1樓：乾萊資訊諮詢
帥。
首先女生有腹肌就很帥，只要搭配好，一身搭配就會有特別霸氣的感覺，走在街上的回頭率特別高；其次擁有腹肌的女生一定是有健身的，健身後的體型就會健康且好看，身上的線條也會看起來特別優美，穿上衣服就是「天生」的衣架，子；最後有腹肌的女生注意了，出門可以穿30cm長上衣，露出腹肌，秒變街上最靚的女生。
通過西西里卷腹，就是雙手舉起，使其始終保持垂直地面，然後慢慢的捲起上半身，直到肩膀離開地面為止，過程中注意保持廳毀腹部持續發力和俄羅斯轉體，臀部置於扮簡備地面，上半身向上抬起約75℃至80℃，雙下肢抬起約30℃左右，然後雙手咐舉指尖靠攏、掌心向下，從左側下方移至右側下方，再右右側移至左側，如此迴圈，使腹部持續緊張，轉向的過程中，腹部發力明顯。堅持以上訓練女生就可以虐出完美腹肌。
2樓：休閒娛樂小助手
女生有腹肌穿衣服帥。
要看穿那種衣服了，舉例說，現在你有腹肌，穿一件休閒畢埋裝長裙，看著就很不明顯，再著說，是女生的話，肯定沒有男生撐衣服，健身的男生多少都有胸肌、肩部肌肉和背闊肌，總體來說，穿一些顯瘦的衣服讓身體整體保持有線條就很好了，再有就是我的個人建議。
有腹肌的女生最好不要像有腹肌的男生一樣穿緊身體恤把腹肌顯現出來，那樣會嚇到廣大男同胞的。最好是穿略微寬鬆的衣服，把自己的美好身材顯露出來，尤其是那種猶抱琵琶半遮面的氣質顯露出來就很好了。
當然，如果只是追求時尚的話，只要你有錢，想怎麼穿搭就怎麼穿搭，沒人會說不好看的。有腹肌的女生一般身材很好，穿啥都好看，簡約型的搭配清爽不缺優雅，避開雍手數螞容華貴的大衣長衫。
休閒時可以嘗試短款牛仔上衣，平時穿衣也不用太緊身，可以寬鬆，有肌肉畢圓反而不用太緊身的衣服，穿寬鬆的有心人也可以看出來。
練腹肌的動作：
仰臥反捲腹雙手撐在身體兩側，讓腹部來乏力雙腿向上伸直並向上提。動作重複2組，15/組，休息30秒。
仰臥交叉打腿雙腿懸空於半空中，雙腿交替向上提，能有效鍛鍊到腹部肌群。動作重複2組，15/組，休息30秒。
動態側支撐這個動作能鍛鍊到腹側肌，讓腹部的輪廓更加清晰，做的時候不要貪快，以免扭傷。動作重複2組，20/組，休息30秒。
睡衣裡面還用穿衣服嗎，睡衣裡面還用穿衣服嗎？
這個一般是不用穿的。睡衣一般面料設計的就是貼身的面料，所以貼身穿沒事的。另外，穿內衣會有束縛。穿睡衣就是為了解放束縛的。無所謂，不過我還是會在睡衣裡穿胖次的，不然覺得怪怪的 如果你家沒有別的人就不要穿好點，如是還有人就要穿，因為不妥 看是什麼樣的地質了，你說的是夏天的睡衣嗎 各人的需求吧！有的人穿有...
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我是個穿衣服有個性的女孩，我是個穿衣服有個性的女孩
我說的全都是我個人的想法 我覺得自己看著舒服就行了，不用在乎別人的眼光 現在的服飾太多種類了,何必那麼在乎他人眼光 想怎麼搭配就怎麼搭配，不過注意一點。就是同時穿兩種相沖的顏色的衣服時，一定要注意點綴 即一種做主色，一種用來點綴，不可兩種平分秋色 找到自己的風格 我喜歡簡單 有個性但又不張揚的服裝。...