1樓：網友
西醫：秋天應減少洗澡次數。
秋季風大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部**有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性，甚至還會起皮。這是由於**水分蒸發加快，**角質層水分缺少的緣故。
1.進入秋季以後，可以減少洗澡的次數。在多風的日子裡，如果洗澡晌型返過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。
秋季本應是最怡人的時節，**過敏的高發給廣大患者帶來了許多痛苦，無法盡情享受這份秋高氣爽的舒適。
2.洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的，中性的最好。
3.沐浴後最好塗一層可以潤膚、宴飢保溼的護膚品。
4.每天必須多飲水，還可以在房內放上一盆水或使用空氣加溼器，以增加室內的溼度，有需要者每隔數小時可給**噴點水，使**始終處在一種較為溼潤的狀態。
洗澡每次十五分鐘是最好。
許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放鬆，疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出，沐浴方法要注意適度適量，否則會造成更大的疲勞。
中醫：別用太熱的水洗澡。
從保護**來講，秋天人們不宜洗澡過多，即便是秋季租孝剛剛到來、氣溫不是很低的時候，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則**的保護層被破壞後，**更易感染細菌。因此，講衛生也要適度。
1.不宜過度清潔**，兩天一澡為宜。
2.不用過熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水，會讓肌膚變得更乾燥，出現發紅甚至脫皮的現象，這樣也不利於適應氣候的變化。
女性千萬不要這樣洗澡。
很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些**疾病乘機「沾」上身來。
2樓：茉莉說生活
洗澡是每天都要做的事情，特別是南逗畝方人，但是在進入冬季之後，天氣寒冷旁肢讓很多人對洗澡這件事情出現抗拒的表現，但沒辦法啊運指世，還是要堅持洗澡。
冬季洗澡有講究
3樓：可愛的萌萌噠
<>《有告飢行人說："冬天洗澡跟談戀愛是差不多！" 不敢開始 不停試探 開始後又不想結束"這個比喻再恰當不過了！
緩解寒冷最有效的方式就是洗熱水澡了，然而整個過程就像經歷一場愛情，需要巨大勇氣和意志力。除此之外，你知道麼？冬季洗澡有很多講究，稍不注意就可能會影響人的身體健康。
洗頭在前，身體在後很多人「洗澡先洗頭，你做錯了」！正確的順序：「先洗頭，再洗身」。
因為冬季氣溫低肢燃，脫掉衣服進入浴室後，血液會主要集中在內臟和頭部。如果立即馬上洗頭的話，可能會導致頭部血液迴圈不暢，這樣長此以往，會容易誘發腦血管疾病。特別是家中如果有患腦血管疾病的老人，更要注意洗澡的先後順序。
飽不洗頭，餓不洗澡除此之外，不管是洗澡還是洗頭，還有另外的乙個講究「飽不洗頭，餓不洗澡」。因為當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，可能會造成頭部缺血更加嚴重。如果空腹洗澡，餓不洗澡，人在飢餓時身體非常虛弱，再加上洗澡需要消耗大量的體力，極容易出現低血糖等症狀，導致出現「暈堂子」的危險。
水溫太高，有危險天氣寒冷，有些人為了快速提高身體的溫度，會選擇更高溫度的水洗澡。然而，這樣做會損壞**，破壞**表面的油脂層，導致毛細血管擴張，加劇冬季**的乾燥。另外，高溫洗澡還會加劇心臟的負擔。
頻繁洗澡，傷**如果有人說他冬天洗澡和夏天洗澡一樣勤快，只能佩服他是「真正的勇士」。冬季溫度低，人不容易出汗，身體也沒有那麼髒。頻繁洗澡會將保護身體的油脂、活性菌群洗掉，傷害到**角質層，降低**抵抗力。
此外，用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成**感染。洗澡時間，要控制冬季泡澡時間長，也會失去身體表面的油脂、活性菌群的保護，導致**感染。長時間泡澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，長此以往對身體有很不利的影響。
注意通風，更安全很多人洗澡喜歡「緊閉門窗」，生怕冷空氣進入。這襪譁樣做的確起到了保護私隱和保溫的雙重效果，但是這樣也是十分危險的，特別是使用燃氣熱水器時，這種行為極容易導致一氧化碳中毒。最後在冬季洗澡時，還要浴室乾燥、衛生，不僅是為了防止細菌感染，更能減少滑倒發生意外的危險。
夏天洗澡有禁忌，哪些時間段不能洗澡？
4樓：大碗茶來一杯
對於這個問題，我個人覺得夏天洗澡還是有講究的，如果洗澡洗錯了，對身體還是有影響的。洗澡這個常見的事情，有的人可能會天天洗澡，有的人可能會隔一段時間洗澡，各不相同。但夏季洗澡要牢記不能洗澡的時候，這樣才能減少對身體的損害，擁有健康體魄。
夏季天氣炎熱，很多人都愛洗澡。吃飽飯以後是不能洗澡的，在吃完飯以後，人體內的大部分血液都會集中在胃部進行消化。如果這個時候去洗澡，那麼就會導致血液回到體表，會影響消化，整個人的身體也會不舒服，對健康不利，最好還是在飯後隔一段時間再去洗澡。
夏天是**的好季節，很多人都愛去運動，一齣汗就想去洗澡，但其實運動之後不能立刻洗澡，這種行為是非常影響健康的。剛剛運動之後的身體，體內血液流動非常快，在肌肉裡流動的非常多，運動之後由於出汗身體的毛孔是張開的，這個時候如果馬上洗澡很容易導致寒氣進入身體，極易引起感冒。
除此之外，還有一些時段也不能洗澡。例如喝酒之後，也是不適宜洗澡的，洗澡也不是隨便洗的，也是有一些禁忌的，洗澡也是件很重要的事情，洗澡的時間也不要過長，水溫也不應該太高，很多人喜歡泡澡，一泡就很長時間，這都是不科學的，科學健康的洗澡才會讓身體更加舒適，有利於身體健康。
5樓：小李講情感
不要天天洗澡。雖然我知道夏天比較熱，容易出汗，洗了澡會比較舒服。但是過於勤快是會傷害到**的。
6樓：小
夏天洗澡不要泡得太久了，不然會讓病菌入體，出現熱感冒。
7樓：天才人物我無敵
清晨起來建議不要洗澡，另外在半夜的時候也不要洗澡，這樣對身體的危害都是非常大的。
8樓：溫柔的女人
晚上睡覺之前千萬不要洗澡，這個時候會讓自己整個狀態更精神，很難進入睡眠狀態。
9樓：農家小妹婉兒
早上，這樣就會打破了身體的正常體溫，對身體有很多不利。
10樓：勇敢去飛舞
夏天在剛運動以後，出了很多汗，不適合立刻就去洗澡，會引起危險，對心臟不好。
冬季洗澡有講究，你知道是什麼嗎？
冬季洗澡有講究，你知道是什麼嗎？在生活中，洗澡一直是人們非常喜歡做的一件事。因為洗澡不僅能夠清潔全身，讓全身的毛孔開啟，整個人都變得好迅跡輕飄飄的，十分舒適。而友並且每天晚上洗澡都可以有助於提高睡眠質量，所以一年四季不管是夏天還是冬天洗澡對於每個人來說都是一件美好的事，在夏天很多人因為運動過後身體大...
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