1樓：網友
人分旅源為外向和內向兩種人，外向的人很開朗和活潑，很會說話，善於表達自己，內向的人反之，下面我來給大家說下讓自己變得外向一點的方法吧，希望對你有所幫助。
1、閱讀大量有關人際交往方面的書籍，閱讀大量的書籍有助於豐富自己的閱歷，讓自己懂的知識更多，這樣當跟別人聊到自己閱讀的相關方面的話題就可以跟別人有話可以聊了。
2、如果你是一名在校學生，可以通過多參加一些班級裡的活動或者學校社團裡的活動，因為內向的人內心是很孤拆伏態獨的，喜歡獨來獨往，長期下去是不好的，要主動和自信一些。
3、內心要認可自己，要自信一些，要有一種別人都可以做到，自己也一定可以做到的心態，自己並不比別人差，比如上課的時候，老師問道自己懂的問題，可以主動舉手老師的問題。
4、要學會主動找家人、朋友、同學去說話，鍛鍊自己的膽量，說的多了，聊得多了，自然自己廳明的內心就變得開闊了，不要害怕說錯話，人都有會犯錯的時候，大膽的說，自信點。
5、自己可以每天早上的時候洗漱照鏡子的時候可以給自己乙個微笑，多看書，多學習，學會微笑的對待每一天。
2樓：桐欣欣
一、樹立正確的人生觀。
乙個男人，無論你想在哪一方面成就一番大事，都只有先樹立了正確的人生觀，將人生觀與為之奮鬥的事業聯絡起來，並對此抱有希望與期待，才能讓自己的情緒保持樂觀，無論遇到什麼問題，都能正視，都能向前看，即便身處黑暗之中，也能看到光明和希望，並泰然處之，從容對待。
二、要有強烈的事業心和責任心。
所謂男人的事業心，不僅是自己人生價值的實現，也包括對社會應盡的責任。唯有如此，才會從工作和事業中得到樂趣，這是很重要的，要知道，充滿信心、希納返望和責任心地工作，是控制情緒的必然要求。
三、妥善地處理人際關係。
男人鋒改想要成大事，必須妥善處理好人際關係，這不僅是因為能夠得到別人的助力，從控制情緒上講，也是因為，人際關係最容易引起乙個人的情緒變化。人際關係和諧時，會引起滿意的、愉快的情緒反應，使人心情舒暢，有利於做事。相反，人際關係不好的人，情緒也容易失控，很不利於做事。
四、控制銀茄判住自己的怒氣。
男人有怒氣是十分正常的事情，但想要成大事，還是要控制好自己的怒氣。當你感到憤怒時，要先讓自己冷靜下來，提醒自己：不要消極地看待已經發生的事情，先看看是否有積極的一面；當你已經發怒時，那就要提醒自己，每個人都有權根據自己的選擇來行事，無論別人做出什麼樣的反應，都在情理之中，你需要做的是，不讓自己的怒火繼續滋長。
五、請你相信的人來幫助你。
控制情緒有時候不是乙個人的事情，因為性格關係，有的人單靠自己，的確無法很好地控制情緒，這時，就要能夠尋找到幫助自己的人。歷史上，有些脾氣不好、情緒容易失控的男人，也能成就一番事業，甚至是成大事，什麼原因呢？關鍵就是其身邊有可以充分信任、能讓他們情緒平息下來的人。
3樓：網友
幾個好方法讓你性格由內向變為開朗，而且情緒穩定、信心百倍！
一含源、多和同齡人交往。
如果說父談乎態母是孩子性格的第一位影響者，那麼同齡小夥伴則是孩子形成良好性格、學會為人處事的最好的老師。因為，在與自己的同齡人交往時，孩子會全身心放鬆、無拘無束，容易形成和保持良好的心境。當孩子在社交中表現得合群時，要及時鼓勵、強化，這樣會對孩子形成開朗的性格有所幫助。
二、營造和睦的氛圍。
在乙個和睦的家庭環境裡，孩子會情緒穩定、性格開朗、感情豐富、自信心強。所以，爸爸媽媽要首先給孩子營造乙個溫馨、有安全感的家庭氛圍。
其次，要頃歲滿足孩子的歸屬感，使孩子感到被愛，不要盲目按照自己的意願去安排孩子的活動，要保留孩子對合理要求的選擇權。孩子在這樣的環境中才會心情輕鬆愉快，言語無拘無束，有什麼想法都敢於、樂於同爸媽交流，也就容易形成活潑開朗的性格。
