1樓：qqm我是一片紅葉
一、如果是爬樹，爬20公尺高的樹可以藉助梯子爬；也可以往樹上拋一根繩子，踩著樹幹，拽著繩子上去；還可以用公升力器爬上去。
二、如果是20公尺高戶外攀巖運動，必須要掌握如下方法：
1.緊握，當手指抓住支點某一凸凹邊緣時，一般會緊抓不放。但很多時候某些支點完全可以用手掌去握住它，而不需要僅僅依靠手指的力量，而且整個手掌的抓握還可以增加抓握的穩定性。
2. 開握，如果支點的邊緣或某些點的小洞可以支撐住手指的第二關節，手可以平坦地靠在巖面上，這樣，可使手張開，手指併攏，讓手旅亂指與支點充分接觸，整個手掌不用緊握支點。在這個動作中，大拇指的作用一般較小，但是如果支點是傾斜的，那麼大拇指可以與其它手指捏住該點。
一般情況下，如果支點是圓的，開握方法是最佳的選擇。
3. 摳握，當手遇到相對較小的支點，手的四指併攏後能套住該支點時，可用大拇指壓住食指套住支點做摳握動作，在做摳握時，要避免手指承受沒有必要的壓力和拉力，以免手指受傷〔當手掌朝上，向土抓點時，需要用反摳的動作拆和檔，這種抓點動作經常是用來維持平衡的，它是通過手與手或是手與腳之間的反作用力來實現的。
4. 曲握就是把手掌彎曲，四指併攏，大拇指壓在食指卜，川手掌的外邊緣摳握支點，因為大拇指力節很強，可以很好控制手形，所以這種握法不僅有力，而風還給其餘手指乙個很好的放鬆機會。實際上，可通過彎曲手腕曲握支點來使前臂得到放鬆，所以這種手腕的曲握動作是很好的休息姿勢，一般在小球狀的突出支點卜和圓點上，這種動作的應用較多。
5. 捏握，當乙個支點的形狀沒有可把住的邊，而且只能靠手指的摩擦力時，需要運用捏握的動作。一般來講，大拇指捏的方向與手指抓的方向是相對的，但有時，有些可捏住的點可以讓你的大拇指壓在支點的邊，其壓的方一向與四指的力。
棚高。三、如果是20公尺高室內攀巖運動，則要掌握以下方法：
撐：以手掌和小臂是身體移動。
靠：利用能夠容納身體的裂縫，用背靠住一側巖面，用四肢頂住對面岩石，使身體上移。
脹：將手伸進縫隙裡，用彎曲手掌或握拳，以此抓住岩石的縫隙並移動身體。
蹬：用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來，減輕上肢的負擔。
跨：利用自身的柔韌性，避開難點，已尋求有利用的支撐點。
掛：用腳尖或腳跟掛住岩石，維持身體平衡使身體移動。
踏：利用腳前部下踏較大的支點，減輕上肢負擔，移動身體。
2樓：你好
只見攀爬者抓著繩子一躍而起，離地後，運用嫻熟的腳法同時將兩根專業繩索在左腳上纏繞一圈，右腳立即踩著受力端的繩子並與左腳合力緊夾繩子另一頭，雙腳並蹬，兩手趁勢往上拉，令整個身體快速上公升，接著用右腳纏繞繩子，左腳夾緊往上蹬，如此反覆，好像踩在踏板鉛轎碼上向上公升，其速度令人瞠目結舌。只見攀爬者上了樹頂後舒展四肢，帆棚乙個美妙槐哪瀟灑的「大鵬展翅」讓震撼的觀眾掌聲如潮，叫好聲不斷。
3樓：網友
吊漏弊辯纜，安全帶（柔韌度高，安全效能好的），防滑卜餘手返缺套差不多就這些了吧，還有自己的身體素質和心理素質要達到一定標準，不過建議你不要去，畢竟危險無法預知。
50公尺大臂爬30公尺遠還有多高
4樓：
親，您好，50公尺大臂爬30公尺枯核遠還有20公尺高，爬大臂正確方法在攀登上下塔吊時桐頌，要從爬梯和平臺中通行，禁止不按規定的路線穿越， 並應穿防滑鞋、帶安全帽，在登高過程中，手中禁止握持其它物品，防止影響攀登和物品墜落傷害 他人；若身上背掛有其它物沒輪掘品，不應對登高有妨礙。兩人或兩人以上同時攀登上下塔吊時，不準在爬梯或其它只允許乙個人 通過的地方、互相身體能發生接觸的情況下超越別人；而且只允許在下面的人 攜帶物品，其他部位的人，不準攜帶，以防物品墜落傷害下面的人。因塔吊爬梯沒有安全防護欄，因此司機上下爬梯感到疲勞時；必須在爬梯旁的休息平臺上休息，待恢復體力後再上下爬梯，嚴禁違章冒險而導致安全事故。
50公尺大臂爬30公尺遠還有多高
5樓：
您好親親，50公尺大臂爬30公尺遠，其高度態正取決於它爬完前30公尺之間的距離，在50公尺大臂液塌比爬的距離更長的情況下，它的高度將會更高。為了算出它在50公尺大臂中e30公尺時的高度，同樣也要計算一下它爬完前30公尺的距離應該是多少才能從50公尺的位置登上它爬完前30公尺的位置帆埋悔。根據勾股定理，求出其高度可以通過下面的公式：
高度 = 平方根（50公尺的腿^2 - 30公尺的腿^2）= 平方根（2500 - 900）= 高度為公尺。
50公尺大臂爬30公尺遠還有多高
6樓：
摘要。您好，根據您的提問，您是想問50公尺遠。爬了30公尺遠，還剩多少公尺，下面給出是50-30=20公尺。
您好，根據您的提問，您是想問50公尺遠。爬了30公尺遠，還剩多少公尺，下面給出是50-30=20公尺。
高度50公尺的大臂，爬出去30公尺，還有多高。
高度50公尺的大臂，爬出去30公尺，還有多高？
高度50公尺的大臂，爬出去30公尺，還有多高。
好的。請問您指的大臂是什麼？
起重機。好的。
吊車。如果乙個高度為50公尺的起重機大臂，爬出去30公尺，那麼另罩桐一端就會高於地面20公尺。因為起重機大臂位於從地面到爬出的那一端的直線距離物敗坦為枯衝50-30=20公尺的高度上，而另一端則懸空在這個高度之上，所以高度為20公尺。
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