1樓：談職業
一，覆盤的定義。
覆盤是圍棋術語，也稱「復局」。指的是對局完畢之後襪碼，騎手復演該盤棋的記錄。檢查每一招的優勢與得失，通常是棋手獨自進行，也可以請高手給予指導和分析。
覆盤是對思維的訓練，通過覆盤已經結束的局面，再次出現在你告旅哪的腦中，你將更加明確自己該如何處理類似的問題。
覆盤是聯想企業文化當中重要的內容之一，指的是工作完成之後重新回顧一遍，目的是校驗和校正目標，不斷分析過程當中的得與失。便於改進，不斷深化認識和總結規律。
聯想的覆盤共包括四個步驟，回顧目標，評估結果，分析原因，總結經驗。
第一回顧目標，回顧一下當時做這件事的目的和初衷，你希望的結鎮凱果到底是什麼？用結果導向論或者目標法則進行分析。
第二是評估結果，對照最初設定的目標，看看現在完成的情況是否一致。
第三，分析原因，仔細分析事情成功或者失敗的原因，每乙個重要的節點都要分析清楚。
只有通過若干次的覆盤，才能逐漸總結出更為準確的規律。
讀書的時候，我們在做複習，老師做試卷的講解，題目的解析，溫習過去的知識，就是在做覆盤。
二，覆盤的原理基礎是單點突破法。
他的步驟包括：計劃，實施，總結，評估，再計劃。是乙個完整的閉環結構。當中的總結和評估就是覆盤。
你要真實的去記錄你一天究竟是如何度過的，準確無誤地把它們寫下來。光做記錄還是不夠的，我們還需要有一套評估方法來判斷我們這一天的時間應用效果。
總結是做反思的開端。將反思落到實處才可以。
覆盤是一項能力，可以通過不斷的訓練來提高。每一天重複一次，對昨天覆盤的環節。
人們只有通過回看，才能清楚的看到自己的盲區，啟動覆盤的思考模式，能夠在競爭中收穫職場的核心競爭力。
五日三省吾生這句簡潔有力的古語，蘊含著無盡的哲理。
每天都需要多次反思自我，想明白乙個道理，堅持一年就能收穫。365個道理，這就是積累的力量，成就的堅持，必然會帶來巨大的自我提公升。
芯銳2022年2月15日早讀《人生效率手冊》筆記。
覆盤反思是什麼意思
2樓：千冥靚傲
覆盤是乙個非常重要的方法，如果你只掌握乙個技能就可以把所有技能串聯起來。
那就是覆盤。覆盤的關鍵在於：不斷優化假設、不斷獲得事物的本質規律、不斷獲得個人原則和信念體系、持續優化自己的決策系統。
如果你的覆盤，和這四點關係不明確，那麼覆盤的價值就會大幅度下降。所以，覆盤或者反思，是不斷優化假設的抓手技能。
覆盤的型別可以分為三種：個人覆盤、團隊覆盤、覆盤他人。就日常應用來說，個人覆盤和團隊覆盤是最常用的，前者用來沉澱個人經驗，後者用來沉澱團隊經驗，團隊覆盤是團隊成員—起復盤本團隊所主導的某項事宜。
學會覆盤與反思，是進步的前提
3樓：骯秤賂只得
覆盤，圍棋術語，也稱復局，指的是對局完畢之後，棋手復演該盤棋記錄，檢查每一著的優劣與運滾得失。
覆盤這個概念我是這幾年才聽說的，以前我們對於反思比較瞭解。「吾日三省吾身」，我們非常熟悉，萌姐旁搭餘也說這句簡潔有力的古語，蘊含著無盡的哲理。
道理都懂，就看你怎麼做？
如何三省吾身，聯想企業創造了自己的聯想式覆盤。
聯想式覆盤包括了四個步驟：
1）回顧目標，結果導向論或目標法則進行分析。
2）評估結果，實事求是檢視目標和完成情況是否一致。
枝備 （3）分析原因，分析每乙個重點節點成功或失敗原因。
4）總結經驗，若干次的覆盤才能總結更為準確的規律。
萌姐提出了：新知、舊知迭代、行動的覆盤三步法。
萌姐也舉到了我們學習讀書的試卷評講等其實也是覆盤。同樣的評講老師，一樣的試卷，錯誤的題目不一樣，有些人評講了還會再犯錯誤，一些人再也不會犯錯。這其實就是對於這個問題的認知不一樣，越重視反思和總結，效果一定會更好。
原則》作者瑞。達利歐也曾經說過：痛苦+反思=進步。這一點和萌姐的觀點是相符合的。
知道和做到是兩回事，反思和總結要做到千萬不要自己欺騙自己。按照昨日的積累法則，我們每日都做好總結和反思，每天的進步一點點的目標更容易實現。
關於覆盤的反思
4樓：淘金客
最近想要給自己今年的生活和狀態來次「體檢」，於是心血來潮去翻往年的覆盤記錄，發現我記的一年比一年少。
一邊感慨自己是越來越懶了，一邊反思為什麼是什麼原因讓自己越來越不願意記錄了。