三、主動與孩子交流。
當孩子放學回家時，應主動地與孩子接觸，讓孩子講講幼兒園裡的生活，並讓孩子談談自己對一些事情的看法。多和孩子進行交流，瞭解孩子內心的想法， 才能對症下藥，真正幫助到孩子。
四、讓孩子鍛鍊獨立。
爸爸媽媽要創造條件讓孩子去獨立完成某種事情，如買東西、去鄰居家借東西等。過了一段時間，孩子的性格就會比以前開朗多了，可以讓孩子更大膽地去接觸一些他所感興趣的事情，孩子性格內向就會改變。
4樓：網友
1/6男性控制自己的情緒需要：首先要有控制情緒的意識，如緩山果連意識都沒有的話，很難控制自己的情緒，畢竟人都是感情動物，會有喜怒哀樂，要控伏賣制自己的情緒，先要自己心裡面有這樣的意識。
男性控制自己的情緒需要：平時注意控制自己的負面情緒，比如生氣、憤怒等等，這些在日常生活中就應該多剋制，慢慢就會減少這方面的情緒，在遇到同樣的事情時，就可以很好控制情緒了。
男性控制自己的情緒需要：多練習自己的平常心態，其實每乙個人都會遇到讓自己不開心的事情，生活中也好，工作中也罷，要讓自己多保持平常心，就能讓自己控制情緒的能力提公升很多。
男性控制自己的情緒需要：多擾廳中結交積極正能量的朋友，近朱者赤近墨者黑，多和積極正能量的人在一起接觸和交流，也會幫助自己成為乙個積極正能量的人，負面情緒就會很少，也間接幫助自己學會控制情緒。
男性控制自己的情緒需要：多讀書，多看好的事物。現在人接觸資訊的渠道和方式很多，但書籍還是需要多讀的，對於個人能力提公升和控制情緒方面都是有好處的。
男性控制自己的情緒需要：保持健康的生活習慣，多運動，多鍛鍊，讓自己處於一種幸福開心的狀態中，也能讓自己保持平和狀態，控制好自己的情緒。
5樓：卷枋茵
首先不要自卑 不要再沒和人接觸前就打退堂鼓 記得八個字 禮貌大方 不卑不亢 不要介意別人的看法 多和行羨別人交流互動。
我和你有同樣的先天不足。我的方法是，第一能說，必須多練習說話，和什耐陸麼人都能有源源不斷的話題。第二，廣結朋友，有話說，自然能快速和初次見面的人成為朋友。
第三，多學學關羽的忠義。
交乙個外向的朋友，演講，在班裡多發言，做事之前可以多計劃一下會有好處能增強勇氣。我以前昌帶頃也比較內向，多參加體育運動，嘗試交朋友，多和別人問好道謝。號晚上問這種問題原因無非就是因為。。
當然我認為你還是得先接受自己。
6樓：帳號已登出
十七八歲的男孩子想讓自己變得外向，情緒穩定，就要有好的心態，面對每個人要積極熱情的打聲招呼。讓人看不到了希望，你可以處在低潮之中，但是你不能一直呆在低潮中悠然自得吧。面對調侃的段子，他們據理力爭，好像受了莫大的委屈似的。
手螞就興你們打成那樣，不興別人說畢段埋。
2待遇高，成績為0
什麼樣的體育專案讓我們無法抬起頭，那只有乙個答案男足，可以說是成績最穩燃團定，不管和誰打球，輸的永遠是他。基本上沒有懸念存在。
3，缺乏拼搏的精神。
今年大年初三，第1場比賽就輸了。打道回府，特別的丟人。感覺都對不起了包機錢。感覺就像一日遊似的，不是去比賽，而是旅遊。看看女足，人家的那種精氣神，是男主望塵莫及的。
4，朽木難雕的感覺，不管世界上多麼出名的教練，只要帶他們，那隻能是名譽掃地，晚節不保。究其原因，打球輸贏對他們無關緊要，錢還是那麼多。所以就沒有拼搏的鬥志。
沒有鬥志的球隊，如何讓他有走出去。
所以不是包容不包容的問題，是他們消耗掉了所有觀眾的忍耐心。對他們抱有最大的熱忠，最大的希望，結果除了失望還是失望。
7樓：傲嬌七神
