夏天生活小竅門
1樓:小蔣的
<>《夏天生活小竅門。
1、黃瓜可止癢。
黃瓜是止癢利器,蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲叮咬處,兩三次即可痊癒。
2、生薑除汗臭。
夏天熱,身體很容易出現汗臭味,將新鮮生薑榨成汁,塗抹在剃完腋毛的腋下,連續幾天可有效祛除汗味兒。
3、金銀花茶防中暑。
夏天出汗多,鉀鈉會隨汗液流失,鉀流失過多會造成中暑,金銀花茶味甘,性寒,清熱解毒,疏散風熱。
4、白酒能有效防止磨腳。
夏天逛街,很多女孩子穿著涼鞋,很容易磨腳,可以將白酒塗在磨腳的地方,等待5-15分鐘,再穿上走路。
5、香皂存衣櫃防蟲。
平常很多人選擇樟腦丸,但是味道較為刺鼻,也不太健康,香皂就可以起到和樟腦丸同樣的效果,同時還可以讓衣服保持清新。
6、純淨水煮綠豆湯不變色。
夏天可是喝綠豆湯的好時機,許多人煮完綠豆湯會發現變色了,而鹼性水則是一大原因,所以最好要用純淨水來煮,少加蜂蜜,可防止變色。
7、鉛筆芯幫助開啟生鏽鎖。
夏天雨季多,空氣溼度大,自行車鎖芯鏽蝕不好開啟,鑰匙不容易插入,用小刀刮鉛筆芯碎末,直接倒入鎖眼中心即可,開起來就方便了。
8、午後小睡最養生。
休息,是為了走更遠的路」,夏季養生首先就是要睡好覺,健康的午睡以15~30分鐘最為恰當。短短的午睡時間,可以讓你在整個下午都神采奕奕。
夏季生活小竅門有哪些?
2樓:戎晗榮職
夏季是比較炎熱的季節,如果是去戶外的話,經常都會出現滿頭大汗的情況。長時間的炎熱天氣還會影響到我們的食慾。那麼我們應該怎麼做才對身體健康是好的呢?
下面我們瞭解一下夏季生活的小竅門。
夏季生活小竅門
1.夏季是乙個容易出汗的季節,所以說在夏季的時候就會很容易就缺失水分。所以說在夏季的時候我們應該多喝水。
在喝水的時候最好是喝溫水,這樣對身體健康來說是更加的好的。至於喝水的量最好是每天七八杯水。相信大家肯定都知道吧,水在人的體內時存在著很重要的作用的。
所以說,在夏季的時候我們首先要做的就是保持身體內的水分,多喝水。
2.夏季的睡眠也是很重要的乙個方面。我們要儘可能的做到晚睡早起,如果是條件允許的話,那麼我們還可以在中午的時候午睡一下。
要特別注意的是我們最好是不要再陰涼處久坐。更加要注意的是不要長時間的使用電風扇。長時間的使用電風扇會引起頭痛的症狀。
3.雖然夏季的溫度是很高的,但是我們也應該注意不能日夜都開著空調,在夜晚的時候空調的溫度最好是調到二十六攝氏度以上。還有就是冰凍的食品也要少吃。這些都是對健康有好處的。
4.一般來說,苦味的食品都是具有消暑清熱的功效的,能夠幫助促進血液迴圈。其主要原因是因為苦的食品中間是含有生物鹼的。
所以說當天氣特別的熱的時候我們可以考慮食用一點苦的食品。例如,苦瓜,苦菜,茶葉,咖啡等。在食用的時候量也不能過大哦。
5.由於夏天比較的容易出汗,所以體內的鉀離子會很容易就流失。最後的結果就是造成低血鉀的現象,甚至出現頭昏和食慾不振的症狀。
大家可以在夏天的時候多吃一點士多啤梨、杏子和荔枝來幫助提高鉀離子的含量。茶葉中間也含有較多的鉀離子,所以在夏季的時候可以多飲茶哦。茶葉還可以幫助我們消暑呢。
夏天生活小妙招簡短
3樓:乾萊資訊諮詢
夏天生活小妙招有:1、妙招防止垃圾發臭用茶葉渣撒在垃圾上能防止魚蝦、動物內臟等發臭;在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小蟲子;在垃圾桶底部墊報紙,垃圾袋破漏時,報紙可以吸乾水分防止發臭。
2、桃葉泡水預防痱子把桃葉陰乾後存起來,使用時取5克泡在熱水裡給孩子洗澡,這樣可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重,用桃葉熬成汁摻到洗澡水中,或者直接用來擦抹患處,效果也很好。
3、蕎麥皮枕清洗快乾法夏天汗多枕頭容易有味,一般蕎麥皮的枕芯最不好洗,也不好乾。用塑料窗紗做幾個小袋子,拆開枕芯把蕎麥皮分裝在幾個袋子裡,就可以放在洗衣機裡洗了,還可以甩幹。然後放在陽臺等通風處,一天就能幹了。
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