1樓：創作者
怎麼說呢，只要雙方真正愛過，誰剛剛經歷分手都會有這種感覺的。都會覺得不舒服，會感嘆自己付出那麼多，怎麼就這樣被無視了呢？這麼多年的感情怎麼就這樣收場了呢？
到底是為什麼呢？明明覺得雙方都還是喜歡對方的啊？有時候怎麼說呢不是不愛，可能有時候真的需要換種方式吧。
也是彼此放手是對對方最好的選擇。想要如何釋懷，讓自己忘記這段戀情，我教你兩招！
人累了、心累了、都是需要自己放鬆和緩解的，那麼旅行就是最好的緩解良藥。去找乙個自己喜歡的城市，去**逛逛沒事，看看當地的人文環境和歷史文化給自己重新洗禮下，讓自己內容受襪睜到新的薰陶和感染。
拍一些不一樣的美景**，吃一些沒有吃過的美食，讓自己身心都得到滿足和快樂這樣你的心情自然而然就變好了，會讓你覺得這段感情都不是事兒，該過去的總會過去，該來的它也總會來。學會釋放和迎接下一段的美好。
有時候人真的只有在經歷一些事情後，可以找一些事情去做換換腦子，讓自己每天過的充實沒有時間在想某寬笑一件事後，慢慢的也就淡忘掉了 。當你回頭再想這個你曾經覺得很難忘的感情，你會覺得不也就這樣嗎？沒什麼大不了的。
所以不管是感情，還是生活中的一些瑣事一定要學會借力利用其他事情去緩解自己，釋放自己。這樣才不會讓自己在某一件事深陷其中而不能自拔。
所以，真誠的給大家建議，當你在處在分手期，一定不要一告巧歲直想著這件事，雖然都說「當者迷旁觀者清」但是有時候需要自己保持一定的清醒，學會自己緩解。
2樓：真心無心
一段感情無法釋懷，並不的一段感情有多真實，暫且不說誰對誰錯，往往是因為你的野告付出太汪脊尺多心血而不甘心。說白了感情的世界裡都是對困高的，沒有什麼錯不錯的說法，感情雙方都投入了相同的時間，僅僅是雙方的人生觀，價值觀上的不統一導致了感情的破裂。既然不合適，分手也算是及時止損。
3樓：沒結婚呢
這個亂緩時候你可以選擇做一些自己喜歡的的事情，或者利用購物來分散自己的注意力，讓自己內心得到相應的安慰，並且一定要說服自己，放下已經分手的人攜簡，不要過度的懷念，不要給那個人戴上光環，多對自己進行開導，讓自己釋懷譁隱模。
4樓：吱吱吱吱心
分手以後就不要繼續想纖羨猜著這件事情了，應該讓自己的心胸寬廣一些，轉移自己的注意力，可以多出去走一走，讓自己的心情好一些，也可以和你的朋友傾訴或者是去看電影，這樣都是毀型可派搭以釋懷的。
5樓：停停停我去額
不要去想，給自己找一點事做，讓自己忙起來，塵春羨讓森乎自己去變好，去學習，去運動，去努派拍力，慢慢的，看到更好的自己，你就會釋懷了。
我們很久沒見面了，我心裡很不舒服
第一，你沒有說出你們之間是不是出了感情問題自己想一下。如果沒有你可以繼續，不知道他是幹什麼工作的？第二，如果你很愛他，可以遷就，但是他是不是也可以遷居你，你想清楚，人和人是平等的。第三，我覺得，你還是應該找他談一次，總比自己胡思亂想的好，談完到底是什麼情況你就知道了。祝你成功！我的解答可能又讓你煩了...
我女朋友有好多的（男）朋友 我心裡很不舒服 我該怎麼辦？？？
跟她說你心裡的感受，其實我跟你女朋友也差不多，我也很喜歡跟別人做朋友 網路上的 她跟你說這些，只是希望讓你知道，她也是有人追的，她想要你更加珍惜她，她心裡也應該知道網路上是虛幻的。你不能直接跟她攤牌，你應該婉轉的跟她說 1 她和聊 的，聊完之後 你就對她說 親愛的，我愛你，所以我不反對你交別的男性朋...
男朋友吻我的時候喜歡摸我，感覺很不舒服，跟他提意見，還說我不懂事，怎麼辦呀，下次要吻我都不敢讓他吻
男人應該尊重自己的女朋友，不能呢個跟著自己的感覺來。那我覺得你如果真的不喜歡就得再次和他明說。如果接吻都感覺不到幸福，甚至躲著的話那就沒什麼好說的了。如果你男朋友真的愛你，他會尊重你的。什麼都得去為對方想想嗎 下次吻你的時候，牽住他的手 緊緊的握住 誰知道你是咋想滴了 自己的一切請全部的留給自己一生...