1樓：我愛宣宣寶
因為現代生活人中衫桐們塌租的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作。
另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢？有什麼方法可以提提神？
咖啡是價效比比較高的選擇。一杯普通的咖啡，幾十元。如果你要買袋裝咖啡，一杯咖啡幾塊錢，比奶茶還便宜。
而且，咖啡的味道苦中帶點甜，很好喝。市面上的飲料種類有很多，但好喝又能夠提神的飲料比較少。可能有人會說，可以選擇喝茶啊，比較健康，提神的功效也不錯！
但很多人並不喜歡喝茶，不喜歡茶葉的味道。相比茶葉，咖啡的味道更受人喜歡。
但是，過量的飲用咖啡也是有***的。咖啡當中的咖啡因可以起到提神醒腦的效果，但是如果咖啡飲用過量的話，可能會導致人體處於極度興奮的狀態，從而造成失眠的情況，所以如果不想受到失眠的困擾，希望你能夠控制咖啡的飲用量。
過量攝入就會導致胃酸賣坦。
分泌太過旺盛，大量的胃酸堆積在人的胃部很容易侵蝕胃黏膜。
嚴重的話還可能會增加患上胃炎胃潰瘍。
的風險。
2樓：網友
我不喜歡歌咖啡，苦的很。
為什麼有些人會選擇咖啡呢？
3樓：淡定你好
之所以現在有很多人選擇他，更多的時候也是因為他的優點還是比較多的，對人體是有很多好處，咖啡本來是外國人的飲料，自從咖啡走進我國，讓越來越多的國人愛上了它，而它的消耗正以每年30%的量在逐年增長，可見咖啡的需求還是蠻大的。
1、有**的作用。
現在有研究表明，喝咖啡可以加速燃燒脂肪，這是因為咖啡中含有咖啡因和綠原酸兩種成分，。咖啡因可以加速身體新陳代謝，還能幫助胰腺分泌脂肪酶，有助於分解脂肪，達到燃燒脂肪的作用。而綠原酸是一種多酚，可以促進脂質代謝，防止脂肪堆積在體內，還能燃燒脂肪，達到****的作用。
2、使人保持清醒。
許多人認為咖啡是一種「精神食糧」，因為咖啡中含有咖啡因，這種物質可以讓人時刻保持清醒。當乙個人感覺到疲倦時，體內有一種「腺苷」的物質，它會作用於大腦中的「腺苷受體」的神經遞質途徑，容易讓人想睡覺。咖啡因可以阻斷導致嗜睡的腺苷，讓人保持清醒的狀態。
所以，有很多人專門喝咖啡來達到提神的效果，這樣工作起來就不會疲倦，也減少出差錯的幾率。
3、喝咖啡對**好。
喝咖啡可以加速新陳代謝，也可以促進肌膚的代謝，幫助**排出已老化的角質，淡化斑斑點點、黑眼圈、皺紋等。咖啡還有極強的抗氧化作用，所以女性朋友可以適當喝點咖啡，可以使肌膚保持活力，預防細胞老化，對抗衰老。
為什麼越來越多的年輕人選擇咖啡呢？
4樓：網友
一是為了提神。
很多年輕人壓力大，既要完成工作上的kpi，又要兼顧生活中的方方面面，因此咖啡就成了很多人困逗沒倦時候的「剛需，一杯下去提神醒腦，又被稱為「當代打工人的續命良藥」。
二是健身需求。
黑咖啡。一定程度上可以提高新陳代謝，對於運動燃脂也有促進作用，因此頗受運動健身人群的歡迎。
三是符合年輕人心理。
咖啡作為一種「舶來品。
在年輕人中自有一股魅力，同時商家也一直開發不同口味的產品，滿足年輕人山明納的需求和好奇心，這也是咖啡越來越受年輕人喜愛的原因之一。
有人說，飯槐胡可以不吃，咖啡不能不喝。雖然略有誇張，但也能看出不少年輕人對咖啡的擁護。
5樓：匿名使用者
年輕人選擇咖啡的原因有以下四點。
1：幫助****。
近幾年身材肥胖的情況變得越來越普遍，造成身材發胖的原因有很多，可能主要與飲食有很大的聯絡。
餐桌上的食坦嫌前物種類越來越豐富，多樣，人們吃東西的時候也不懂得節制，經常吃一些沒營讓清養不健康的食物難免會導致身材發胖，咖啡當中的咖啡因可以促進機體代謝，對於脂肪的消耗和燃燒也能夠起到一定的促進效果。
2：對**好。
可能大多數非常注重外在形象的人都非常渴望擁有完美的**，因為**緊緻細膩能讓人看起來顯年輕，同時還可以幫助減輕身體的負擔。
如果想要擁有完美**的話，除了使用合適的化妝品跟護膚品之外，在日常飲食中可以考慮適量喝點咖啡，也許有助於起到抗氧化的效果，幫助清除多餘的自由基，提高**狀態。
3：使人保持清醒。
咖者純啡當中含有豐富的咖啡因，這種成分可以讓人保持清醒，讓人感到身體異常疲憊時，身體當中可能會產生一種叫作腺苷的物質。
這種物質會作用於大腦中的腺苷受體，而咖啡因有助於阻斷其傳播，讓人保持清醒，對於那些工作性質比較特殊的人而言是非常重要的。
4：促進腸胃消化。
如果腸胃功能不太好的話，可能會伴隨胃酸分泌不足，從而出現消化不良或者是其他的情況，甚至會給胃黏膜造成損傷。
所以提醒這類人平時可以考慮適量喝點咖啡，也許有助於促進胃酸的分泌，改善消化不良的情況，對於呵護身體健康，維持腸胃的正常功能也有幫助。
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