1樓：紹鴻運祁漢
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽雹旅辯故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切源缺，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以鎮大視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛！開心健康：)
2樓：錢夢寒農敏
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的孫此洞事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好則枯時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的扒衝失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。
男人心理空虛了怎麼擺脫?五招教你解除空虛!
3樓：網友
男人心理空虛了怎麼擺脫？很多男人因為各種原因感覺心理空虛，而他們往往會選擇吸菸酗酒、泡吧、玩遊戲等看似「很酷」的方式來填補心理空虛。但是結果卻大相徑庭，上述方式只是暫時讓男人們轉移了注意力，而並沒有真正幫助男人擺脫空虛，甚至還會損害男人健康。
對此，以下五種健康方法可以幫助男人有效擺脫空虛： 1、求得社會支援：當乙個人失意或徘徊時，特別需要有人給以力量和支援，予以同情和理解。
只有獲得社會支援，才不會感到空虛和寂寞。
2、博覽群書：讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。
3、忘我地工作：勞動是擺脫空虛極好的措施。當乙個人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，並從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望。
4、調整需求目標：空虛心態往往是在兩種情況下出現的，一是胸無大志，二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。
5、轉移目標：當某一種目標受到阻礙難以實現時，不妨進行目標轉移，比如從學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球等)，使心情平靜下來。當乙個人有了新的樂趣之後，就會產生新的追求；有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，迎接豐富多彩的新生活。
現代生活娛樂方式越來越多，人際交往圈也很開放，但很多男人仍然會感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。尤其是當社會價值多元化引起人們無從所適時，就容易產生這種空虛感。對此，希望朋友們心理空虛的時候嘗試參照以上方法做出改變，相信你會變得充實快樂起來。
空虛寂寞的男人如何是好
4樓：校易搜全知道
孤獨成了一些男人的口頭禪。雖然工作生活壓力很大，但只是壓力很大。心裡還是覺得挺孤獨和空虛的。有什麼方法可以擺脫這種狀態？
生活中，我們經常聽到一些人感嘆：雖然工作學習緊張，但還是覺得生活空虛無聊，內心很孤獨。即空無實有，不圓滿。當社會價值觀的多元導致人們無所適從時，就容易產生這種空虛感。
1.調整需求目標。
空虛往往出現在兩種情況下。這是缺乏野心。第二，目標不切實際，讓你因為目標難以實現而失去動力。
所以，要擺脫空虛，就要根據自己的實際情況，及時調整自己的人生目標，調動自己的潛能，豐富自己的人生。
2.尋求社會支援。
當乙個人失意或者彷徨的時候，他特別需要有人給他力量，給他支援，給他同情，給他理解。只有得到社會支援，你才不會感到空虛和孤獨。
3.無私地工作。
勞動是擺脫空虛的絕佳手段。當乙個人全神貫注於工作時，他會忘記空虛帶來的痛苦和煩惱，從工作中看到自己的社會價值，會讓生活充滿希望。
4.目標轉移。
當某個目標受阻難以實現時，不妨轉移目標，比如培養自己的興趣愛好(繪畫、書法、打球等。)學習或工作之外，藉以平復自己的心情。乙個人有了新的樂趣，就會有新的追求；有了新的追求，你會逐漸完成生活內容的調整，從空虛中走出來，迎接多彩的新生活。
5.廣泛閱讀。
閱讀是填補空虛的好方法。讀書可以幫助人找到解決問題的鑰匙，從孤獨和空虛中解脫出來。你讀得越多，你的知識就越豐富，你的生活就會越充實。
空虛怎麼解釋，男人空虛怎麼辦？
空虛 等於精神沒有支柱,生活沒有動力.大多時候是因為寂寞才會空虛,試試多交一些朋友,關心一下身邊的人和事或許你會覺得其實你要珍惜的東西有很多.男人空虛怎麼辦？找自信，沒有老婆，還要找老婆。缺少自信，受自卑情緒影響。心情不好，心神壓抑，失望，悲觀，導致自信程度降低。這樣會影響自己做事，所以要經常保持平...
女人寂寞空虛的時候怎麼辦才好，當女人無聊寂寞的時候該怎麼辦好
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...
無聊。渺茫。空虛。無聊空虛的時候做什麼
找些朋友逛逛街什麼的，心情不就好了？看看佛書吧。信仰的缺失，精神的迷茫，沒有智慧地指點，自己是很難有機緣走出來的。無聊空虛的時候做什麼 無聊空虛的時候做什麼 無聊空虛的時候做什麼 什麼是寂寞?什麼是空虛?什麼是無聊?什麼是孤單 孤單多指友情親情，也就是好友，也就是感到孤獨 寂寞多指異性，需要人來愛來...