這不反思還好，一反思自己就是一大堆的問題。
第乙個問題就是目標不明確。自從2019年決定變換主航道以來，自己的時顫陪間精力就一直耗散在自考、人際、情感還有遊戲上。沒有主要目標為靶點，我拿賀賀著一堆次要目標突茄拍蠢突突覺得很沒勁。
第二個問題是不會細化目標，導致覆盤失效。這一點是從這幾年覆盤記錄的對比上看出來的。起初的覆盤資料還是比較詳實的，但越到後來越偏記錄向於感覺化，到最後覆盤變得非常空洞。
感覺化唯一的好處是我真實的記錄我的感受，但無法給覆盤這件事輸入持續的動力。久而久之覆盤失去了它本來檢視自身成果的作用，又因為過於空談荒廢了。
第三個問題是太過固執。一定要完成某個環節才肯做其他事。
學會反思-日覆盤
5樓：華爾街
暑假兩個月都在做覆盤，基本每天都完成了。這也是暑假做的最好的任務。
可是連續做了兩個月，我突然在想，雖說我每天都做，但是我做的是對的嗎？
於是專門了一本叫《覆盤》的書，系統地學一下覆盤的方法。
日覆盤，就是每天晚上入睡前或者第二天早上把一天的生活、學習，在腦子裡像過電影一樣的過一遍，就像是自己又重新活了一遍。
也可以隨時隨地覆盤，在發生了重要事件後。迅速作出反饋和反思，可簡單可複雜。
1.記錄。記錄就是如實的、儘量詳細的記下當天發生的事件、情緒、感受等。
記錄就是在幫你慢慢找感覺、慢慢回顧的過程。就像是一張模糊的**，漸漸變清晰的過程。在事件變得越發清晰的過程中，你能看到很多原來沒有看到的東西：
包括潛在的問題，錯誤的行為習慣、固有的模式等。這些都依賴於記錄。
2.反思。反思是記錄的延伸，當你的記錄足夠詳細的話，反思就已經在記錄之中了。當我們放慢速度，回到事件發生的當下，慢慢的過一遍，你就是乙個反思的過程。
日覆盤可以按照分類覆盤的方法，比如按照工作、健康、經濟、社交等內容分類的「九宮格分類法」，按照每逗漏個類別進行復盤，反思得失。
也可以用對標的方法進行復盤，每天對照自己設定的原則的和標準，看自己落實了哪些，差距在**，如何調整，如何山侍爛開展下一步的努力。
一是日覆盤最好每天的在固定的時間進行。可以是晚上臨睡前，但最好是第二天早上，找乙個沒人打擾的安談鋒靜角落，心態平靜而放鬆的回顧自己頭一天的過往。
二是一場隨時隨地的覆盤，也就是現在流行的「保持正念」，讓自己一直保持在一種覺知的狀態中。當你保持正念的時候，事件發生的時候，我可以提醒自己不要掉進原來的坑；當你和別人交流意見和看法的時候，可以做到真正的傾聽；當你感覺痛苦的時候，能夠真實的記錄，並及時反思痛苦的根源…..這個時候，你才能對自己的生活更加的覺知，也就讓自己不斷的學習，越變越好。
歌德說過，經歷只是經驗的一半。你活了很多年，做了很多事，但不代表你獲得了很多的經驗。因為還差另一半，就是你對事件的回顧和反思。
沒有反思的人生不值得過！
讓我們從每天的反思開始，迎接更好的人生！
學會覆盤總結
6樓：談職業
在圍棋界，有這樣一條法則：無論輸棋贏棋，不要立即欣喜或沮喪，而應冷靜覆盤。棋手以旁觀者的角度，回顧剛才所下的棋，從中反省錯誤，歸納經驗。
少數人之所以能取得成功，是因為他們能夠超越自身，能夠客觀的看待事物，並接近事物的真相。」
想讓自己不在同乙個地方反覆跌倒，就要提公升自己的覆盤能力。
覆盤，一是回顧目標，想想當初做這件事的目標或期望的結果；二是評估結果，將結果與目標作對比，瞭解完成情況；三是分析原因，從主、客觀層面剖析成敗癥結；四是總結規律，找到更有效、更符合本質規律的做法。
方法其實不難，難的是持之以恆，敢於執行 。勇於反省自我，懂得覆盤總結，人生才能不斷向上走。
培根說過：「習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。」細節締造品質，習慣成就人生。
從今天起，開始真正自律起來，全方位增值自己。減少拖延，立刻去做，能解決人生的大多數問題。
接下來的日子，讓自己少一點焦慮，多一點自律。腳踏實地，久久為功，給未來的生活，再多一點甜。
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