標準情況下）；鞭腿無一定要求，但比賽中多隻轉90度，同樣為了提高平衡能力；掃踢無一定要求，但一般超過90度。
e、收腿：鞭腿和橫踢兩者擊中後都要求要快速收腿，但目的不一樣，橫踢收腿只是為了提高力量的滲透，而鞭腿還為了防止對手接腿，所以要求收得更快；掃踢不刻意要求收腿，踢中目標時順反作用力自然收回來，同時不必刻意先收小腿，沒有擊中目標時多是順勢轉一圈回來原位置，也有人是收腿的，但較少。
23樓：網友
楊志東教練講解示範腿法動作要領。
散打和跆拳道有什麼不同？我是練散打的，我覺得跆拳道腿太花了，蹦來蹦去。
24樓：沒想到啊想不到
沒有最強的拳法只有最強的人·其實散打和跆拳道有很多共性。比如腿法的出腿方式和軌跡都是一樣的。
我是練了散打然後跆拳道然後泰拳，自己看唄，覺得哪些實用，撿回給自己。。。我都不知道我現在算是打的什麼拳了·
25樓：網友
現在的跆拳道更注重的是比賽，實戰效用不如散打。不過任何一種功夫練到高手水平都是很厲害的~~只能說相同階段的初學者和中級練習者來說，散打實戰更強些~~不過跆拳道打比賽也蠻好玩的，對練習你的反映很有幫助，越打越興奮，越打越帶勁~~各有各的長處~~~有條件親自去練習一段時間肯定對你的技擊很有幫助的~~
26樓：007暮光之城
散打拳法、腿法、摔法、擒拿俱有、所謂遠踢近打貼身摔、更接近實戰。國產。 跆拳道只注重腿法、實戰性不強、只適於比賽和表演。
踢木板什麼的都是表演、那木頭用手都能掰開…南韓產、動作帥、吸引腦殘女生！尤其是wtf_個人意見。
27樓：所象無敵
散打是屬於格鬥型的，而跆拳道是屬於競技型的，它主要修練的是腿法，它80%的攻擊都是靠腿，它不允許用手攻擊對方頭部，至於跆拳道的腿法花不花，練過的都知道，當乙個攻擊的動作在正確的訓練下，經過了上千遍的磨歷，它就會散發出一種無窮的力量，任何武術沒有絕對的好壞，那要看練習人的努力程度而定。說實話，跆拳道的腿法有很強的控制性。有時間你可以去找乙個練跆拳的看一下，也許會對你的散打練習有所幫助。
28樓：一帆蕩天涯
你看到的是競技跆拳道 和表演用跆拳道。
不過個人還是認為散打更好 支援國產。
29樓：手機使用者
1樓正解 但要是光拼腿的話 估計不好贏跆拳道 散打有拳腿的組合 跆拳道只有腿的組合 你想想你要是跟乙個練跆拳道的打 你有多少勝算。
30樓：戎儒
散打要的練的是實戰跆拳道麼是打給人看的（比喻－野生的和家養的）就這樣了。
學跆拳道要劈腿嗎
31樓：g少女時代
當然要，我為了劈腿費了多少功夫啊！~跆拳道注重的是腿法，要做到起腿快準狠！很多腿法都是要求打頭的，不如下劈，高位橫踢，前擺，後襬。。。
32樓：傲骨無痕
跆拳道對韌帶的要求很高，劈腿是正常的。
劈叉的方法的話：
首先需要熱身，讓身體出汗，這樣才不能讓身體太緊張；一般來說跑步十分鐘到十五分鐘比較有效但如果你在家裡的話可以做些準備活動認真做或者高抬腿一類運動。
重點是要出汗！
然後雙腿分開慢慢的劈下來（最好是在光滑的地板上那樣乙個人的效果比較好），當自己覺得已經到極限的時候，（最好有個人幫你不過自己也可以做到但是效果會打折扣)將你的乙隻腳向外挪，同時另乙隻腳不要動！等你實在受不了將另乙隻腳挪動時就停下來，這樣子堅持10秒；
最後，按照這個方法做五組；
如果真的對自己狠得話，乙個月不到就能完全叉開來了！問題是能不能堅持下來。
一般我們訓練的時候是早上晚上各乙個小時的。
33樓：惜_淚_血
必須要，不然你做不出動作，也許旋身腿法也做不好，普通腿法要是不到位，實戰、比賽就犯規啦！
34樓：網友
這是基本，跆拳道最注重柔韌性，這個從白帶開始然後白黃，黃，黃綠。綠，綠藍，藍，藍紅，紅，紅黑，黑帶每天上課之前教練都會先玩一下游戲，做一下熱身然後壓腿。
35樓：落雨飲茶
肯定是要啊，跆拳道注重韌帶地。
36樓：7月
當然要啦，你不練韌帶 有些動作都做不出來。
37樓：匿名使用者
學 很重要 腿如果劈好了，腿法才可以踢得漂亮 有力。
38樓：網友
必須的啊，跆拳道必須要把柔韌練好，不然腿法也練不好。
