怎麼才能做到喜怒有節？

1樓：修學的人

你的題目少了第1個字，但我想應該是說儒家思想吧，也就是孔子的思想。我就以孔子的思想來說明這個問題。孔子的儒家思想其實非常的簡單，在中庸裡面他就寫得很清楚了。

他說喜怒哀樂之未發，謂之中，發而皆中節，謂之和。也就是說要控制好情緒，情緒應該要適當表達，但不能夠過於激烈。

在於黃帝內經中有說到情緒會對我們襪銀扒的身體造成傷害。他說怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，恐傷腎。思傷脾。

也就是搏銷說這五種情緒會給我們一定的傷害。而現在的醫學也表明，如果你的情緒不穩定非常憤怒或者容易生氣的話，那麼對身體也是有害的，生氣的時候會對身體產生一定的毒素。所以我們從自身的健康來考慮，要能夠控制自己的情緒。

這就是情緒對我們身體損害的乙個例子。

還有當我們情緒過於激動的時候，那麼我們對一件事情可能會失去基本的判斷。會根據自己的情緒來判斷這件事情的好壞，從而做不好事情。衝動是魔鬼，這句話我相信每個人都知道，所以也不用舉過多的例子，就可以很輕鬆的瞭解，過告昌激的情緒，會產生過激的行為，從而導致不是住院就是坐牢。

2樓：月光一族男人

喜怒哀樂是人的基本情緒；這世界上應該沒有心如止水的人的，沒有喜怒哀樂只能是「植物人」。

沒有喜怒哀樂，這種人其實蠻可怕的，因為你不知道他對某件事的反應、對某個人的觀感，當人面對他時有不知如何應對的慌亂。但在複雜人際交往中，喜怒不形於色，做到這一點是很重要的。

如果你的喜怒哀樂表達失當，有時會召來無端之禍。因此，高明的掌權者一般都不隨便表現自己的情緒，以免被人窺破弱點，予人以可乘之機。越是精於此術的人，城府便越深。

不輕易表露自己坦知芹的觀點猛悶、見解和喜怒哀樂，這種方法稱為「大智若愚」、「大動若靜」，這是上司用以控制下屬的一種重要方法。有「心計」的上司會把自己的思想感情隱藏起來，不讓別人窺出自己的底細和想法，這樣部讓畢下就難以鑽空子，就會對上司感到神秘莫測，就會產生畏懼感，也不容易暴露自己的真實面目。

有「心計」者大智若恿，大動若靜，喜怒不形於色，這是他們做人的精明之處。