1樓：緱蕩
大家好，我是李醫生，到了中年，大家一定要注意，自身的健康，定期進行體檢，檢查身體的各個功能，如果有什麼問題，要及時發現並及時的**。50歲以後，體檢中有以下幾個指標都正常的話，說明身體素質比較好鉛賀，下面就來詳細的瞭解一下，看看你是不是很健康。
第一是三高，代謝性三高是老年人中最常見的一種疾病，也是一種典型的衰老症狀，隨著年齡的增長，血管會逐漸的發生變化，血壓也會隨之公升高，人到了晚年，如果沒有受到這個公升高的威脅，說明身體很好，基本上與長壽很有緣，不過，還是要保持每年一次的體檢，以免出現變故。
第二是尿酸，尿酸，也是一種與身體健康相關的指標，有些人，長期高尿酸如果不及時排出，就會引起高尿酸血癥，不及時**，就會演變成痛風，或者是尿酸性腎結石，要想讓該指標達標都必須要忌口，避免吃豆類，海鮮，動物內臟等等，容易產生尿酸的食物，平時，要多做運動，可以促進新陳代謝，維持血液迴圈，同時，要注意，及時補充水分，通過排尿來帶走多大衫餘的尿酸。
第三個是體重，乙個人的體重，隨著很多因素的影響而改變，比如生活中有沒有規律的生活習慣，是否堅持鍛鍊，飲食是否合理，都會導致體重的下降和增長，那如果身體過於消瘦，就會導致免疫力下降，從而導致患病。而且，如果你的身體裡有大量的脂肪，許多問題，也會找上門的，要按照自己的身高和標準體重計算公式來確定最合理的體重區間，儘量控制在合理範圍之內。
第四個是心率，老年人的滾激腔身體，是否健康，心率的資料，是最為明顯的指標之一，如果心率太快，說明他的心臟有問題，心率，在早晨起床後，測量是最好的，對老年人而言。他們處於安靜狀態下說，心跳的速度通常是在60到80次左右，而在白天活動中，心跳速度會加快，超過每分鐘140次，就會有生命危險的。定期的體檢是一種很好的發現疾病的方法，可以將疾病扼殺在萌芽狀態，因此，定期進行體檢是很有必要的，各年齡段人都要注意，以免疾病發生，超過最佳的**時間，給自己的身體，帶來更大的身體健康隱患。
2樓：愛吃水果的兔嘰
年過50的身體，要注意高血壓、高血脂、膽亂敗固醇等方面的超標，所譁褲顫以年齡大純絕了之後，飲食要清淡，要注意休息，保持身體的健康狀態，老了之後，新陳代謝變慢，很容易讓身體超標。
3樓：少林小燈泡
50多歲了，怕自己身體的這些鬥殲指標「超標」： 1、血壓指標。 二是巧喚血脂指標。 三、血糖指標。 四、尿酸指標。 五、孝銷凱體重指標。
4樓：度度小博士
年過50，就怕身體的血壓、血糖、血脂這三個指標超標，這幾個指標決定著自己是否健康，是否能夠長壽。
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