工作經常在戶外，該如何保護面板啊

1樓：匿名使用者

白天一定要擦防曬霜。而且需要鎮胡spf50，pa+++的。最好中午可以洗下臉然後補旦碰擦一次。

紫外模旅談線對於**的損失是無比的巨大。晚上記得認真洗臉，好好保溼修護。不然就等著比別人看起來老十歲吧。

夏天經常在戶外活動，**怎麼保養比較好？/日常在戶外活動需要做什麼護理嗎？

2樓：網友

首先是清神頌潔，經常棗祥在戶外，**會容易有汙垢、細菌、灰塵、死皮細胞和細菌，所以要先清除**上的汙垢、美容化妝品的殘留等，讓**保持清爽。

其次是保溼，選擇能夠長效保溼跟有動態補水效果的護膚水及噴霧，都有助於緩解戶外運動後的**的發癢跟發紅，如果在經常性在戶外進行高強度的鍛鍊，也可以使用具有抗炎性跟補水性的保溼霜，舒緩你的**，同時補充**的水分。

最後是防曬，防曬在戶外運動護膚裡面可是重中之重的，長期過度暴曬會導致過量的紫外線照射**，不僅會造成真皮細胞的損傷，還會引發長久性難以**的**問題，如**提前衰老、皮炎、甚至增加患**癌的風凳瞎搏險，所以使用防曬霜避免紫外線的損傷是很有必要的。再不明白自己去下。

長期從事室外工作,如何保養**

3樓：雋素芹賽橋

你知道自己會經常在太陽下長時間暴曬，就要做好事先的防曬工作。比如穿厚長褲長袖(你們的工作服最好選用長褲長袖型，不要短褲短袖),帶有帽簷的帽子，有條件還要帶大墨鏡，不要怕熱，這個比擦什麼防曬霜都有用。(我的心得)

然後，要是不幸被曬傷了，可以進行冰敷，沒有冰，可以用涼水+毛巾溼敷，起碼敷半個鐘頭。

然後擦可以修復**的產品，比如薇姿的曬後急護修復乳，可以起到緩解**，修護**的作用。

工作原因，經常要外出日曬，怎麼保護**？

4樓：藺瑞佟佳書易

隔離防曬，用活酵母和凍膜！效果很好，請問你是什麼膚質？

戶外運動怎樣才能保護好**呢

5樓：周惜筠

帶好遮陽帽穿顏色淺的衣服可以分散光儘量少塗防曬霜會增加**的負擔。

6樓：網友

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

7樓：杞承弼

跑步出汗後，再冼一次熱水澡。