首先，你要給自己內心裡做好乙個心理的建設。 可以先嚐試和親近的朋友加一些互動，做一些以前你不會去做的事情，讓你身邊的人可以感受到你在慢慢的變化。這樣的話不會讓你自己覺得你是在乙個突然的轉變會然後會覺得不太好意思。
然後可以開啟社交圈，多和同學，朋友出去玩，多社交，這些其實也包括現實生活中的一些社交，或者在網路上的社交，都可以讓你變得更加外向。至於情緒穩定螞仔碧，其實是看你的乙個性格和心態 。在你悶舉改變自己的時戚仿候，你可以想一下你想當乙個什麼樣的人，你希望你同學，朋友，老師眼裡你是乙個什麼樣子的人。
所以凡事可以積極一些，心態好一點，寬容一點。
8樓：匿名使用者
首先自己要學會自立自強，比如 ：經濟自立，意識自立悉仿等。一、只有意遲扮識自立並且健康向上，在完善自我後你才能去幫組別人建立正確的思想。
二、只有經濟自立並有所集蓄才能幫助別人。只有主動的幫助他人才睜旦纖能被大家接受並融於集體。
9樓：汝若雲
首先，要肯定自己的性格，無論是內向還是外向，虧李吵都有它的優點和缺點，不要因為這個而焦慮。
其次，如果已經有些方面的焦慮可以試著找一樣運動，讓自己動起來，銷侍不要一天呆在家裡，容易胡思亂想。十七歲是很美好的年紀，如果家裡條件允許，可以多出去旅遊，增長見識。擾野沒有哪一種性格是不好的，找到自己性格的閃光點，將它放大。
10樓：虞籟
樹立正確的人生觀 乙個男人，無論你想在哪一方面成就一番大事，都只有先樹立了正確腔啟備的人生觀，將人生觀與為之奮鬥的事業旁敗聯絡起來，並對此抱有希望與期待，才能讓自己的情緒保持樂觀，無論遇到什麼問題，都能正視，都能向前看，即便身處黑暗之中，也能看到光明和希望，並泰然處之，從容對待。
要有強烈的事業心和責伍毀任心 所謂男人的事業心，不僅是自己人生價值的實現，也包括對社會應盡的責任。唯有如此，才會從工作和事業中得到樂趣，這是很重要的，要知道，充滿信心、希望和責任心地工作，是控制情緒的必然要求。
妥善地處理人際關係 男人想要成大事，必須妥善處理好人際關係，這不僅是因為能夠。
11樓：匿名使用者
這個歲數性格基本穩定下來，雹渣難以更改。外向給人感覺性格爽朗，侃侃而談。交幾個志同道合的朋友，衡肆如你們聊得多了，自然也就不害咐啟羞了。
12樓：網友
我覺得十七八歲的男孩想要變得外向和情緒穩定，就應該多參加實踐活動，多交際。
13樓：廾匸
多去人多的地方待著就行了，一般人內向的情況就是害怕生人嘛。
14樓：柳曄道
17歲剛好是從乙個人慢慢走向成熟，慢慢走向成年人的乙個時候，所以這個情緒是比較難把模肢握的，而且他面臨著情竇初開的乙個情況，所以情緒也不差念是很穩定。
這個時候要合理的去引導他，然後帶他去做虛碼困一些讓他能夠放鬆的事情。
十七八歲應該談戀愛嗎
女方適當的去教導。不要去組織。男方可以戀愛。沒什麼大不了的。不可以阻止,但可以誘導 因該可以了。17。18已經有判斷能力了。那就看自己能不能把握住自己。不應該！這時候肯定是高二高三滴樣子！不能分心滴！偶14就談了,其實並沒什麼不好的,因為我是年級第一,所以父母並不會反對,只要不影響學習就可以了啊,1...
有沒有十七八歲美白面板的方法呢？
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正常十七八歲為什么害怕睡覺不關門
可能是受到驚嚇，或者有什麼心理陰影，也有是個人處在青春期的狀態，不允許別人看到你睡覺的樣子，所以害怕睡覺不關門。可能是自身沒有安全感吧，也有可能是膽子太小。建議多與人交流交流，鍛鍊自己的膽量，少 一些恐怖的影視作品。睡覺開著門總感覺不安全，總感覺夜裡會進來人，偷東西或者對自己進行什麼操作，甚至是s了...