39樓：pyxyh一生一世
韌帶很重要，現在規則改了打頭3分，旋轉動作打頭四分啊。所以說韌帶很重要。
泰拳鞭腿和跆拳道橫踢**不一樣？是把轉身翻挎加彈腿一起做嗎
40樓：侯恕柔茶
發力的方式不同。
跆拳道的橫踢發力就好像鞭子一樣有制動性。
整個腿踢擊的過程中。
只有在最後的發力時才繃緊。
所以在橫踢的時候是要開跨的。
而泰拳的掃踢是收跨的。
也就是一種反作用類似於「擰」的力。
所以泰拳的掃踢要比跆拳道的橫踢**的多。
因為泰拳的掃踢就好比是一條鐵棍。
而跆拳道的橫踢好像鞭子。
不過話說回來。
泰拳的掃踢跟多的是踢擊對手中段和下段。
也就是說泰拳更注重踢擊的威力。
而跆拳道更注重被踢擊者的部位。
兩者各有千秋。
無論哪一種。
練好了都是很厲害的。
41樓：籍染鬱癸
泰拳那個不叫鞭腿叫橫掃他和跆拳道的橫踢在與。
橫掃是有點帶跳躍他是提膝轉身就掃（不用翻挎他就像擺拳一樣過去的）而橫踢是在你身前提膝翻挎在出鞭的。
42樓：皮菊濯辛
第一：踢的高度不同，第二：提的速度不同，第三：提的力量不同，第四：提的方法不同。
跆拳道的高度明顯要高過泰拳，跆拳道的速度要比泰拳的快，跆拳道的力量要比泰拳的稍小，跆拳道注重踢腿翻骻，泰拳則是擺腿。
43樓：拜振梅茅己
泰拳鞭腿是靠腰部力量和胯部力量，而跆拳道的橫踢主要是靠膝蓋和小腿力量。
散打中後鞭腿是怎麼踢的？
44樓：近不得
肌肉是人體運動的重要動力，大關節首先產生活動，因為大關節的肌肉生理橫斷面大，產生的肌力矩也大。因此，在人體運動過程中，它能首先克服阻力矩，使環節首先產生運動。根據肌肉的發力順序原則，由大塊肌肉首先工作，使身體從靜態變為動態，以便於身體啟動：
中等肌肉次發力，使肌肉獲得一定速度的身體進一步加速；小塊肌肉最後發力。因此；掃腿時，要充分按，腰部先動，依次是大腿、小腿的原則發力。
45樓：旌濤拍岸
掃腿的動作看似乙個動作，其實是有很多肌肉群共同合作完成，這裡需要強調的腿的力量，尤其是速度力量是非常關鍵的原始動力，其次是肌肉的協調，掃腿是動態，肌肉的做功形式是在瞬間變化的，也因此肌肉的瞬間轉換也是增加精確度與力量的因素之一，最後還有關節的柔韌性，也會影響到動作的幅度、彈性。
46樓：福州禪武
散打中後鞭腿動作過程，以右腿支撐為例，攻擊腿出腿的同時，支撐腿以前腳掌為軸碾動轉體，腳跟斜向前：屈膝側上抬時，上體微右轉；進攻腿鞭打時，通過腰的向右驟然擰轉，髖前送，稍低頭，下頜內收，目視進攻方向。
47樓：寶83253檬穩
首先，把身體條件弄好，開胯。橫叉，豎叉下不去的話也要每次都練。盤腿坐著，兩腳心相對的時候，膝蓋能夠被壓到碰地。
這樣基本具備了翻胯的身體條件。至於，還有什麼開胯的訣竅，這方面的故事，傳武屆可以寫本書來說，你要想知道訣竅，其次，練鞭腿動作的時候，除了多練外，還要注意多做分解動作，可以把鞭腿用四個口令或三個做出來，這樣既練了控腿，又把鞭腿的翻胯動作形成了正確的肌肉記憶，在快速做的時候就容易做對。最後，鞭腿時的支撐腿腳後跟一定要衝著前面目標的方向。
48樓：小周高等教育**答疑
首先踢鞭腿的時候我們先要把身體活動開，腿筋拉一拉，腳背也要壓一壓，不是有沒有必要，而是避免傷害，那麼後中鞭腿其實也分三種踢法，乙個是跆拳道的那種上踢，優點速度快，缺點力量輕，二是那種橫掃，泰拳經常用這種，優點力量適中，缺點速度適中，三就是散打的下蓋，優點力量重，缺點速度慢一點，練習用後兩種。
49樓：峰佘無敵
散打運動中後鞭腿和前鞭腿有著一定的區別，單從後鞭腿來講，後鞭腿是以力量為主，主要擊打的是對方的頭部，是一種屬於遠距離攻擊的腿法，運動得當可以一招制敵。
50樓：筱磊
後鞭腿的動作要領就是要翻胯，用轉胯部的力量把腿甩出去，著力點是腳背，切記腳背繃直，否則會容易扭傷！ 後鞭是力量為主，要擊倒對手或者擊中頭部大部分是用後鞭，後鞭遠距離大力攻擊對手。
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